Wellness Tipps - Fit Reisen Magazin

10 Gründe für einen Urlaub auf Santorini im Santo Maris Oia Luxury Suites & Spa

18. Mai 2022

Sehnsuchtsort Santorini Santorini ist ein Sehnsuchtsort, wie man sich ihn kaum besser ausmalen könnte: Schneeweiße Dörfer, blaue Kirchenkuppeln und eine einzigartige Kraterlandschaft zieren das Eiland, das vom kristallklaren Wasser der Ägäis umgeben ist. Die Vulkaninsel gilt als Perle[...]

Wellness für Zuhause – 8 Ideen für Deinen Spa Day

28. Oktober 2021

Raus aus dem Alltag, rein in die Badewanne Manchmal ist der Alltag einfach super stressig: Überstunden im Büro, Termine bei der Bank, Elternabend der Kinder und die schmutzige Wäsche stapelt sich zuhause schon. Wenn dann noch die Schwiegermutter unangekündigt vor der Tür steht, ist das Chaos[...]

7 Natur Wellness Hacks für mehr Seelenpower

10. August 2021

Wenn es jemals eine Zeit gab, seiner mentalen Gesundheit einen Kick zu geben, dann ist es jetzt. „Mental Load“ – also die psychische Belastung, die durch das stetige Durchorganisieren des Alltags überhandnimmt – raubt immer mehr Menschen Energie. Die Natur kann ein simpler Helfer sein, um[...]

Phytotherapie – Mit Pflanzen heilen

15. Juli 2021

Eine der ältesten medizinischen Therapieverfahren ist die Phytotherapie, auch als Pflanzenheilkunde bekannt. Bei der Phytotherapie werden Phytotherapeutika, also Arzneimittel aus Heilpflanzen, zur Bekämpfung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. Phytopharmaka sind eine wichtige Säule in[...]

Earthing – Zurück zu unserem Planeten

8. Juli 2021

Barfuß laufen kann eine wahre Wohltat für den Körper sein – Schuhe aus und ab auf die grüne Wiese oder an den Strand. Hast Du schon einmal von Earthing oder Grounding gehört? Dieser Ansatz zeigt, wie wir uns ohne große Anstrengung wieder näher mit der Natur verbinden können. Gleichzeitig[...]

Floating – Schwerelos entspannen

14. Juni 2021

Erholsames Erlebnis im Floating Tank Stell Dir vor, Du treibst schwerelos durch ein Becken aus Salzwasser, während sanfte Klänge Deine Ohren verwöhnen. Die angenehme Wärme des Wassers und das gedimmte Licht lassen Dich alles um Dich herum vergessen. Diese faszinierende Erfahrung machst Du beim[...]

Voll verwöhnt: Diese Massage Arten solltest Du Dir vormerken

19. Januar 2021

Welche Massage ist die richtige? Du bist gestresst und spürst Verspannungen am ganzen Leib? Dann gönne Dir doch mal wieder eine Massage! Als eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit bringen Teilkörper- und Ganzkörpermassagen nicht nur Wohlbefinden, sondern werden auch zur Prävention und[...]

Die besten Spa Anwendungen in Thailand

29. September 2020

Thailand fasziniert seine Besucher seit eh und je mit seiner eindrucksvollen Kultur, atemberaubenden Natur und seiner köstlichen kulinarischen Vielfalt. Mit der langjährigen Erfahrung in traditioneller Medizin lockt das „Land des Lächelns“ vor allem auch gesundheitsbewusste Reisende, die[...]

Fangopackungen – Wundermittel aus der Natur

23. September 2020

Eine Fangopackung ist ein wahres Wundermittel gegen Schmerzen am Bewegungsapparat, gegen Verspannungen, Verletzungen oder Hautprobleme. Der Heilschlamm kann auf verschiedenste Art und Weise angewandt werden und entspannt Körper und Geist. Besonders beliebt sind Fangokuren im wunderbaren Italien,[...]

Die traditionelle Thai Massage – Urlaub für die Seele, Entspannung für den Körper

25. September 2019

Thailand – Das Land des Lächelns. Neben weißen Traumstränden, ehrwürdigen Tempeln und smaragdgrünen, tropischen Wäldern, begeistert das Land durch seine wahrhaft gelebte Gastfreundschaft. Nicht nur Backpacker, Kulturliebhaber und Feinschmecker sind vom Königreich im Herzen Südostasiens[...]

Wellness im eigenen Badezimmer

19. September 2019

Der Herbst steht vor der Tür und die Temperaturen werden kälter. Genau die richtige Zeit, um sich nach dem turbulenten Sommer etwas Entspannung und Wellness in den eigenen vier Wänden zu gönnen. Der nächste Wellness-Urlaub scheint in weiter Ferne? Dann haben wir die Top 10 Ideen für Wellness[...]

Die perfekte Wellness-Auszeit in Italien genießen

30. Januar 2019

Welche Region eignet sich am besten für ein rundum gelungenes Wellness-Wochenende? Wenn Sie einen Wellnessurlaub planen, haben Sie die Qual der Wahl. Bei all den spannenden Reisedestinationen und attraktiven Angeboten sieht man schnell den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wir nehmen Ihnen die[...]

Massagen mit Salz sind äußerst angenehm.

