Ayurveda Anti Stress

Finden Sie zurück zu sich selbst und Ihrem inneren Gleichgewicht

Wo möchten Sie Ihre Ayurveda Anti Stress-Kur am liebsten verbringen?

Ayurveda Anti Stress - Indische Tiefenentspannung

Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und arbeiten Sie gezielt auf tiefe Entspannung und innere Ruhe hin. Mit Ayurveda Anti Stress bekommen Sie die Chance mithilfe einer authentischen original Ayurvedakur Ihre Sorgen und Stress abzuschütteln und endlich zu relaxen. Spezielle Programme und Anwendungen unterstützen Sie dabei aktiv.

Ayurveda, die Lehre vom langen Leben, ist eine der ältesten Heillehren der Welt und fokussiert sich auf den Menschen als Ganzes, nicht nur auf die Beschwerden des Einzelnen. 

Zu Beginn des Ayurveda Urlaubs wird demnach während einer Eingangsuntersuchung Ihr Konstitutionstyp von einem qualifizierten Ayurveda Arzt ermittelt, auf welchen alle nachfolgenden Behandlungen entsprechend angepasst werden.
Dieser verordnet auch die passenden ayurvedischen Behandlungen sowie die berühmten ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga), Stirnölgüsse (Shirodhara) und Schwitzkuren (Swedana). Doch auch die ayurvedische Ernährung (Rasayana) spielt eine essentielle Rolle im Prozess, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und somit Lebensenergie und Kraft zu schöpfen.

Bei wöchentlichen Vorträgen und Lifestyle-Beratungen lernen Sie ganz nebenbei, wie Sie auch in Zukunft dem Stress und seinen Tücken rechtzeitig und effektiv entgegentreten können.
Tägliche Yoga-und Meditationsstunden helfen zusätzlich zu entspannen und Ihre mentale Stabilität wieder aufzubauen. 

Ob in den Bergen, am rauschenden Meer oder in gediegener Natur, erleben Sie das ganzheitliche Detox für Leib und Seele und kehren Sie vital und ausgeglichen wieder nach Hause zurück.

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