Ayurveda in Sri Lanka

Ayurveda Kuren in Sri Lanka

Authentische Ayurveda Gesundheitshotels

Ayurveda Hotels in Sri Lanka – Tropisches Paradies für die Gesundheit

Eine Ayurveda Reise nach Sri Lanka verspricht nicht nur professionelle Behandlung durch örtliche Experten. Zudem bietet Sri Lanka auch herrliche Ausflugsziele für passende Kombinationsangebote. Durch die enge Verbindung Sri Lankas zum indischen Subkontinent und die ayurvedische Lehre können Sie bei Ihrer Ayurveda Kur in Sri Lanka außerdem einen hervorragenden Einblick in die buddhistische Kultur des Inselstaates gewinnen. Das tropische Ambiente der Insel sowie die das traditionelle Design vieler Kurhotels und Resorts sorgen zusätzlich dafür, dass Ihre Kur in authentischer Atmosphäre stattfindet.

Fit Reisen ist Ihr Experte für authentisches Ayurveda in Sri Lanka. Wir stellen sicher, dass Ihr Ayurveda Urlaub nur in die besten lokalen Ayurveda Zentren stattfindet. Die Location können Sie dabei selbst wählen. Sei es nun ein maritimes Beach Resort, ein tropisches Ayurveda Retreat in Sri Lankas Urwäldern oder ein ruhiges Ayurveda Hotel in den Bergen der Insel – wir finden sicher die richtige Unterkunft für Sie. Nützliche Informationen und Tipps zu Ihrer Ayurveda Reise nach Sri Lanka finden Sie nachstehend.

Unsere besten Ayurveda Reisen nach Sri Lanka

Ayurveda Packages und Kurprogramme für Ayurveda in Sri Lanka

Was Sie von Ihrer Ayurveda Klinik erwarten können

Die Programmpunkte für Ihre Ayurveda Kur in Sri Lanka hängen stark davon ab, wie lang Ihr Aufenthalt ist. Kürzere Ayurveda Reisen umfassen zumeist Standardinhalte wie die Ayurveda Massage und ayurvedische Wellnessbehandlungen mit Gesichtsmasken und Aromatherapie. Auch ein kleiner Ayurveda Workshop (z. B. zur ayurvedischen Ernährung) ist denkbar.

Umfangreicher fallen Ayurveda Packages im Rahmen einer Ayurveda Woche aus. Neben Ayurveda Anwendungen wie Massagen oder Aromatherapie stehen hier auch weiterführende Ayurveda Angebote und Kurse zur Verfügung. Denkbar sind beispielsweise mehrtägige Yogakurse oder ein Ayurveda Kochkurs in Kombination mit einer ayurvedischen Entgiftungskur. Ein entsprechendes Ayurveda Retreat zur Ernährung empfiehlt sich insbesondere Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder Gewichtsproblemen.

Yogakurse sind hingegen für eine Ayurveda Therapie in Sri Lanka gegen Stress wunderbar geeignet. Zum Angebot vor Ort gehören häufig auch Ausflüge zu traditionellen Meditationsstätten und buddhistischen Tempeln vor Ort. Eine optimale Gelegenheit, um im Rahmen einer Ayurveda Kur in Sri Lanka die landeseigene Kultur zu entdecken.

Ayurveda Programme auf Sri Lanka

Panchakarma Sri Lanka

Panchakarma Kur

Frei aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet Panchakarma “fünffache Handlung”. Die klassische ayurvedische Reinigungskur dient der Ausleitung von Stoffwechselschlacken aber auch der Stresstherapie und “geistigen Entschlackung”. Kennzeichnend für die Panchakarma Kur ist die innere wie äußere Anwendung von Ölbehandlungen. Zu ihnen zählen die Einnahme von geklärter Butter (Ghee) zur Ausleitung fettlöslicher Stoffwechselabbauprodukte, die ayurvedische Ölmassage Abhyanga oder der Stirnguss Shirodhara zur Reinigung des an der Stirn befindlichen dritten Auges.

Rasayana Sri Lanka

Rasayana

Gezielte Stresstherapie bietet während Ihrer Ayurveda Behandlung in Sri Lanka auch die Rasayana Kur. Der Begriff setzt sich aus den Worten rasa für “Saft” oder “Geschmack” und ayana für “richtige Bewegung” zusammen. Ziel ist es, den Fluss der Körpersäfte und -energien durch bestimmte Verhaltensmaßnahmen (Achara-Rasayana) und die Anwendung von Heilkräutern (Oshadhi-Rasayanas) in geordnete Bahnen zu lenken. Diese sollen nach ayurvedischem Verständnis die Selbstheilungskräfte des Körpers wecken, ihn stärken und durch Regeneration sowie Revitalisierung verjüngen.

