Gute Vorbereitung ist Pflicht beim Fasten
Die Vorbereitung beim Fasten ist sehr wichtig. Setzen Sie sich intensiv mit dem Thema auseinander und erstellen Sie einen Fastenplan. Planen Sie genau wann Sie starten und was Sie alles fürs Fasten benötigen.
Versuchen Sie die Tage mit Darmreinigung auf freie Tage zu legen, so dass Sie genug Ruhe haben. Halten Sie sich genau an Ihren Plan und Sie werden sehen, dass das Fasten fast wie von selbst läuft.
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