Smoothie am Strand

Fastenurlaub

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Auf Reisen fasten: Entgiften Sie Ihren Körper ganz entspannt im Urlaub

Den Körper entgiften und das innere Gleichgewicht wiederherstellen, ist mit einem Fastenurlaub von Fit Reisen nicht nur möglich, sondern auch eine ausgezeichnete Idee. Verlassen Sie Ihren Urlaubsort mit ein paar Pfunden weniger auf den Hüften und fühlen Sie sich rundum wohl. Entdecken Sie jetzt unsere Angebote zu Ihrer Fastenreise.

Die beliebtesten Hotels zu Fastenurlaub

7 Nächte ab
704 €
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
Kunzmann's Hotel | SPA
S
Deutschland · Rhön · Bad Bocklet
Heilfasten nach Buchinger
Exzellent
4,7
/5
7 Nächte ab
731 €
- 5%
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
FIRST CLASS
Deutschland · Rhön · Bad Brückenau
Aufenthalt
Hervorragend
4,6
/5
7 Nächte ab
995 €
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
Hufeland Klinik
COMFORT
Deutschland · Baden-Württemberg · Bad Mergentheim
Heilfasten CLASSIC
Fabelhaft
4,3
/5
7 Nächte ab
1.183 €
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
Privatklinik Schloss Warnsdorf
FIRST CLASS
Deutschland · Deutsche Ostsee · Warnsdorf
FIT Tipp: Heilfasten nach Dr. Buchinger
Exzellent
4,7
/5
10 Nächte ab
2.337 €
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Spanien · Teneriffa · Punta del Hidalgo
F. X. Mayr Detox
Exzellent
4,7
/5
6 Nächte ab
625 €
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
COMFORT
Deutschland · Rhön · Bad Salzschlirf
FIT TIPP: Basenfasten
Fabelhaft
4,3
/5

Weitere beliebte Reiseziele

Beliebte Themen

Fastenferien erleben und die Ernährung umstellen für mehr Wohlbefinden

Den Urlaub ganz der Gesundheit widmen und gestärkt zu Hause wieder ankommen. Finden Sie in ein leichteres Leben mit einem Fastenurlaub. Dabei haben Sie die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Fastenarten zu wählen. Auch bei Ihrer Wunsch-Destination sind Ihnen keine Grenzen gesetzt. Stöbern Sie durch unsere Angebote und finden Sie Ihr individuelles Fastenprogramm, das zu Ihnen passt. Auf dieser Seite erfahren Sie alles rund um den Fastenurlaub.

Definition: Was ist ein Fastenurlaub?

Unter einem Fastenurlaub versteht man eine Reise, die sich dem Fasten verschrieben hat. Während dieser heilsamen Zeit wohnen Sie in einem passenden Hotel, in dem Sie lernen, teilweise oder vollständig auf Nahrung zu verzichten. In den Unterkünften gibt es eine professionelle Begleitung, sodass Sie als Gast in den besten Händen sind. Ziel ist es, den Körper zu entschlacken und zu entgiften.

So schön gestaltet sich Ihr Aufenthalt bei einer Fastenreise

Unterkunft

Unterkunft

Rufen Sie die Berge oder suchen Sie die Weite des Meeres? Egal, wo es Ihr Herz hinziehen mag, wir haben die passende Unterkunft für Sie im Angebot. Von familiären kleineren Hotels bis hin zum luxuriösen Retreat ist alles dabei. Die Hotels liegen alle in reizvoller Landschaft und lassen keine Wünsche offen. Erleben Sie so eine traumhafte Auszeit in einem stilvollen 3- bis 5-Sterne-Haus mit Wellnessbereich und lassen Sie den Alltag weit hinter sich.

Package Inhalte

Package Inhalte

Die Nutzung des Wellnessbereiches ist in den allermeisten Unterkünften schon mit inbegriffen. So können Sie während Ihres Fastenurlaubes die Sauna oder das Dampfbad in Anspruch nehmen. Ihnen wird vom Hotel ein Leihbademantel gestellt. Gäste, die sich im Urlaub auspowern möchten, steht die Tür zum hoteleigenen Fitnessstudio weit offen. Außerdem bekommen Sie Vorträge rund um das Fasten geboten.

Zielgruppen & Reisezeitpunkt

Zielgruppen & Reisezeitpunkt

Jeder der sich für das Fasten interessiert, kann eine Fastenreise buchen. Dabei ist es unwichtig, ob Sie Vorkenntnisse in diesem Bereich besitzen. Gerade als Anfänger ist ein Fastenurlaub zu empfehlen, weil Sie dann vor Ort die passenden Ansprechpartner vorfinden und alle Informationen geliefert bekommen, die Sie benötigen. Ein Fastenurlaub bietet sich das ganze Jahr an. Gerne wird er aber zum Jahreswechsel in Anspruch genommen, um die letzten Feiertagskilos in den Griff zu bekommen.

