Archiv: Erfahrungsberichte

Erfahrungen unserer Kunden mit den angebotenen Reisen.

Mehr Erholung im Alltag mit Holidaily


Urlaubsgefühle im Alltag – klingt realitätsfremd? Wir haben den Test gemacht und versucht, mithilfe der Lüneburger App Holidaily die Urlaubsvorfreude und den Erholungseffekt nach dem Urlaub zu verlängern. Dazu haben wir jeden Tag kleine Aktivitäten, sogenannte „Dailys“ erledigt, um die Urlaubsentspannung nachhaltig in unser Leben zu integrieren. Denn wir alle […]

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Mehr Erholung mit Holidaily


Steigere Dein Wohlbefinden nachhaltig Wir kennen das alle: Die moderne, schnelllebige Arbeitswelt hat uns fest im Griff und Alltagsstress gehört schon fast selbstverständlich zu unserem Leben dazu. Immer wieder neue Aufgaben vom Chef, das E-Mail-Postfach quillt ständig über – Erholung verschieben wir aus Zeitmangel auf den Urlaub. Doch sobald die […]

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Erfahrungsbericht: Ayurveda im Nikki’s Nest in Indien


Ayurveda in Nikkis Nest

Unsere liebe Kollegin war im Februar im Nikkis Nest. Diese Reise war nicht nur ihre erste Ayurveda-Kur sondern auch ihre erste Reise nach Indien. Aber lesen Sie selbst, wie es ihr dabei ergangen ist: Zwei Wochen Ayurveda im Nikki‘s Nest in Kerala sollten mir dieses Jahr nicht nur einen entspannten […]

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FIT Tipp: Wohlfühlfasten in der Malteser Klinik von Weckbecker


Auswahl von verschiedenen Fastentees

Heute haben wir einen internen FIT Tipp, den wir gerne mit allen Fasten-Interessierten teilen wollen. Unsere Kollegin ist immer noch ganz begeistert von Ihrem Fasten-Aufenthalt in der Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau. Sie hat einen kleinen Bericht verfasst, wie es ihr dabei ergangen ist: Wohlfühlfasten in der Klinik […]

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Erfahrungsbericht: Mit Basenfasten gegen Kilos und Übersäuerung


Wochen- und Monatelang habe ich mich nicht nur mit den zusätzlichen Nichtraucherkilos abgemüht, sondern auch unter Magen-Darmbeschwerden, Sodbrennen, Übersäuerung gelitten. Dank Basenfasten und den Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel nimmt man zwar langsam, aber beständig und ohne zu hungern ab. Diese Ernährungsumstellung lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Ich […]

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Erfahrungsbericht: Gemeinsam mit Metabolic Balance Pfunde verloren


Mein Mann und ich starteten unseren Abnehmversuch wegen deutlichem Übergewicht und damit verbundenen gesundheitlichen Problemen im November 2011. Bei Metabolic Balance muss man zuerst eine Blutuntersuchung machen und anschließend erhält man einen Diätplan, 14 Tage fettfrei und anschließend 3 Monate Diät. Man sollte bis zu 25 kg abnehmen können mit […]

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Erfahrungsbericht: Abnehmen mit der Dukan Diät


Am besten war der Erfolg mit der Dukan Diät zu verzeichnen. In der Angriffsphase ist tatsächlich ein erhöhter Gewichtsverlust zu verzeichnen….in der weiteren Phase geht es Stück für Stück weiter voran….auch ein Halten des Gewichts danach war fast problemlos erreichbar. Zu den Reisen rund um Ernährung und Fasten >>

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Erfahrungsbericht: Schlank im Schlaf


Zeitraum: Oktober bis Dezember 2012 um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Zusammen mit Training auf dem Laufband, dreimal in der Woche á 60 Minuten und der Ernährung lt. dem Buch: Schlank im Schlaf. Die Kur ist mir nicht schwer gefallen, da ich die empfohlenen Lebensmittel gerne esse. Es ist auch […]

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