Startseite - Fit Reisen Magazin

Ayurveda gegen Morbus Crohn – 6 Tipps, wie Ayurveda bei Darmbeschwerden hilft

10. Dezember 2021

Dich plagen Durchfälle, krampfhafte Bauchschmerzen und Du verlierst an Gewicht? Dann solltest Du Dich auf jeden Fall von Deinem Arzt gründlich durchchecken lassen, denn die chronische Darmerkrankung Morbus Crohn ist in Deutschland immer weiter auf[...]

Alleine verreisen – 6 hilfreiche Tipps für Deinen ersten Urlaub alleine

9. Dezember 2021

Habe keine Angst vor Deiner Solo Reise! Früher oder später stellt sich auch Dir bestimmt die Frage, ob alleine verreisen das Richtige für Dich ist. Einerseits reizt Dich wahrscheinlich die große Freiheit, die besondere Zeit nur für Dich und die[...]

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr Selbstliebe

9. Dezember 2021

Affirmationen: Positive Glaubenssätze steigern den Selbstwert „Ich liebe mich selbst“ – ein seltener Satz mit großer Wirkung. Wann hast Du Dir zum letzten Mal gesagt, wie wertvoll Du bist? Affirmationen, also positive Selbstbekräftigungen,[...]

Ayurveda gegen Schuppenflechte – 7 Tipps zur Besserung der Haut bei Psoriasis

9. Dezember 2021

Die auch als Psoriasis bekannte Schuppenflechte gehört zu den schwersten Hautkrankheiten der Welt. Typische Krankheitssymptome wie Juckreiz und eine konstante Schuppung der Haut sind für die Patienten äußerst leidvoll. Auch bedeuten die[...]

Sinnliche Umfrage von Fit Reisen: Deutsche geben ihrem Liebesleben ein „befriedigend“

8. Dezember 2021

In der dunklen, kalten Jahreszeit geht es heiß her in Deutschlands Betten. Glaubt man nämlich bundesweiten Statistiken, werden jährlich die meisten Kinder zwischen Juli und September geboren. Doch was sagt die Quantität des deutschlandweiten[...]

Detailauswertung zur sinnlichen Umfrage von Fit Reisen

8. Dezember 2021

In dieser Übersicht informieren wir Euch über die detaillierten Ergebnisse zur Fit Reisen-Umfrage* über das Liebesleben der Deutschen in 2021. sind die Deutschen mit Ihrem Sexleben Die Deutschen bewerten ihr Sexualleben im Durchschnitt mit der[...]

Fit und gesund durchs Leben: Interview mit Peter Böhm von aesthetics-blog

7. Dezember 2021

Du willst anfangen, mehr Sport zu treiben und Dich gesünder zu ernähren? Im heutigen Interview gibt der Ernährungscoach, Fitnesstrainer und Blogger Peter hilfreiche Tipps, die Dich motivieren und Dir den Einstieg in einen gesünderen Lifestyle[...]

Ayurveda gegen Halsschmerzen – 8 Tipps zur Behandlung und Prävention

7. Dezember 2021

Halsschmerzen können verschiedene Ursachen haben, sind aber immer unangenehm bis schmerzhaft. Einige dieser Gründe für Halsweh sind zum Beispiel Erkältungen, ein grippaler Effekt, eine akute Rachenentzündung, eine Kehlkopf- oder[...]

Ayurveda gegen Erkältung – 10 Tipps für die Erkältungszeit

7. Dezember 2021

Im Hals kratzt es und Du fühlst Dich abgeschlagen, die Nase läuft oder ein trockener Husten hat sich eingeschlichen. Mindestens einmal im Jahr leiden rund 50% der Frauen und Männer in Deutschland an Erkältungssymptomen. Besonders die kalten[...]

Entdecke die schönsten Sehenswürdigkeiten Israels

1. Dezember 2021

Mit seinen biblisch-historischen Städten und den reizvollen landschaftlichen Regionen verfügt Israel über eine große Dichte an Sehenswürdigkeiten. Als Geburtsstätte von Christentum, Judentum und Islam beherbergt das Land jede Menge[...]

