Ayurveda Indikationen - Fit Reisen Magazin

Ayurveda gegen Migräne – 10 Tipps, wie Du die Schmerzen im Kopf loswirst

1. September 2021

Das Stück Schokolade hast Du fast noch auf der Zunge, schon beginnen Deine Augen zu flackern und Du ahnst, dass eine neue Migräneattacke Dich in den nächsten Tagen an Dein Bett fesseln wird. Mit diesen Symptomen gehörst Du zu 3,7 Millionen Frauen und rund 2 Millionen Männern in Deutschland,[...]

Ayurveda zum Abnehmen – 6 einfache Tipps

19. August 2021

So geht’s: Ayurveda zum Abnehmen Übergewicht und unsere ungesunde westliche Lebensweise zählen zur Hauptursache vieler gesundheitlicher Beschwerden, wie Gelenkerkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Arteriosklerose. Noch nie war Übergewicht in unserer Gesellschaft weiter[...]

Schlaflosigkeit aus der Sicht des Ayurveda

9. April 2014

Im AYURVEDA ist die Schlaflosigkeit (Insomnia) bekannt als ANIDRA – man geht in der ayurvedischen Medizin davon aus, dass Schlaf eine der drei Säulen für die Gesundheit ist. Schlaf ist so wichtig für unser Wohlbefinden wie sinnhafte, gesunde Ernährung und Entspannung von Geist und[...]