Ayurveda gegen Morbus Crohn – 6 Tipps

Sie plagen Durchfälle, krampfhafte Bauchschmerzen und Sie verlieren an Gewicht? Dann sollten Sie sich auf jeden Fall von Ihrem Arzt gründlich durchchecken lassen, denn die chronische Darmerkrankung Morbus Crohn ist in Deutschland immer weiter auf dem Vormarsch. Mehr als 400.000 Deutsche leiden unter der entzündlichen Darmkrankheit und die Tendenz ist steigend.

Zu Beginn der Erkrankung wissen viele Betroffene nicht, welche Krankheit Ihre Beschwerden verursacht, da Morbus Crohn häufig in Schüben verläuft und sich deshalb in schubfreien Intervallen alles normal anfühlt. Die entzündliche Darmerkrankung macht sich vor allem durch Durchfälle und kolikartige Schmerzen bemerkbar. Erkrankte haben aus diesem Grund den Drang, sehr häufig auf Toilette zu gehen. So oft, dass sie ihren Alltag oft extrem einschränken müssen.

Während die Schulmedizin eine Heilung für unmöglich erklärt und die Erkrankung lediglich mit Medikamenten zur Symptomlinderung therapiert, bieten alternative Heilmethoden hoffnungsvolle Therapiemaßnahmen für Betroffene. Gute Behandlungserfolge gibt es zum Beispiel im Ayurveda bei Morbus Crohn. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Sie Ayurveda gegen Morbus Crohn anwenden können und inwiefern eine Ayurveda Kur gegen Morbus Crohn helfen kann.

Die klassische Medizin sieht die Ursachen von Morbus Crohn in einer Autoimmunerkrankung. Risikofaktoren für das Auftreten der Krankheit sind unter anderem Rauchen, Infekte und Traumata. Im Ayurveda ist Morbus Crohn direkt vergleichbar mit der Grahani-Krankheit, einer Erkrankung des Dünn- oder Dickdarms und wird als vollständig heilbar angesehen.

Die ayurvedische Medizin sieht die Ursachen der entzündlichen Darmerkrankung in einem Ungleichgewicht der Doshas, das der Körper nicht mehr selbstständig ausgleichen kann. Durch unsere oftmals ungesunde Lebensweise voller Stress entstehen häufig Stoffwechselschlacken und wir nehmen Giftstoffe zu uns, die sich im Körper ablagern und sich negativ auf dem Darm auswirken. Diese angesammelten Produkte heißen im Ayurveda Ama. So werden Stress, schwerverdauliches Essen und ein instabiles Nervensystem zu immer wiederkehrenden Auslösern der Morbus Crohn Schübe. Ama stört Ihren Stoffwechsel und schwächt Ihr Verdauungsfeuer, sodass Ihre Doshas aus dem Gleichgewicht geraten.

Durchfälle, mit Blähungen und Schmerzen entstehen aus ayurvedischer Sicht durch einen Überschuss an Vata. Pitta-induzierte Stuhlveränderungen äußern sich durch eine dunkelgelbe Farbe, Schwäche, Brennen und Durst. Ein Kapha-Überschuss führt zu blassen Durchfällen, die nicht schmerzen. Kommt es im Ayurveda zu Grahani, dann liegt die Ursache meist in einem Ungleichgewicht von Vata und Pitta.

Dennoch betrachtet Ayurveda bei Morbus Crohn jeden Patienten individuell, denn jede Konstitution ist anders und es müssen verschiedene Behandlungsmethoden zum Einsatz kommen. Außerdem therapiert Ayurveda nicht nur die Symptome der entzündlichen Darmerkrankung, sondern setzt grundlegende Veränderungen der Ernährung oder des Lebensstils voraus, um die Erkrankung erfolgreich zu behandeln.

