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Ölziehen – Was ist das? Was macht es und hilft es wirklich?


Ölziehen gehört in Indien seit Jahrhunderten zur ayurvedischen Heilkunde. Bei uns kennt man diese Methode hauptsächlich in der Mundhygiene, um Zähne und Zahnfleisch vor Bakterien im Mund zu schützen. Dazu nimmt man morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel des bevorzugten Öls in den Mund und zieht dieses etwa 20 Minuten […]

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Allroundtalent: Durch die Heilkraft des Wassers gesund werden & bleiben


Frau Dr. med Milada Sárová, Chefärztin des Luxury Spa & Wellness Hotel Prezident, Karlsbad, Tschechien, in einem exklusiven Interview über die positiven Heilerfolge der klassischen Heilkur. Frau Dr. Sárová was macht die Karlsbader Kur so erfolgreich? Karlsbad zählt dank der erzielten Heilerfolge zu den berühmtesten Heilbädern der Welt. Die traditionelle […]

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Alleine verreisen? Unsere 4 besten Tipps, wie Dir das leichter gelingt!


Glücklich alleine verreisen

Früher oder später stellt sich auch Dir bestimmt die Frage, ob Du alleine verreisen sollst. Einerseits reizt Dich wahrscheinlich die große Freiheit, die besondere Zeit nur für Dich und die Erfüllung persönlicher Träume, die so eine Reise bedeutet. Andererseits hast Du vielleicht auch einige Bedenken und bist Dir unsicher, ob […]

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Schlank im Urlaub – mit den effektiven Speck-Weg-Tagen im Hotel Tanneck****


Abnehmen Speck Weg Tage Hotel Tanneck

Einen entspannten Urlaub mit gutem Essen verbringen und gleichzeitig abnehmen – das muss sich nicht widersprechen! Mit dem effektiven Abnehmkonzept des Hotel Tanneck**** gönnst Du Deinem Körper Erholung und schaffst es gleichzeitig, überflüssige Pfunde langfristig zu verlieren. Was sind die Speck-Weg Tage? Das Speck-Weg-Konzept basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung […]

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In eigener Sache: So war unser Jahr 2016


Verleihung des Typo3 Award

Das Jahr 2016 geht zu Ende, bald startet 2017. Die Zeit, das Jahr Revue passieren zu lassen und zurückzuschauen: Was lief gut, was haben wir erreicht, was ist passiert? Bei Fit Reisen war das eine ganze Menge, schließlich war es unser Jubiläumsjahr. Fit Reisen wurde 40 Jahre alt und feierte […]

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Ayurveda für den Alltag: Entspannt durch die Familien-Feier


Ayurveda für den Alltag

Weihnachten sollte ja eine Zeit der Besinnung und der Ruhe sein – und der Familien-Feiern, auf denen es manches Mal so gar nicht besinnlich zugeht. Für viele bedeutet es vor allem Stress, wenn die ganze Verwandtschaft besucht oder gar bekocht werden muss. Tanten, Onkels, Cousinen kommen zusammen und bringen unterschiedliche […]

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Große Ehre: Yoga ist jetzt Weltkulturerbe


Yoga ist Weltkulturerbe

Yoga ist toll – und das ist inzwischen sogar hochoffiziell. Die UNESCO hat Yoga zum immateriellen Weltkulturerbe ernannt. Geehrt wurde damit die Lehre selbst, aber auch ihr Ursprungsland Indien. Das freute auch den indischen Minister für Kultur und Tourismus: „Riesiger Erfolg für Indien! Alle 24 Mitgliedsstaaten des IGC (Intergovernmental Comitee) […]

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„Fröhliche Weihnacht überall“ – Traditionen in den Spa-Dreams-Ländern


Weihnachtsgeschenke

Weihnachten ist neben Ostern das größte christliche Fest. Jahr für Jahr versammeln sich Familien und feiern auf ihre eigene Art und Weise das Fest der Nächstenliebe und Barmherzigkeit. Dabei hat natürlich jede Familie ihre eigenen Traditionen und Sitten, die beibehalten werden. Wenn schon in Deutschland so viel Diversität existiert, wie […]

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