Archiv: Ayurveda

Neuigkeiten und Informationen rund um das Thema Ayurveda.

Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 3)


Spätestens zum dritten Advent, kann es wirklich keiner mehr abstreiten: Weihnachten steht vor der Tür! In dieser Zeit gibt es Jahr für Jahr zwei Arten von Menschen: Jene, die langsam den Gang rausnehmen und es sich mit einem wärmenden Weihnachts-Tee auf dem Sofa gemütlich machen. Und jene, die nach Feierabend […]

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Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 2)


Am Sonntag wird die zweite Adventskerze angezündet. Das heißt nicht nur, dass Weihnachten immer näher rückt, sondern auch, dass wir wieder ein neues leckeres ayurvedisches Rezept für Euch haben, das von innen herrlich wärmt und gleichzeitig gesund ist. 😊 Aber wieso sollten wir gerade jetzt ayurvedisch kochen? Generell spielt die […]

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Stressfrei durch die Weihnachtszeit mit Ayurveda


Weihnachten – ein idyllisches Familienfest, beflügelt von Harmonie, Friede, Freude und Eierkuchen – so zumindest die Erwartungen. Leider wird die gemütliche Weihnachtszeit oft überlagert von zu erledigenden Aufgaben, sei es der Geschenkekauf, die Zubereitung von dem perfekten Essen oder Schwiegermutters Weihnachtsbrunch. Mit ein paar ayurvedischen Tipps helfen wir Euch, stressfrei […]

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Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 1)


Draußen ist es kalt und ungemütlich? Wir unternehmen etwas dagegen! Ab heute gibt es jeden Samstag vorm Advent ein super leckeres ayurvedisches Rezept, das von innen wärmt und Euch die Zeit bis Weihnachten auf gesunde Weise versüßen soll. 😊 Bei ayurvedischen Rezepten denken viele an aufwendige Gerichte mit exotischen Zutaten, […]

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In der Weihnachtsbäckerei – heute mit ayurvedischen Plätzchen


Plätzchen im ayurvedischen Stil mit Kardamom

Schon bald ist Dezember – und das heißt: Es ist Plätzchenzeit! Denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir ein leckeres Plätzchenrezept für Euch vorbereitet – ganz im Stil des Ayurveda! Wir wünschen: Fröhliches Backen! Plätzchen im ayurvedischen Stil mit Kardamom Ayurvedische Plätzchen? Ja, […]

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Warum Ayurveda uns glücklich und gesund macht


Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist momentan angesagter denn je – und das nicht ohne Grund. Die indische Heillehre umfasst aber nicht nur entspannende Ölmassagen und spirituelle Alltags-Weisheiten. Ayurveda ist viel mehr als das. Es ist die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben. Freiheit, Individualität, Natur, Gelassenheit – daraus […]

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Goldene Milch – Mit Ayurveda durch den Herbst


Alle lieben Kurkuma – das goldgelbe Gewürz hat es geschafft. Als leckere und gesunde ‚Goldene Milch‘ hat es seinen Durchbruch nun auch im europäischen Raum erarbeitet. Das besondere Aroma und die heilenden Eigenschaften sind vor allem in der vedischen Heilkunde bekannt. Auch in Yogakreisen gilt es als beliebtes Getränk und […]

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Power Porridge – mit viel Kraft in den Tag


Der etwas aus der Mode geratene Haferschleim (auch Haferbrei) erlebt unter neuem Namen ein echtes Revival: Porridge. Viele schwören besonders wenn die Tage wieder kürzer und die Temperaturen kälter werden auf die Wunderflocken. Wer mit Porridge in den Tag startet, hat oft doppelt soviel Kraft. Das hat simple Gründe. Hier […]

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