Fasten im Urlaub: Diese Fastenarten finden Sie bei Fit Reisen

Intervallfasten

In den Hotels von Fit Reisen können Sie ganz unterschiedliche Arten von Fastenprogrammen in Anspruch nehmen, die sich in ihrer Ausrichtung unterscheiden. So gestaltet sich Ihr Fastenurlaub individuell und ist auf Sie zugeschnitten.

Beim Heilfasten nach Buchinger setzten Sie zum Beispiel auf eine niederkalorische Trinkdiät und verzichten für eine Zeit auf feste Nahrung.

Wer nicht komplett auf Nahrung verzichten möchte, dem ist das Intervallfasten zu empfehlen. Dabei wird 16 Stunden lang gefastet und in den restlichen 8 Stunden darf gegessen werden. Diese Variante nennt sich auch intermittierendes Fasten. Zudem würde ebenfalls das Basenfasten infrage kommen, da es sich hierbei lediglich um eine Umstellung der Ernährung handelt. Basische Lebensmittel wie Obst oder Gemüse landen vorrangig auf dem Teller.

Darüber hinaus bieten wir Ihnen unterschiedliche Detox-Programme sowie Ayurveda Entgiftungskuren an.

Den Fastenurlaub in Deutschland verbringen

Alpenvorland

Alpenvorland

Das Alpenvorland mit seinen satten grünen Wiesen und prachtvoll bewaldeten Gebieten bietet sich ideal für einen Fastenurlaub an. Hier kommt die Seele zur Ruhe und Sie finden die Entspannung, die Sie sich lange gewünscht haben. Am besten erkunden Sie die Gegend bei einer Wanderung auf den vielen beschilderten Wanderwegen, die sich in ihrem Schwierigkeitsgrad unterscheiden.

Rhön

Rhön

Das Mittelgebirge lädt seine Besucher dazu ein, einen fantastischen Urlaub zu verbringen. Im Winter tummeln sich Skifahrer in den schneereichen Skigebieten und im Sommer lockt die Stadt Fulda mit einem breiten Angebot an Sightseeing und Einkaufsmöglichkeiten. Vergessen Sie bei Ihrer Reise nicht, die Wanderstiefel einzupacken, denn zu Fuß lässt sich die tolle Natur super erkunden. In der Rhön finden Sie außerdem spannende Angebote zum Fastenwandern.

Ostsee

Ostsee

Den Sand unter den Füßen und der Blick auf die Weite des Horizontes gerichtet, das klingt doch schon nach Erholung pur. Weitere Entspannungsmomente sind vorprogrammiert, wenn Sie Ihren Fastenurlaub an der Ostsee buchen. Unternehmen Sie lange Strandspaziergänge oder bummeln Sie auf der Promenade. Die Hotels bieten Ihnen außerdem spannende Vorträge und eine Ernährungsberatung an.

Diese Reiseziele in Europa können Sie in einem Fastenurlaub besuchen

Österreich

Österreich

Ankommen und Wohlfühlen, das gelingt Ihnen direkt in den schönen Hotels in Österreich. Unternehmen Sie eine Fastenreise in das Land der Berge und Seen und lassen Sie die Seele baumeln. Sie finden eine Vielzahl an Freizeitgestaltungsmöglichkeiten und unterschiedliche Fastenangebote.

Slowenien

Slowenien

Voller grüner Naturwunder steckt das traumhafte Slowenien. Entdecken Sie die Schönheit des Landes während Ihres Fastenurlaubes und unternehmen Sie Spaziergänge durch das Waldparadies. Die Fastenangebote der Hotels unterscheiden sich in ihrer Art und Ausrichtung, sodass bestimmt für jeden das ideale dabei ist.

Spanien

Spanien

Im Schatten von Palmen liegen, am hoteleigenen Pool auf der Liege relaxen und sich die Sonne ins Gesicht scheinen lassen. All dies verspricht ein Fastenurlaub in Spanien. Egal, ob auf dem Festland oder den spanischen Inseln, Sie werden jede Menge Wohlfühlzeit verbringen und Ihren Körper ganz nebenbei entschlacken.

FAQ – Alle Fragen und Antworten zu Fasten im Urlaub

Wie teuer ist eine Fastenreise?
Für wen bietet sich das Fasten im Urlaub an?
Wo bietet sich eine Fastenreise an?
Welche Fastenmethoden werden in den Hotels bei einem Fastenurlaub angeboten?
Wie lange sollte eine Fastenreise dauern?
Welche Reisezeit ist die beste für einen Fastenurlaub?
Kann ich eine Fastenreise auch verschenken?
Ist es möglich meinen Hund mit in die Fastenferien zunehmen?