Sonnige Reiseziele im Winter

Im Winter in die Sonne fliegen

Lassen Sie die Winterdepression hinter sich

Winterdepression mit Sonne bekämpfen: die besten Reiseziele

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter und genauso geht’s der Stimmung: Sie wird so grau wie der wolkenverhangene Himmel – die Winterdepression ist im Anmarsch.

Daher kommt das Stimmungstief

Herbst Winter

Das hat wirklich einen Zusammenhang: Sonnenstrahlen kitzeln unsere Nerven und sorgen dafür, dass das Gehirn Glückshormone ausschüttet. Wenn wir wie im Winter morgens im Dunkeln aus dem Haus gehen und abends müde im Dunkeln zurückkommen, bekommen wir so gut wie gar keine der wohltuenden Strahlen mehr ab.

In der Folge wird es immer schwerer, aus dem Bett zu kommen, wir schlafen mehr und haben zu nichts mehr Lust. Wenn der Antrieb komplett fehlt und das morgendliche Aufstehen zur schier unlösbaren Aufgabe wird, dann steckt man tatsächlich mittendrin in einer dicken Winterdepression.

Das beste Rezept gegen den Winterblues

Karibik-Urlaub auf St. Vincent

Dagegen helfen am besten zwei Dinge: Sonne und Bewegung – so gemein das in den Ohren der Betroffenen auch klingen mag. Doch Fit Reisen hat dafür genau das richtige Angebot!

Fliegen Sie der Winterdepression einfach davon und fühlen Sie, wie die Sonne Ihre schlechte Laune vertreibt! Entdecken Sie warme Orte und gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Extra-Portion Glückshormone!

Destination Nummer eins ist natürlich die Karibik: Am weißen Sandstrand unter Palmen lässt sich der Winter ganz schnell vergessen. Die perfekte Reisezeit ist ab Mitte bis Ende, denn dann ist die Hurrican-Saison vorbei und auch die Regenzeit hat ihren Zenit hinter sich.

Ägypten ist im Winter ebenfalls eine gute Reisedestination und gilt fast noch als Geheimtipp. Hier locken Sonne und ein Taucherparadies mit warmem Meerwasser.

Asien lockt mit Ayurveda für die Seele

Ratgeber Sri Lanka-Urlaub

Sonne finden Sie auch in der anderen Richtung, nämlich in Thailand und Sri Lanka und auf den Malediven. Luxus-Urlaub und Ayurveda sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohl fühlen, entspannen und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Genießen Sie Massagen und Beauty-Anwendungen oder nutzen Sie Ihren Aufenthalt für eine Ayurveda-Kur für ein langfristig, zufriedenes Gemüt.

Sonne tanken in Europa

Madeira

Wer sich nicht dazu aufraffen kann, Europa zu verlassen, der ist auf Zypern, den Azoren oder Teneriffa auch in den hierzulande kalten Wintermonaten gut aufgehoben. Die Inseln erwarten Sie mit milden Temperaturen, die für Unerschrockene sogar noch einen Sprung ins Meer zulassen. Vor Teneriffa hat das zwischen 18 und 20 Grad, wobei es südlich der Insel wärmer ist als nördlich. Auch auf der Blumeninsel Madeira hat es tagsüber immerhin noch um die 20 Grad und 5 bis 6 Sonnenstunden pro Tag.

Sie sehen - es gibt viele Möglichkeiten! Fit Reisen finden auch Sie den perfekten Winter-Urlaub mit viel Sonne satt statt Winterdepression!

Unsere Angebote für Ihren Winterurlaub

Stellen Sie sich Ihre individuelle Traumreise zusammen