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Fasten Gruppenreisen

Fasten ist der bewusste, partielle oder gänzliche Verzicht auf feste Nahrung über einen bestimmten Zeitraum. Als Heilfasten wird ein Fasten verstanden, das zu einem höheren Wohlbefinden oder verbesserter Gesundheit führen soll. Am besten funktioniert dies in einer größeren Gruppe in der Sie die Möglichkeit zum Austausch von Erfahrungen und Erlebnissen haben.

Um einerseits eine professionelle Betreuung zu garantieren und andererseits von der nötigen Ruhe und ergänzenden Anwendungen (z.B. Massagen) für eine maximale Wirkung profitieren zu können, bietet es sich außerdem an eine Fastenkur in einer dafür spezialisierten Kurklinik bzw. einem entsprechenden Hotel durchzuführen.
Vorherige bzw. begleitende ärztliche Untersuchungen minimieren mögliche gesundheitliche Risiken und das Ende des Heilfastens wird behutsam gestaltet. Nehmen Sie sich Zeit und Ruhe für sich und Ihren Körper und tauschen Sie sich nebenbei mit Gleichgesinnten aus.

Bei der Wahl einer passenden Fasten-Gruppenreise helfen Ihnen unsere FIT Experten gerne weiter!

Lesen Sie auch in unserem Fasten Ratgeber über die Arten des Fastens und welche Kur die Richtige für Sie ist oder schauen Sie sich in unserem Blog Erfahrungsberichte über das Fasten an.

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