Ayurveda Typen Test

Ayurveda Typen Test – Finden Sie Ihr Dosha heraus

Der Schlüssel zum Verständnis von Ayurveda liegt in der Lehre der drei Doshas. Danach wirken im menschlichen Organismus energetische Grundkräfte, welche alle körperlich-geistigen Funktionen eines Menschen steuern.

Die verschiedenen Funktionen der drei Doshas ergeben sich aus ihren charakteristischen Eigenschaften, welche sich aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde ableiten lassen.

Da jeder Mensch alle drei Doshas in sich vereint, muss vor einer Ayurveda-Kur die individuelle Zusammensetzung der Doshas bestimmt werden, um daraufhin einen individuell angepassten Behandlungs- und Ernährungsplan festzulegen. Ein Ayurveda Typen Test wird ganz zu Beginn einer Ayurveda Kur durchgeführt. Jeder Mensch hat eine andere Zusammensetzung der 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha.

Charakteristiken und Merkmale der drei Ayurveda Typen:

Ayurveda Typ: Vata

Element: Luft und Äther
Prinzip: Bewegung

Merkmale: schlank, fein, wenig Appetit, sensibel, intuitiv, schnelle Auffassungsgabe, Begeisterungsfähigkeit, nervös, ängstlich, unruhiger Schlaf, trockene raue Haut

Ayurveda Typ: Pitta

Element: Wasser und Feuer
Prinzip: Energie

Merkmale: athletisch, isst und trinkt viel, emotional, leidenschaftlich, heiß, fließend, scharf, analytisch, zielorientiert, mutig, durchsetzungsfähig, Anspannung, Ungeduld, Entzündungsneigung

Ayurveda Typ: Kapha

Element: Erde und Wasser
Prinzip: Stabilisation

Merkmale: breiter Körperbau, ruhig, ausgeglichen, sanftmütig, schwer, stabil, langsam, ölig, fest, träge, gutes Langzeitgedächtnis, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhunger

Lesen Sie auch: Pitta Ernährung, Ayurveda Vata