Ayurveda Kur in Portugal

Erleben Sie traditionelles Ayurveda in Portugal bei einer Panchakarma Kur, deren Ziel die Reinigung Ihres Körpers ist. Durch einen Abtransport der in Ihrem Körper angesammelten Schlacken wird Ihr Organismus sanft gereinigt und wieder ins Gleichgewicht gebracht. In einer Vorbereitungsphase löst Ihr Ayurveda Therapeut die Giftstoffe durch Massagen. Im Anschluss daran erfolgt die eigentliche Reinigung. In dieser Phase werden alle gelösten Stoffwechselprodukte aus Ihrem Körper ausgeleitet. Danach unterstützen Sie in der Aufbauphase Ihren Körper durch die Einnahme von ayurvedischen Präparaten bei der Regeneration.

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig leicht und vital gefühlt? Eine Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur in Portugal regt die Lebensgeister an und verhilft Ihnen zu langersehnter Leichtigkeit. Anhand Ihres Dosha-Konstitutionstyps geben Ihre Ayurveda-Spezialisten zielgerichtete Empfehlungen für Ihren individuellen Ernährungstyp. Während Pitta und Vata Typen eher auf Fasten ohne feste Nahrung verzichten sollten, kann traditionelles Fasten für den Kapha Konstitutionstyp sehr heilsam sein. Auch Fastenanfänger werden sich bei einer Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur sicher fühlen, da die Herangehensweise beim ayurvedischen Fasten sehr sanft ist.

Den stressigen, sorgenbehafteten Alltag haben Sie hinter sich gelassen, um während einer Ayurveda Wellness Kur in Portugal ganz bei sich und im Hier und Jetzt anzukommen. Lassen Sie alle Anspannung von sich abfallen und versinken Sie in tiefer Entspannung bei Ihrer Wellness Ayurvedakur. Wohltuende Ölmassagen versetzen Ihren Körper in einen Zustand kompletten Wohlbefindens. Spüren Sie endlich wieder ein Glücksgefühl und nehmen Sie in der wunderschönen Naturkulisse Portugals die Schönheit der kleinen Dinge im Leben wieder wahr. Ihre Wellness Ayurvedakur lässt sich optimal durch sanfte Entspannungsverfahren, wie Meditation, Yoga und Atemübungen ergänzen.

Lassen Sie sich beim Ayurveda in Portugal von der grünen Oase inmitten des atlantischen Ozeans mit ihren frühlingshaften Temperaturen und ihrer atemberaubenden Natur verzaubern. Die Blumeninsel Madeira begrüßt Sie mit imposanten Berggipfeln, tropischen Wäldern und rauer Küstenlandschaft. In absoluter Einsamkeit, fernab der üblichen Touristenströme können Sie hier im Ayurveda Hotel Ihre Ayurveda Ferien verbringen. Erleben Sie auf zahlreichen Wanderungen die Natur Madeiras hautnah. Lernen Sie in Funchal die Gastfreundschaft und Gelassenheit der Portugiesen kennen oder baden Sie im kristallklaren Wasser der Lavabecken von Porto Moniz.

Einer der schönsten Küstenabschnitte Portugals ist die Algarve. Einsame Sandstrände, gesäumt von rostbraunen Felsvorsprüngen, bieten eine paradiesische Kulisse für Ihren Ayurveda Urlaub in Portugal. Besuchen Sie kleine Fischerorte direkt am Meer und tauchen Sie komplett in das maritime Flair der Region ein. Beobachten Sie die zahlreichen Surfer auf der Jagd nach der nächsten Welle oder versuchen Sie sich sogar selbst im Wassersport. Entdecken Sie westlich von Faro mystische Höhlen in den Felsen der Steilküste. Aber auch fernab des Meeres hat die Algarve einiges zu bieten. In den umliegenden Korkeichen-Wäldern können Sie ausgiebig wandern und dabei zurück zu Ihrer Mitte finden.

Die portugiesische Hauptstadt empfängt Sie mit einer außergewöhnlich charismatischen Atmosphäre, wie es sonst keine europäische Hauptstadt vermag. Wenn Sie Ihr Ayurveda Retreat gern in städtischer Umgebung verbringen möchten, dann sollten Sie unbedingt Lissabon wählen. Sie verfügt über ein äußerst mitreißendes Lebensgefühl, das auch Sie begeistern wird. Entdecken Sie eine Hauptstadt voller historischer, aber auch moderner Elemente mit engen Altstadtgassen, nostalgischen Straßenbahnen und einer frischen Meeresbrise. Die Küstenorte Cascais und Estoril in unmittelbarer Nähe Lissabons, können Sie bei einem Tagesausflug besuchen.