Frau in Yoga Pose

Yoga und Fasten

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Ihre Reise zu mehr Leichtigkeit

Erfahrene Yogis wissen es längst: Yoga und Fasten lassen sich optimal verbinden. Die perfekte Symbiose dieser beiden Elemente erreichen Sie in einem Yoga-Fasten-Urlaub. Physisch und psychisch entfernen Sie sich weit von Ihrem hektischen Alltag und finden zurück zu sich selbst.

Die beliebtesten Hotels zu Yoga und Fasten

6 Nächte ab
2.700 €
AYURVEDA MALLORCA® - House of Silence
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AYURVEDA MALLORCA® - House of Silence
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COMFORT
Spanien · Mallorca · Es Trenc / Sa Ràpita
Traditionelle Shamana Kur
3 Nächte ab
861 €
Shanti-Som Wellbeing Retreat
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Shanti-Som Wellbeing Retreat
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Spanien · Costa del Sol · Marbella-Monda
Yoga Deluxe
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8 Nächte ab
2.642 €
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Absolute Sanctuary
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Thailand · Koh Samui · Tambol Bophut / Choeng Mon
Weight Management 7 Tage
Exzellent
4,7
/5
3 Nächte ab
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Fasten & Yoga im Kloster Waldbreitenbach
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Fasten & Yoga im Kloster Waldbreitenbach
Fasten & Yoga im Kloster Waldbreitenbach
Fasten & Yoga im Kloster Waldbreitenbach
Fasten & Yoga im Kloster Waldbreitenbach
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Deutschland · Rheinland-Pfalz · Waldbreitbach
Buchinger Fasten & Yoga - 4 Tage
7 Nächte ab
975 €
Yoga Retreats im Haus am Watt
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Deutschland · Deutsche Nordsee · Hellschen-Heringsand-Unterschaar
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen
Exzellent
4,8
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5 Nächte ab
961 €
Yoga Auszeit im Vju Hotel
Yoga Auszeit im Vju Hotel
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Yoga Auszeit im Vju Hotel
Yoga Auszeit im Vju Hotel
Yoga Auszeit im Vju Hotel
Yoga Auszeit im Vju Hotel
Yoga Auszeit im Vju Hotel
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Deutschland · Deutsche Ostsee · Göhren
Fasten, Wandern, Yoga

Beliebte Themen

Heilsame Erholung für Körper und Geist

Genießen Sie in unseren zahlreichen Yoga-Retreats auf der ganzen Welt exklusive Annehmlichkeiten und konzentrieren Sie sich einmal nur auf sich selbst, Körper und Geist und Ihr ganz persönliches Wohlbefinden. Der nachhaltige Effekt einer Yoga Fasten Kur wird Sie auch nach dem Ende Ihrer Yoga-Reise bis in Ihren Alltag begleiten und Körper und Seele effektiv in Einklang bringen.

Diese Vorteile sind mit einem Yoga und Fasten Retreat verbunden

Frau in Yoga Pose

Bereits die alten Inder haben Yoga in früheren Zeiten zur Reinigung der Seele genutzt. Inzwischen wird Yoga jedoch nicht mehr nur als spirituelle Reise zu sich selbst verstanden. Man ist sich der gesundheitlichen Vorzüge bewusst geworden.

Der optimale Effekt auf den Körper entsteht in der Kombination aus Yoga und Fasten, denn bereits seit Jahrtausenden ist Heilfasten als gesundheitsfördernd bekannt.

In unseren ausgewählten Yoga-Unterkünften unterstützen Sie professionelle Yoga-Lehrer und Instruktoren bei Ihren Übungen.

Mit ihrer Hilfe finden Sie zu innerer Ruhe, erleichtern Körper und Seele und regenerieren sich von der Unruhe des Alltagsgeschehens.

Unterkünfte für Ihre Yoga- und Fastenreise

Wählen Sie aus unseren Yoga-Retreats Ihren Favoriten. Unsere Yoga-Fasten-Reisen bieten wir beispielsweise in Klöstern oder auf Bauernhöfen ebenso an wie in erstklassigen Sternehotels in touristisch interessanten Städten. Auch Camps und Biohotels erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Egal ob Sie lieber am See oder am Meer Entspannung finden möchten, den Trubel einer europäischen Hauptstadt genießen, in den Bergen dem Himmel einmal ganz nahe sein oder die Luft des Waldes atmen wollen: wir haben das Richtige für Sie.

Alle unsere Unterkünfte bieten Ihnen geschmackvoll gestaltete Ein- oder Mehrbettzimmer. In einem oder mehreren Restaurants genießen Sie ausgewogene Fastenkost. Wählen Sie hierbei ganz nach Ihrem persönlichen Bedarf zwischen Voll- oder Halbpension. Regelmäßig erhalten Sie in unseren Yoga-Hotels auf Wunsch auch vegetarische und/oder vegane Kost, passend auf Ihre Ernährung zugeschnitten.

