Ayurveda Typen Test – Finden Sie Ihr Dosha heraus
Der Schlüssel zum Verständnis von Ayurveda liegt in der Lehre der drei Doshas. Danach wirken im menschlichen Organismus energetische Grundkräfte, welche alle körperlich-geistigen Funktionen eines Menschen steuern.
Die verschiedenen Funktionen der drei Doshas ergeben sich aus ihren charakteristischen Eigenschaften, welche sich aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde ableiten lassen.
Da jeder Mensch alle drei Doshas in sich vereint, muss vor einer Ayurveda-Kur die individuelle Zusammensetzung der Doshas bestimmt werden, um daraufhin einen individuell angepassten Behandlungs- und Ernährungsplan festzulegen. Ein Ayurveda Typen Test wird ganz zu Beginn einer Ayurveda Kur durchgeführt. Jeder Mensch hat eine andere Zusammensetzung der 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha.
Charakteristiken und Merkmale der drei Ayurveda Typen:
Ayurveda Typ: Vata
Element: Luft und Äther
Prinzip: Bewegung
Merkmale: schlank, fein, wenig Appetit, sensibel, intuitiv, schnelle Auffassungsgabe, Begeisterungsfähigkeit, nervös, ängstlich, unruhiger Schlaf, trockene raue Haut
Ayurveda Typ: Pitta
Element: Wasser und Feuer
Prinzip: Energie
Merkmale: athletisch, isst und trinkt viel, emotional, leidenschaftlich, heiß, fließend, scharf, analytisch, zielorientiert, mutig, durchsetzungsfähig, Anspannung, Ungeduld, Entzündungsneigung
Ayurveda Typ: Kapha
Element: Erde und Wasser
Prinzip: Stabilisation
Merkmale: breiter Körperbau, ruhig, ausgeglichen, sanftmütig, schwer, stabil, langsam, ölig, fest, träge, gutes Langzeitgedächtnis, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhunger
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