Abnehmen mit Ayurveda Sri Lanka

Ayurveda Entgiftungskur

Im Unterschied zu medizinisch bedenklichen Null-Diäten wird beim Ayurveda Fasten nie vollständig auf Nahrung verzichtet. Ziel der Fastenkur ist es vielmehr, den Gewichtsverlust durch reduzierte Nahrungsaufnahme zu befördern, wobei kalorienarme Suppen, Blattgemüse, Reis- und Mungobohnen-Gerichte auf dem Speiseplan stehen. Ergänzend dazu erfolgt zumeist eine Ayurveda Entgiftungskur unter Verwendung reinigender ayurvedischer Kräuter. Ernährung und Behandlungen werden individuell an die jeweiligen Doshas der Kurgäste angepasst, damit Sie wirklich von Ihrer Ayurveda Kur profitieren.

Ayurveda Retreats für die Auszeit in Sri Lanka

Ein klassisches Ayurveda Zentrum in Sri Lanka zeichnet sich durch Tradition und tropisches Flair aus. Ayurveda Therapeuten vor Ort sind in der Regel mit der asiatischen Heilkunst aufgewachsen und deshalb besonders versiert. Mit einem Ayurveda Gesundheitszentrum von Fit Reisen buchen Sie außerdem die perfekte Kombination aus sri-lankischer und deutscher Expertise. In unseren Ayurveda Resorts unter deutscher / Schweizer / österreichischer Leitung müssen Sie sich als Gäste keine Sorgen um Verständigungsprobleme machen. Zudem stellen wir sicher, dass in Ihrem deutschsprachigen Ayurveda Retreat europäische Standards gelten und bieten Ihnen nur die besten Unterkünfte mit 3 bis 5 Sterne Niveau an.

Auswählen können Sie bei uns zwischen einem Ayurveda Resort oder Ayurveda Hotel am Meer und Einrichtungen im Landesinneren wählen. Die maritimen Unterkünfte liegen in der Regel an der Süd-, Südwest- oder Westküste Sri Lankas und versprechen dank vieler großzügiger Wellness & Spa Bereiche mit Pool und zusätzlichen Verwöhnoptionen Luxus pur. In den Bergen Sri Lankas finden Sie wiederum ideale Yoga und Ayurveda Hotels sowie die ein oder andere Ayurveda Klinik, in der ein ayurvedischer Arzt zur Verfügung steht, um sich Ihren Kurbedürfnissen anzunehmen.

Sri Lanka AIDA Ayurveda hotel

Die schönsten Reiseziele für Ihren Ayurveda Urlaub in Sri Lanka

Kandaswamy Temple Nordküste Ayurveda

Nordküste

Durch seine geringe Entfernung zum südindischen Festland ist der Norden Sri Lankas geprägt vom indischen Baustil. Bestes Beispiel die hiesigen Gopuram Tempeltürme. Eine Kombination aus indischen und sri-lankischen Tempelbauten stellen zudem die Dagoba-Stupas an der Nordküste dar. Darüber hinaus befindet sich in der nord-sri-lankischen Stadt Jaffna mit dem Nagulesvaram-Tempel und dem Kandaswamy-Tempel zwei der wichtigsten Hindu-Tempel des Landes. Damit ist die Nordküste Sri Lankas ein ideales Ausflugsziel für Yoga- und Kultururlauber. Ein konstant warmes Tropenklima mit wenig Niederschlag sorgt ergänzend für herrlich sonnige Ayurveda Ferien in Sri Lanka.

Sri Lanka Strand Ayurveda

Ostküste

Die Ostküste Sri Lankas ist für ihre malerischen Sandstrände bekannt. In einem Ayurveda Resort vor Ort können Sie darum Strandurlaub und Ayurveda Urlaub in Sri Lanka perfekt miteinander kombinieren. Ein besonderer Tipp sind die Strände Passikudah- und Kalkudah-Bay, an denen Sie bei organisierten Tauchgängen die Korallenriffe der sri-lankischen Ostküste erkunden dürfen. Außergewöhnliche Wellness Erlebnisse versprechen zudem die Kanniya Hot Springs in Trincomalee. Die antiken Becken der Therme werden von sieben Quellen mit unterschiedlichen Temperaturen gespeist.

Sri Lanka Südküste Ayurveda

Südküste

An der Südküste Sri Lankas befinden sich die Madunagala Hot Wells der Stadt Hambantota. Zudem ist die Region geprägt durch weitläufige Flusslandschaften und Badebuchten wie die von Unawatuna. Sie eignen sich hervorragend für Yogatraining in freier Natur. Mit der Festung und Altstadt der Hafenstadt Galle besitzt die Südküste Sri Lankas zudem ein echtes UNESCO Weltkulturerbe. Die Südküste ist somit ideal für kombinierten Kultur- und Ayurveda Urlaub in Sri Lanka.

