Yoga
- Fit Reisen Magazin/
- Yoga
Neuester Beitrag
Yoga-Posen für 2: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Geteilte Freude ist doppelte Freude - und das gilt auch beim Yoga. Ob mit dem Partner, der besten Freundin oder …
zum BeitragUnsere beliebtesten Artikel zu Blog-Kategorie: Yoga
Mudras im Yoga – Kleine Handgesten, große Wirkung
Was sind Mudras? – Herkunft und Bedeutung der Fingerzeichen Der Begriff "Mudra" stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus …
Pilates – Das Allround-Training für Ihren Körper
Warum Sie Pilates ausprobieren sollten Pilates begeistert immer mehr Menschen. Das verwundert nicht, wenn wir uns all die positiven Effekte …
Namaste – Herkunft und Bedeutung der Grußformel
Haben Sie schonmal eine Yogastunde besucht? Dann haben Sie höchstwahrscheinlich Folgendes beobachten können: Zu Beginn und auch am Ende der …
Unsere aktuellsten Beiträge aus der Blog-Kategorie: Yoga
Yoga vs. Pilates: Die wichtigsten Unterschiede
Yoga und Pilates werden oft in einem Atemzug genannt - kein Wunder, denn die beliebten Disziplinen setzen beide auf bewusste …
Schlank durch Yoga – Funktioniert Yoga zum Abnehmen?
Abnehmen verbindet man oft mit schweißtreibendem Training und strengen Diäten - doch auch Yoga kann ein effektiver Begleiter auf dem …
Der Lotussitz (Padmasana) – Meditation in Blütenform
Was ist der Lotussitz? – Das Wichtigste in Kürze Die spirituelle Bedeutung der Lotusblume Wie der Name der Pose vermuten …
Weitere Artikel zu Blog-Kategorie: Yoga
Kobra Yoga-Übung: Einfache Anleitung
Yoga stammt aus Indien und wird dort seit mehr als zwei Jahrtausenden praktiziert. Auch in Deutschland erfreut sich Yoga großer …
Yoga zum Einschlafen: Schlaflosigkeit bekämpfen
Liegen Sie auch oft die halbe Nacht wach, können einfach nicht einschlafen oder werden immer wieder aus dem Schlaf gerissen? …
8 Tipps für mehr Yoga in Ihrem Alltag
Nach einem erholsamen Yoga-Urlaub sind die wiederkehrenden Yogis glücklich und tiefenentspannt. Die geistigen und körperlichen Übungen des Yogas überzeugen seit …
Das Boot – Diese Asana stärkt Ihre Mitte
Heute stellen wir Ihnen eine Yoga-Übung vor, die die Bauchmuskeln stärkt und noch dazu Ihr Gleichgewicht trainiert: Das Boot.Navasana, wie …
Sport Trend: Animal Flow
"Animal Flow" heißt der noch recht neue und unbekannte Fitnesstrend aus den USA. Bewegungen inspiriert aus dem Tierreich fordern fast …
Unsere Hoteltipps
5 Nächte ab
371 €
- 10%
Hotel Lambert Medical Spa
Polen · Polnische Ostsee · Ustronie Morskie
Yoga-Wellness-Urlaub
Fabelhaft
4,3
/51 Nacht ab
63 €
- 10%
Hotel FREIZEIT IN
Deutschland · Harz · Göttingen
Aktiv-Urlaub
Fabelhaft
4,4
/57 Nächte ab
1.364 €
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Spanien · Teneriffa · Punta del Hidalgo
OCÉANO Yoga Escape
Exzellent
4,7
/5Entdecken Sie Fit Reisen
Unsere Angebotsthemen
Weitere beliebte Themen
Ayurveda Ernährung (11 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Asien (15 Beiträge)Wellness (9 Beiträge)Ayurveda Wissen (8 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Europa (31 Beiträge)Abnehmen (12 Beiträge)Reiseziele International (9 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Nordamerika (2 Beiträge)Indikationen der Nerven (7 Beiträge)Anti-Stress (10 Beiträge)