Rundum gesund durch Salz und Wärme

11. September 2018

Zu viel Salz schade der Gesundheit. So heißt es seit Jahren in der Presse. Die weißen Kristalle können süchtig machen und große Mengen das Herz schädigen. Doch über die natürliche, positive Heilkraft des Salzes wird wenig berichtet. Dabei kann Salz bei äußerlicher Anwendung wahre Wunder[...]

Das Kamalaya – Wellness, der Euer Leben verändert

30. August 2018

10 Kilo abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, endlich wieder entspannen – die Gründe für einen Wellness Urlaub sind vielfältig. Doch eines haben sie gemeinsam: Sie alle sind im Kern der Wunsch, eine Veränderung im Leben anzustoßen. Das Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa[...]

Wellness für zu Hause – in 6 Schritten zum Home-Spa

26. Oktober 2017

Leider wahr: irgendwie ist unser Leben eine einzige To-Do-Liste geworden. Wir hetzen von Punkt zu Punkt, versuchen allen Anforderungen gerecht zu werden und stellen uns selbst immer weiter hinten an. Kein Wunder, dass irgendwann der Moment erreicht ist, an dem man sich einfach nur nach Ruhe,[...]

Der perfekte Wellnessurlaub in Italien

1. Juni 2017

Italien hat sehr viel zu bieten: Schon die Römer wussten eine ordentliche Portion Entspannung zu schätzen und machten aus den alten griechischen Bädern eine wahre Kunst. Die daraus entstandenen Thermen waren nicht nur ein Ort zum Entspannen und Wohlfühlen, sondern auch ein Ort der[...]

Italienische Entspannung für Körper und Seele

22. Mai 2017

Welche Region eignet sich am besten für ein rundum gelungenes Wellness-Wochenende? Bei so viel Auswahl, die es mittlerweile gibt, stellt sich diese Frage sicherlich jedem Wellness-Liebhaber. Unser Geheimtipp: Italien. Okay, es ist vielleicht kein richtiger Geheimtipp mehr, dass Italien mit seiner[...]

Der FIT Reisen Adventskalender – 24 tolle Preise rund um das Thema Wellness & Reisen zu gewinnen

2. Dezember 2015

Es ist nun endlich soweit, die erste Adventskerze wurde bereits angezündet und die Vorfreunde auf das Weihnachtsfest wächst mit jedem Tag. Die Zeit der Besinnung wird aber leider oft vom vorweihnachtlichen Stress eingeholt. Um dem Trubel zu entkommen, hat FIT Reisen einen einzigartigen[...]

Salzgrotte & Kältekammer im UNITRAL Hotel

11. März 2014

Das 4 Sterne Hotel UNITRAL im Norden von Polen ist ein wahrer Reisetraum. Die 4 Sterne sprechen zwar schon für sich, doch einige Dinge sollten noch einmal besonders hervorgehoben werden. Die Salzgrotte im UNITRAL Hotel Wellness Medical Spa Darunter gehört beispielsweise die Salzgrotte. Diese ist[...]

Entspannung am Meer im Coral Beach Hotel & Resort

8. März 2014

Auf der Insel Zypern befindet sich Coral Bay – eine der besten und schönsten Orte für einen All Inclusive Urlaub. Hier befinden sich viele Hotelanlagen, schon alleine das dürfte für den guten Service sprechen, der einem hier geboten wird, denn der Konkurrenzdruck alleine hat eine gewisse[...]

Haus-zu-Haus Transfer

12. Juni 2013

Schnell und bequem mit dem Bus nach Tschechien, Polen, Rottal, Italien oder Ungarn Wöchentlich in die schönsten Gesundheitsregionen Europas – Stress und Hektik hinter sich lassen. Sie werden direkt an der Haustür abgeholt und von dort aus zur Zustiegsstelle des Busses gebracht.[...]

Thalasso Behandlung: Was gehört dazu?

9. Oktober 2012

Die Thalassotherapie wird heute sehr erfolgreich angewendet – besonders, um chronische Krankheiten zu lindern. Bereits seit dem 18. Jahrhundert ist sie bekannt und setzt sich aus vielen Bestandteilen des Meeres zusammen. So wird nicht nur Meerwasser – ob kalt oder erwärmt – sondern auch[...]

Für wen ist die Thalasso-Therapie geeignet?

27. September 2012

Es gibt zwei Arten die Thalassotherapie anzuwenden. Zunächst ihre Anwendung als Kur oder Therapie im eigentlichen Sinne. Hier können sich Menschen mit allen möglichen Infektionskrankheiten und anderen Beschwerden medizinisch therapieren lassen. Eine solche medizinische Thalasso-Therapie eignet[...]

Meersalz und Schlamm – die Thalasso Therapie für zu Hause

11. September 2012

Viele Menschen möchten der Hektik des Alltags gerne entfliehen, finden aber nicht immer die geeignete Gelegenheit dazu. Wellness für zuhause steht bei vielen im Vordergrund, weil Familie oder Beruf keinen Freiraum und keine Zeit für einen Wochenendtrip lassen. Die Thalassotherapie ist[...]

Wellness im Advent

25. November 2011

Advent, Advent ein Lichtlein brennt An diesem Sonntag ist es soweit, der erste Advent steht vor der Tür und die festlich geschmückte Wohnung soll uns auf das Fest der Liebe einstimmen. Doch was wäre die Vorweihnachtszeit ohne den Adventskranz? Ganz traditionell zünden wir jeden Adventssonntag[...]