Nachhaltiger leben: Interview mit Christoph Schulz von CareElite

29. November 2021

In unserem heutigen Interview sprechen wir mit dem Umweltwissenschaftler, Naturschützer und Blogger Christoph über einige wichtige Aspekte des Themas Nachhaltigkeit. Er spricht dabei von seinen eigenen Erfahrungen und gibt nützliche Tipps, um[...]

Ayurveda gegen Depressionen – 7 Ratschläge, die Dir das Leben leichter machen

29. November 2021

Dumpfe Stimmung, ständige Spannungszustände, unerklärliche Traurigkeit, Angst vor dem nächsten Tag und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome einer Depression. Durch Hoffnungslosigkeit und fehlende Lebenslust ziehen sich Betroffene mehr[...]

Ayurveda gegen Haarausfall: 7 Tipps für schöne Haare

23. November 2021

Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte indische Heilkunst, die mit dem Ziel der Vorbeugung von Krankheiten und dem Erhalt der Gesundheit gegründet ist. Sie geht davon aus, dass Körper und Geist in Harmonie zueinander stehen müssen, um gesund zu sein.[...]

Neujahrsvorsätze – Wünsche und Ziele für das neue Jahr

22. November 2021

Gute Vorsätze für das neue Jahr – Mach einen Plan für das neue Jahr Ob an Silvester oder am Neujahrsmorgen, mit guten Vorsätzen startet fast jeder in das neue Jahr. Egal wie lange die Neujahrsvorsätze halten mögen, sie lassen uns[...]

Ayurveda gegen Diabetes – 10 Tipps, wie Ayurveda helfen kann

22. November 2021

Die Stoffwechselerkrankung Diabetes tritt in unserer westlichen Gesellschaft immer häufiger auf. Das liegt beim Diabetes Typ 2 hauptsächlich an mangelnder Bewegung und ungesunder Ernährung. Bei der Erkrankung kommt es zu einer fehlerhaften[...]

Digital Detox – Einfach mal das Smartphone ausschalten

22. November 2021

Ob morgens gleich nach dem Aufwachen, in Bus und Bahn oder in der Mittagspause – Der ständige Blick auf das Handy begleitet uns den ganzen Tag. Mit Vibration, blickenden Lichtern und pfeifenden Tönen verlangt unser Smartphone regelmäßig nach[...]

Ayurveda gegen Bronchitis – 10 Tipps für gesunde Lungen

22. November 2021

Während in den Wintermonaten eine akute Bronchitis äußert häufig vorkommt, ist eine chronische Bronchitis nicht ganz so weit verbreitet. Dennoch leiden 10 bis 15% der Deutschen unter der chronischen Lungenerkrankung. Im Schnitt ist einer von 5[...]

Ayurveda zum Nieren Stärken: 9 Tipps für gesunde Nieren

17. November 2021

Etwa 5 Millionen Deutsche haben eine Nierenschwäche, doch die wenigsten Menschen wissen davon. Vor allem Bluthochdruck ist ein ernstzunehmendes Indiz für eine chronische Nierenerkrankung. Aber auch Müdigkeit, juckende Haut,[...]

Die beste Reisezeit für Marokko

16. November 2021

Die Tage werden kürzer, vielen fehlt das Licht. In Deutschland hat die düstere Jahreszeit längst wieder begonnen und wirkt sich auch auf die Stimmung vieler Menschen aus. Eine kleine Auszeit in der Sonne, z.B. in Marokko, kann neue Kraft für die[...]

Ayurveda gegen Endometriose – 10 Tipps, die im Alltag Linderung bringen

12. November 2021

Seien es starke Schmerzen im Unterleib während Deiner Monatsblutung, schmerzender Geschlechtsverkehr oder ein unerfüllter Kinderwunsch durch ausbleibende Schwangerschaft, die Endometriose hat viele Gesichter und schränkt Frauen stark in ihrer[...]

Vitamine im Winter – So kommst Du gesund durch die kalte Jahreszeit

11. November 2021

Jeder kennt sie und jeder weiß, dass sie irgendwie wichtig sind: Die Vitamine. Vor allem im Winter, wenn Erkältungskrankheiten um sich schlagen und uns das fehlende Sonnenlicht zu schaffen macht, ist ein ausgeglichener Vitaminhaushalt notwendig.[...]

Neueste Beiträge