In den Spa Anlagen, die zu den meisten unserer Yoga-Resorts gehören, können Sie in Saunen und Whirlpools die Seele baumeln oder sich von Masseuren und Kosmetikern nach dem Fastenwandern rundum verwöhnen lassen.

Das lässt ein typischer Yoga-Fasten-Urlaub bei uns erwarten

Tee wird aufgegossen

Für Ihre perfekte Yoga-Fasten-Auszeit können Sie zwischen mehreren Programmen dasjenige wählen, das Ihren Vorlieben am besten entspricht. Für jeden Tag sind – abhängig von Ihren Wünschen - eine oder mehrere Yoga Stunden bereits fest für Sie eingeplant, in der Sie Ihre Yoga Übungen vertiefen können.

Die übrige Zeit verbringen Sie dann individuell mit verschiedenen Kursen oder einfach ganz entspannt. Erkunden Sie doch einmal die traumhafte Gegend rund um Ihr Yoga-Hotel, wandern durch die Natur, finden Sie Entspannung bei einem Meditations-Workshop oder unternehmen Sie eine spannende Sightseeing-Tour! Mit den geschulten Mitarbeitern vor Ort wählen Sie außerdem Ihr perfekt zugeschnittenes Fastenprogramm. Sie entscheiden, ob Sie lieber Basenfasten, Heilfasten oder einen ganz auf Sie zugeschnittenen Plan ausprobieren möchten.

Die schönsten Destinationen für eine Yoga-Fasten-Reise

Ostsee

Sonnige Düne an der Ostsee

Die urwüchsige Region an der Ostsee bietet optimale Bedingungen für Yoga-Reisen. Meeresluft und frischer Wind unterstützten den reinigenden Effekt beim Yoga Fasten. Sandstrände laden Sie zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Und wenn es Sie sportlich ins kühle Nass zieht, bietet die Ostsee auch hierfür reichlich Möglichkeiten – natürlich beim Schwimmen, aber auch bei Aktivitäten wie dem Windsurfen.

Schwarzwald

Schwarzwald

Eine Yoga-Fasten-Reise in den Schwarzwald ist die perfekte Wahl für naturverbundene Yogis. Sie profitieren besonders von der klaren Waldluft auf ihrer Yoga-Kur. Fastenwandern ist hier selbstverständlich ebenso möglich wie eine reine Wellness Reise in ein erstklassiges Sternehotel inmitten von Bergen, Bächen und Wiesen. Gemütliche Retreats bieten ein umfangreiches Verwöhnprogramm für Yoga Reisende.

Österreich

Sonniger Bergsee in Österreich

Die klare Bergluft in Österreich unterstützt Sie auf Ihrer Yoga- und Fasten-Reise. Verbringen Sie Ihren Urlaub in Kärnten, der Steiermark oder in einem erstklassigen Hotel in der Hauptstadt Wien. Abhängig von Ihrer gewählten Destination erwarten Sie historische Sehenswürdigkeiten oder sportliche Herausforderungen. Probieren Sie sich im Land der Berge doch einmal im Fasten-Wandern aus!

Italien

Frau meditiert an einer Küste

Südtirol ist bekannt für seine traumhaften Berge. Hier finden Sie Erholung und sportliche Aktivität gleichermaßen in Ihrer Yoga-Reise. Seien Sie bei einer Wanderung dem Himmel nah und finden Sie Ihre innere Mitte in den norditalienischen Alpen. Entschleunigung leicht gemacht – in einzigartiger Natur!

Portugal

Pico Ruivo in Portugal

Ein Yoga und Fasten Urlaub nach Portugal bietet erholungssuchenden Yogis traumhafte Tage am Meer. An der portugiesischen Steilküste erwartet Sie ein atemberaubender Ausblick über den Atlantik, der Sie jeden Alltagsstress im Handumdrehen vergessen lässt. Genießen Sie exklusive Spa-Angebote und bestmögliche Erholung. Fern von zuhause dreht sich alles um Ihr Wohlbefinden.

FAQ – Yoga und Fasten

Was beinhaltet Fasten mit Yoga?
Was macht ein Yoga Fasten Retreat bei fitreisen.de aus?
Für wen eignet sich eine Kombination aus Yoga und Fasten?
Wie lange sollte ich einen Yoga mit Fasten Urlaub machen?
Wie teuer ist eine Übernachtung im Yoga-Hotel mit Fasten bei fitreisen.de?
Welche Yoga Formen sind bei einem Angebot von Yoga und Fasten typischerweise inbegriffen?
Was für Fasten Arten gibt es?