Scharfe, saure oder frittierte Lebensmittel, die schwerverdaulich sind, sollten Sie unbedingt meiden. Breie und leichte Kost bringen Ihnen besonders bei akuten Schüben Linderung Ihrer Beschwerden. Ayurveda gegen Morbus Crohn sieht ebenfalls Entspannung und Ruhe als essenzielle Säulen der Therapie an. Auch die psychische Gesundheit darf nicht außer Acht gelassen werden.

Ayurveda Kuren gegen Morbus Crohn konzentrieren sich vor allem auf die Wiederherstellung der Balance zwischen den drei Doshas. Durch Ausleitung der Stoffwechselprodukte wird Ihr Körper intensiv gereinigt und auf seine Regeneration vorbereitet. Dabei wirkt vor allem die Einnahme indischer Kräuterpräparate Wunder.

Um Ihr Morbus Crohn nachhaltig zu behandeln, ist eine Umstellung Ihrer Ernährung unabdingbar. Scharfe und schwerverdauliche Lebensmittel, sollten Sie von Ihrem Speiseplan streichen, denn sie schränken Ihre Verdauungskraft ein. Nehmen Sie lieber leichte Kost, Brei aus Getreide oder gedünstetes Gemüse zu sich. Aus ayurvedischer Sicht ist ebenfalls ein Verzicht auf Milchprodukte, wie Joghurt, Sahne und Butter sehr hilfreich bei der Morbus Crohn Behandlung. Auch süße Lebensmittel mit zu viel Zucker fördern die Säureproduktion in Ihrem Körper und damit auch die Schädigung Ihrer Darmschleimhaut.

Kontinuierlicher Stress und Ängste oder Sorgen können Auslöser für die entzündliche Darmerkrankung sein. Damit Sie Ihre Krankheitssymptome heilen können, sollten Sie auf Ihre psychische Gesundheit achten. Eine Psychotherapie oder das Niederschreiben all Ihrer Probleme, können einen positiven Einfluss auf den Verlauf Ihrer Erkrankung haben. Versuchen Sie, Ihre Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie mit professioneller Begleitung durchzufühlen.

Im Ayurveda gegen Morbus Crohn kommen zahlreiche Heilkräuter zum Einsatz. Sowohl als Tee oder als Kapseln bringen Ihnen die Heilpflanzen Linderung bei Ihren Beschwerden. Als Schutz Ihrer Darmschleimhaut können Sie Asparagus Racemosus einsetzen. Bei einem Überschuss an Vata hilft Ferula assa-foetida, Ihre Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen und durch seine krampflösende Wirkung Bauchschmerzen und Blähungen zu lindern. Auch Boswellia serrata hemmt entzündliche Darmstörungen.

Am Morgen ohne Frühstück aus dem Haus, dann mal ein kurzer Zwischensnack hier, weil Sie das Mittagessen wieder ausgelassen haben. Dann trinken Sie den zehnten Kaffee, weil Sie müde sind, da Sie abends immer später ins Bett gehen, als geplant. Wenn Ihr Tagesablauf kaum Routinen beinhaltet, dann sollten Sie das unbedingt ändern. Versuchen Sie Ihre Mahlzeiten regelmäßig zu sich zu nehmen, zeitig schlafen zu gehen und eine gewisse Regelmäßigkeit in Ihren Alltag zu bringen, um Ihren Körper ausreichend Ruhepausen zu gönnen.

Vor allem bei einer stressbedingten Morbus Crohn Erkrankung sollten Sie Entspannungsverfahren, wie Meditation, Yoga oder Atemübungen in Ihren Alltag integrieren, um Ihr Nervensystem zu beruhigen und Ihr Stresslevel möglichst gering zu halten.

Traditionelle Panchakarma Reinigungskuren konzentrieren sich auf die Herstellung Ihres inneren Gleichgewichts. Durch Massagen lockern Ayurveda Therapeuten alle Schlacken und Toxine aus Ihren Geweben, damit diese dann durch Ausleitungsverfahren ausgeschieden werden können. Ayurvedische Kräuterpräparate oder Anwendungen unterstützen Ihren Körper dann bei seiner Regeneration und Heilung.

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