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Die Kraft der Chakren Im Yoga und Ayurveda werden die sieben Chakren für das Wesen und das Gemüt einer Person verantwortlich gemacht. Sie verlaufen vom Fuße der Wirbelsäule bis zum Kopf und repräsentieren dabei die unterschiedlichen Charakteristika Deiner Persönlichkeit. Obwohl jedes Chakra speziell ist, stimmen die generellen Grundeigenschaften überein. Chakren […]
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Voller Tatenkraft durch den Tag Wir alle kennen die Trägheit, die uns am Mittag kurz nach dem Essen ergreift. Dann besorgen wir uns einen Nachmittagskaffee oder Energydrink, um den Rest des Tages zu überstehen. Wir von Fit Reisen möchten Dich unterstützen, die beste Version von Dir selbst zu sein – […]
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Tipps & Tricks Inzwischen bist Du schon ein geübter Yogi geworden – Du nimmst mehrmals die Woche an Yoga-Kursen teil und arbeitest mithilfe von Videos an Deinen Asanas. Langsam durchschaust Du die Grundposen und lernst, den Atem bei Positionswechseln richtig einzusetzen. Du summst sogar schon „OM“ während der Meditation – […]
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Kennst Du das Gefühl, nach Monaten voller Arbeit einfach mal ausspannen zu wollen – ungestört? Oft reicht es dann nicht mehr aus „nur“ an ein exotisches Reiseziel zu fahren und den dortigen Sandstrand zwischen den Zehenspitzen zu spüren. Wenn Du Dich nach mehr sehnst, sind vielleicht unsere exklusiven privaten Poolzimmer […]
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Wer eine Klimakur am Toten Meer mit einem Aktiv-Urlaub verbinden will, der ist in der Wüste Israels genau richtig. Ja, Sie haben richtig gehört: Die trockenen Gegenden Israels haben einige Aktivhighlights zu bieten, die Sie vor oder nach Ihrer Klimakur entdecken können. Wir haben einige besondere Reisetipps für Sie zusammengestellt. […]
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„Diamonds are a girl‘s best friend“ sang bereits Marilyn Monroe. In Franzensbad finden wir zwar keine funkelnden Glitzersteine, dafür aber mindestens ebenso bezaubernde Naturschätze. Nicht ohne Grund wird das Kurbad als Juwel der böhmischen Kurorte bezeichnet. Wir zeigen Dir, wieso Dich Deine nächste Reise unbedingt in die traditionsbehaftete Kurstätte im […]
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Ölziehen gehört in Indien seit Jahrhunderten zur ayurvedischen Heilkunde. Bei uns kennt man diese Methode hauptsächlich in der Mundhygiene, um Zähne und Zahnfleisch vor Bakterien im Mund zu schützen. Dazu nimmt man morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel des bevorzugten Öls in den Mund und zieht dieses etwa 20 Minuten […]
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Frau Dr. med Milada Sárová, Chefärztin des Luxury Spa & Wellness Hotel Prezident, Karlsbad, Tschechien, in einem exklusiven Interview über die positiven Heilerfolge der klassischen Heilkur. Frau Dr. Sárová was macht die Karlsbader Kur so erfolgreich? Karlsbad zählt dank der erzielten Heilerfolge zu den berühmtesten Heilbädern der Welt. Die traditionelle […]
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