Hast Du schon einmal von Neem gehört? Vielleicht ist Dir der Begriff in Verbindung mit natürlichen Pflegeprodukten begegnet. Neem ist dabei weit mehr als nur ein Trend oder eine Modeerscheinung – es ist eine der wichtigsten Heilpflanzen im[...]
Du möchtest dem hektischen Trubel des Alltags für eine Weile entfliehen und Dich endlich mal wieder entspannen? Angesichts der stetig steigenden Anforderungen, die das Stresslevel gerne mal in die Höhe treiben, ist es wichtig, dass Du Dir hin und[...]
Von den geheimnisvollen Tiefen der Cenotes bis zu den majestätischen Gipfeln alter Maya-Pyramiden – Mexiko bietet eine schier endlose Vielfalt an unvergesslichen Reise-Highlights. Um Dir die Urlaubsplanung zu erleichtern und sicherzustellen, dass[...]
Die milden Temperaturen und die Sonne locken im Frühling wieder einige Lauffreudige vor die Tür. Um herauszufinden, wo die ambitioniertesten LäuferInnen der Republik unterwegs sind, haben wir die 100 Städte mit den meisten EinwohnerInnen in[...]
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – leidest Du an diesen Symptomen, so hat Dich höchstwahrscheinlich eine lästige Erkältung erwischt. Jeder Erwachsene erkrankt pro Jahr bis zu vier Mal an einer Erkältung, am häufigsten im Herbst und im[...]
Willst Du diesen Frühling nicht nur Deine eigenen vier Wände auf Hochglanz bringen, sondern auch im Körper mal richtig aufräumen, kannst Du den Frühjahrsputz auf den Darm ausweiten. Fastenkuren, Ayurvedakuren und Ernährungsumstellungen können[...]
Sehnst Du Dich nach einer Auszeit vom Alltag, nach Entspannung und einem Gefühl der inneren Ruhe? Dann könnte eine Shiatsu-Massage das Richtige für Dich sein. Bei Shiatsu handelt es sich um eine Massagetechnik aus Japan, die ihren Fokus darauf[...]
Stell Dir vor, Du stehst an einem weißen Sandstrand, türkisfarbenes Wasser kitzelt sanft Deine Zehen und um Dich herum erstreckt sich eine exotische Landschaft, die Dich mit ihrer Vielfalt sofort in den Bann zieht. Eine farbenfrohe Pflanzenwelt,[...]
Von den vielen indischen Bräuchen und Festlichkeiten hat es besonders eine Tradition geschafft, die Menschen über die Landesgrenzen hinaus zu begeistern: Holi, das Fest der Farben, findet jedes Jahr am ersten Vollmondtag des Monats Phalghun (in[...]
Rosmarin, der immergrüne buschige Strauch, der so herrlich aromatisch duftet, kennen die meisten von uns wahrscheinlich aus der Küche. Doch neuerdings findet das klassische Gewürz noch eine andere Anwendungsform. Wenn Du viel auf den sozialen[...]
Der deprimierendste Monat des Jahres hat die Deutschen wieder fest im Griff – wenige Sonnenstunden, kaum Licht, Kälte, Weihnachten ist lang vorbei und die Neujahrsvorsätze, die uns in den Januar getragen haben, haben bei vielen im Februar auch[...]
Willkommen im Land des Lächelns, wo exotische Kulturen, atemberaubende Landschaften und eine reiche Geschichte auf Dich warten. Thailand, ein wahres Paradies für Reisende, lockt mit einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten. Von den[...]
Große Erfolge beim Abnehmen, mehrere Kilos in nur 7 Tagen verlieren, gesund Gewicht reduzieren – das sind nur einige Versprechungen, die verschiedene Magazine häufig in Bezug auf die Kohlsuppendiät machen. Doch was kann die oft sogar als[...]
Gesichtsyoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit als natürliche Methode, um das Hautbild zu verbessern, die Gesichtsmuskeln zu stärken und gleichzeitig Stress abzubauen. Alles, was Du über den Anti-Anging-Trend wissen musst, erfährst Du in[...]
Obwohl es sich bei dem Inselstaat Sri Lanka um ein eher kleines Land handelt, ist es ein unglaublich vielfältiges und einzigartiges Reiseziel. In diesem Artikel nehmen wir Dich mit zu den top Sehenswürdigkeiten in Sri Lanka, das bekannt ist sowohl[...]
Tauche ein in das traumhafte Land Spanien und erlebe eine Fülle faszinierender Sehenswürdigkeiten, die Deine Reise unvergesslich machen. Zwischen alten Straßen und modernen Boulevards erwarten Dich architektonische Meisterwerke, die von einer[...]
Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit und den kürzer werdenden Tagen sehnen sich viele weiterhin nach sommerlichen Temperaturen, Strand und blauem Himmel. Neben den typischen Langstreckenzielen wie Thailand oder den Malediven finden[...]
Die Tage werden wieder kürzer, die Temperaturen sinken und das Leben verlagert sich mehr und mehr nach drinnen. Wenn der Sommer zu Ende geht und der Herbst sich langsam breitmacht, leiden viele Menschen unter dem sogenannten Herbstblues. Der[...]
Wir leben in einer Welt, bei der die Zeit Luxus ist und die von unaufhörlichem Fortschritt und beständigen Innovationen geprägt ist. Dieses atemberaubende Tempo des Wandels wird von einer Gesellschaft vorangetrieben, die sich der Idee[...]
Yoga stammt aus Indien und wird dort seit mehr als zwei Jahrtausenden praktiziert. Auch in Deutschland erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Und das zu Recht! Die gezielten Übungen des Yoga führen dazu, dass positive Gedanken den Körper[...]
Liegst Du auch oft die halbe Nacht wach, kannst einfach nicht einschlafen oder wirst immer wieder aus dem Schlaf gerissen? Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und fühlen sich davon im Alltag beeinträchtigt. Vielleicht weißt Du[...]