Sri Lanka Strand und Palmen Ayurveda

Westküste

Beliebte Yoga Strände der sri-lankischen Westküste wie die von Hikkaduwa, Bentota und Beruwala gehören zu den schönsten des Landes und werden von zahlreichen Hotels und Resorts gesäumt, die sich auf traditionelle Ayurveda Behandlung in Sri Lanka spezialisiert haben. Kulturelle Highlights versprechen die Tempelanlagen der sri-lankischen Hauptstadt Colombo. Empfehlenswert ist auch ein Besuch im stadteigenen Marktviertel Pettah, in dem Sie vom ayurvedischen Heilkraut bis hin zu gesunden Ayurveda Lebensmitteln alles finden, was sie für kulinarische Abenteuer während Ihren Ayurveda Ferien in Sri Lanka benötigen.

Unsere besten Ayurveda Resorts in Sri Lanka

Medizinische Ayurveda Kur auf Sri Lanka

FAQ – Ayurveda Kur in Sri Lanka

Wie teuer ist eine Übernachtung im Ayurveda Resort bei Fit Reisen?

Ein Ayurveda Resort in Sri Lanka für 3 Nächte können Sie bei Fit Reisen bereits ab 282 Euro günstig buchen. Eine intensive Ayurveda Kur mit einer Dauer von 3 Wochen bekommen Sie bei uns ab 1020 Euro.


Wie kann ich beim Buchen eines Ayurveda Hotels in Sri Lanka sparen?

Für besonders niedrige Preise empfehlen wir Schnäppchen wie last minute Reisen, all inclusive Angebote oder unsere Frühbucherrabatte! Falls Sie nicht auf eine bestimmte Jahreszeit festgelegt sind, bietet die Nebensaison die niedrigsten Preise.


Was ist die beste Reisezeit für einen Ayurveda Urlaub in Sri Lanka?

Sofern Sie im Norden, Nordosten oder Osten Urlaub machen, liegt die beste Reisezeit zwischen März und November. Urlaub im Süden oder Westen Sri Lankas buchen Sie dagegen besser von April bis November.


Wird die Ayurvedakur in Sri Lanka von der Krankenkasse bezahlt?

So manche Krankenkasse zahlt durchaus Zuschüsse zur einer ayurvedischen Kur, wenn diese den Bestimmungen zu alternativen Heilmethoden entspricht. Erkundigen Sie sich bei Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenkasse, ob Sie Zuschüsse für die Behandlungen beantragen können.


Welches Hotel bietet die besten Ayurveda Kuren in Sri Lanka an?

Bei Fit Reisen wählen wir unsere Partnerhotels sorgfältig danach aus, dass dort authentisches Ayurveda angeboten wird. Die Behandlungen werden von ausgebildeten und zertifizierten Ayurveda Ärzten, Therapeuten und Spezialisten überwacht. Genau wie wir legen auch die Ayurveda Hotels und Kurkliniken größten Wert darauf, dass Sie als Kurgäste das Beste aus Ihrer Kur ziehen können.


Sind alle Ayurveda Reisen nach Sri Lanka bei fitreisen.de mit Flug?

Für Ihre Ayurvedakur in Sri Lanka suchen wir Ihnen gerne ein passendes Angebot mit Flug heraus. Den Transfer vom Flughafen Colombo (CMB) zu Ihrem Ayurveda Hotel organisieren wir natürlich auch für Sie. Die Kosten für den Transfer variieren je nach Entfernung der Unterkunft zum Flughafen. Einige Ayurveda Resorts bieten von Zeit zu Zeit auch gratis Transfer ab 13 oder 14 Übernachtungen an.


Wo finde ich Erfahrungsberichte zu Ayurveda Kuren in Sri Lanka?

Schauen Sie gerne in die Kundenbewertungen auf den jeweiligen Hotelseiten. Dort teilen unsere Kundinnen und Kunden, die Ayurveda in Sri Lanka gebucht haben, ihre Erfahrungen mit Ihnen.


Gibt es einen Geheimtipp für Ayurveda in Sri Lanka?

Unsere Experten geben Ihnen gerne eine persönliche Empfehlung für Ihre Ayurveda Kur. Welche die beste Ayurveda Klinik in Sri Lanka für Sie ist, hängt stark von Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen ab.


Kann ich eine ayurvedische Kur in Sri Lanka mit einer Rundreise kombinieren?

Eine Sri Lanka Rundreise lässt sich hervorragend mit einer Ayurveda Kur kombinieren. Am besten machen Sie zuerst die Rundreise, damit Sie sich danach im Ayurveda Center in Sri Lanka richtig auf die Kur einlassen können.

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