Fasten und Abnehmen

"Dem Körper Gutes tun - Entschlacken und Entgiften unter professioneller Anleitung. Unnötiger Ballast und Giftstoffe, adé."

Fastenurlaub

Für ein leichteres Lebensgefühl

Fastenurlaub mit Fit Reisen

Es ist kein Geheimnis mehr, dass Sie durch Ihre Ernährung maßgeblich Ihre Gesundheit beeinflussen können. Wir helfen Ihnen mit speziellen Angeboten zum Entgiften und Abnehmen, auch im Urlaub Ihrem persönlichen Ziel näher zu kommen. Mit professioneller Hilfe finden Sie in unseren Fastenhotels durch Ernährungsberatung und Kochkurse zu einem bewussteren Lebensstil.

Kundenbewertungen

Fastenhotels

Entdecken Sie unsere beliebtesten Fastenprogramme und Fastenhotels

Urlaub in unseren professionellen Fastenhotels

Fasten oder auch Abnehmen kann im Alltag zur echten Herausforderung werden. Überall lauern Gefahren und Versuchungen. Familie und Freunde essen ganz normal, während Sie Ihren Fastentee oder Ihren Detox Smoothie schlürfen. Das kann ganz schön frustrierend sein und ziemlich schnell das Durchhaltevermögen in die Knie zwingen. Bei einem Fastenurlaub in einem professionellen Hotel sind Sie nicht allein. Sie können sich mit Ihren Mitstreitern austauschen, motivieren und Tipps geben. Unter professioneller Anleitung lernen Sie die Grundregeln des Fastens und Sie erlangen das wichtige Know-How der gesunden Ernährung im Anschluss an die Fasten Kur. Darüber hinaus bieten Ihnen unsere Fastenhotels auch in puncto Freizeitgestaltung alles, was das Herz begehrt. Entspannen Sie in der Sauna oder schwimmen Sie entspannt ein paar Bahnen im Pool – Sie entscheiden!

Die ideale Dauer Ihrer Fastenreise

Was die Dauer Ihrer Fastenreise anbelangt, so haben Sie bei uns die Qual der Wahl. Möchten Sie zum „Reinschnuppern“ vielleicht nur ein Fastenwochenende verbringen? Stellen Sie sich eine (verlängerte) Fastenwoche von 5, 7 oder 10 Tagen vor? Oder möchten Sie eine ausgiebige Fastenkur über einen längeren Zeitraum von bspw. 14 Tagen absolvieren? Bei unserem großen Fastenangebot haben wir sicherlich für alle Ihre Wünsche das passende Angebot.

Ihre Experten

Unser Team berät Sie gerne persönlich: 069 40588588

Oder kontaktieren Sie uns: info@fitreisen.de

 

 

Ideale Orte für Ihren Fastenurlaub

Möchten Sie Ihren Fastenurlaub in Deutschland verbringen, so können wir Ihnen Angebote in Bayern, wie bspw. in Oberstaufen (dem Geburtsort der Schrothkur), in der Lüneburger Heide, an der Nordsee und der Ostsee unterbreiten. Hier finden Sie Fastenkliniken auf höchstem Niveau und Programme für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Vorerfahrungen. Für besonders günstige Angebote und eine Brise Seeluft empfehlen wir Ihnen unsere Fastenprogramme an der polnischen Ostsee. Sollten Sie Ihre Fastenkur mit Thermalbaden und Sightseeing kombinieren wollen, so ist sicherlich Ungarn die richtige Wahl.

Fastenmethoden & Spezialthemen

Zur Entschlackung und Entgiftung Ihres Körpers stellen wir Ihnen ein breites Angebot an Fasten-Arrangements zur Verfügung:

  • Heilfasten nach Dr. Buchinger mit Gemüsebrühe, Fruchtsäften, Tee und ganz viel Wasser
  • Fasten nach Dr. Silberhorn mit Obst, Gemüse, Quark und Joghurt sowie gesunden und frischen Säften
  • Fasten nach F.X. Mayr mit Glaubersalz, Kräutertees und Mineralwasser
  • Schrothkur mit vegetarischer, salzarmer und basischer Kost
  • Basenfasten Kur mit frischem Gemüse, gesunden Kräutern, vitaminreichem Obst, Kernen oder auch Nüssen
  • Fastenwandern, wobei Ihr individuelles Fastenprogramm mit Bewegung an der frischen Luft kombiniert wird

Finden Sie Ihren individuellen Fastenurlaub in unseren besten Fastenhotels

FAQ

Warum ist es im Urlaub besonders leicht zu fasten?

Fürs Fasten braucht es reichlich Ruhe. Diese ist oft im Alltag nicht zu finden. Außerdem sind Sie bei einem Fastenurlaub nicht alleine. Sie fasten mit anderen in der Gruppe und erhalten Unterstützung durch einen kompetenten Fastenarzt.

Wie genau läuft ein Fastenurlaub ab?

Selbstverständlich richtet sich Ihr Programm und Ihr Ernährungsplan ganz nach dem gebuchten Fastenprogramm und Ihren individuellen Zielen. Die meisten Fastenkuren unterscheiden aber zwischen einer Entlastungsphase, einer Entschlackungsphase und dem Fastenbrechen. So wird Ihr Körper langsam an das Fasten herangeführt und auch wieder langsam vom Fasten "befreit".

Welche verschiedenen Fastenprogramme gibt es?

Bei uns finden Sie Angebote zum Buchinger Fasten, zum Fasten nach Dr. Silberhorn, zum Fasten nach F.X. Mayr, zur Schrothkur, zum Basenfasten u.v.m.

Wie lange dauert ein Fastenurlaub?

Eine gängige Fastenreise erstreckt sich über 7 bis 10 Tage. Sie können aber auch ein Schnupperfasten von nur 3 Tagen oder eine lange Fastenkur über 14 Tage buchen.