Im Folgenden verraten wir Ihnen, was Sie in einem Yoga und Meditation Retreat bzw. Yoga Hotel erwartet, welche Yoga Arten angeboten werden und wie Sie bei uns eine günstige Yogareise finden können. Buchen Sie also mit Fit Reisen Ihren nächsten Yoga Trip und verbringen Sie revitalisierende Yoga Ferien in Portugal!
Yoga Hotels in Portugal
So sehen Ihre Unterkünfte für die Yoga Ferien in Portugal aus
In Portugal und auf der Insel Madeira warten die unterschiedlichsten Unterkunftsarten auf Sie! Vom traditionellen Yoga Ashram in den Bergen über Yoga und Surf Camps am Strand bis hin zu luxuriösen Yoga Resorts oder Wellnesshotels mit Yoga Fokus ist in unseren Angeboten alles vertreten. Sie haben somit eine große Auswahl an einfacheren oder luxuriösen Yoga Hotels und Resorts auf 4- oder 5-Sterne-Niveau. Freuen Sie sich auch auf besondere Unterkünfte wie Biohotels! Zudem können Sie zwischen Familienhotels und Adults-Only-Hotels wählen.
Einige Hotels und Yoga Center verfügen über großzügige Wellnessbereiche beziehungsweise Spas, in denen Sie sich bei professionellen Massagen oder kreislaufanregenden Dampfbädern bestens erholen. Das zuvorkommende Personal im Yoga Zentrum stellt dabei stets sicher, dass Sie sich wohlfühlen.
Die Hotels und Resorts befinden sich überwiegend direkt am Meer. Sie bieten traumhafte Ausblicke auf den tiefblauen Atlantik, ein Badestrand ist oft in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar. Yoga Kurse am Meer sind unglaublich erholsam und fördern die Gesundheit. Manche Yoga Hotels befinden sich auch in ländlicheren Gegenden oder in den Bergen.
In Ihren Yoga Hotels erhalten Sie täglich ein reichhaltiges Frühstück, meist vom Buffet. Viele Unterkünfte bieten Halbpension mit Frühstück und Abendessen oder aber Vollpension an. Die Mahlzeiten sind überaus bekömmlich und allergikerfreundlich. Außerdem bietet Ihnen die Küche auch viele oder überwiegend vegetarische und vegane Optionen an.
Darüber hinaus beinhalten unsere Hotelpackages oft attraktive Angebote wie Wellnessanwendungen von professionellen Physiotherapeuten oder Beautyanwendungen, Fitnessprogramme angeleitet von Personal Trainern sowie Aktivitäten wie Waldbaden an energetischen Orten. Somit ist eine Yogareise nicht nur eine Art, einen gesunden Urlaub zu verbringen, sondern auch ein Erlebnis für alle Sinne! Körper und Geist kommen bei einer Yoga Woche mit Leichtigkeit zur Ruhe!
Yoga Kurse und Workshops beim Urlaub in Portugal
Bei den meisten unserer Angebote nehmen Sie täglich an einem Yoga Kurs in Ihrem Hotel teil. Die Yoga Einheiten finden meist in der Gruppe, teilweise oder auf Wunsch aber auch einzeln statt. Je nach dem Programm Ihres Hotels oder Resorts sind die Yoga Stile entweder ruhig und auf meditative Entspannung ausgelegt oder dynamisch intensiv und mit Fitnesselementen kombiniert.
Die meisten Unterkünfte, in denen Sie Ihren Yoga Urlaub in Portugal verbringen können, bieten Hatha Yoga, Ashtanga oder Vinyasa Yoga an, wobei mit bestimmten Körperhaltungen und meditativen Elementen inneren Balance angestrebt wird. Tiefenentspannung erreichen Sie beim Yin Yoga oder Nidra Yoga. Kundalini Yoga verknüpft Gesänge und spezielle Atemübungen mit sich wiederholenden Bewegungsabläufen. Das Aerial Yoga beinhaltet sportliche Elemente, bei denen ein Tuch zum Einsatz kommt, in dem die Yoga Haltungen eingenommen werden.
Ein wöchentlicher Workshop zu den Themen Sport, Training und gesunde Ernährung begleitet das Yoga & Fitness-Angebot. Bei allen Yoga Formen und Atemübungen sowie bei den Meditationseinheiten erhalten Sie eine fachkundige Anleitung von qualifizierten Yogalehrern und Sportwissenschaftlern. Die meisten Yogalehrer, die in den Hotels praktizieren, haben ihre Ausbildung in Indien oder in anerkannten Yoga Schulen oder Ashrams in Europa absolviert und üben ihren Beruf mit Herz und viel Hingabe aus.
Gelegentlich finden Sie bei uns auch Angebote für Yoga Seminare, bei denen Sie selbst Ihre Yoga Ausbildung absolvieren können.
Attraktive Yoga Kombinationen für Ihren Retreat in Portugal
Yoga und Wellness
Für Yoga & Wellness sind viele Hotels und Resorts in Portugal sehr gut ausgestattet. Die Unterkünfte gehobeneren Standards verfügen vielfach über Innen- und Außenpools, Fitnessräume, Dampfbäder, Massage- und Beauty-Einrichtungen. Spezielle Wellnessangebote in der Natur, wie Waldbaden, sind in ausgewählten Hotels ebenfalls im Angebot und stellen für viele Gäste ein absolutes Highlight dar. Hier in der Natur kommt vor allem Ihre Seele mal zur Ruhe!
Yoga und Surfen
Ein Aufenthalt an der Algarve oder auf Madeira lässt sich gut mit einer Kombination aus Yoga & Surfen verbinden. Sie können das Wellenreiten erlernen und dabei erfahren, wie Sie geschickt die beim Yoga eingeübte Konzentration auch auf dem Surfbrett nutzen. Sind Sie schon ein geübter Surfer, werden Sie sicherlich großen Spaß daran haben, auf den Wellen des Atlantiks Ihr Können unter Beweis zu stellen. Ein Surf und Yoga Retreat wird Ihr Fitnesslevel auf ein neues Niveau bringen!
Yoga und Meditation
Bei der Kombination aus Yoga & Meditation unterstützen Sie die entspannenden Wirkungen des Yoga mit gezielten Meditationen. Diese fördern Ihre Eigenwahrnehmung und die Fähigkeit zur Selbstreflexion. Somit gelangen Sie bei der Verbindung aus Yoga Übungen und Meditationen in einen Zustand der tiefen inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie mobilisieren so innere Energien, die Ihnen helfen, Ihren Alltag auch danach leichter zu meistern.
Finden Sie Ihr Yogahotel in Portugal
Für diese Zielgruppen eignet sich ein Yoga Retreat in Portugal
Yoga für Neueinsteiger
Yoga Anfänger finden in Portugal ideale Bedingungen vor. Im sonnigen und naturnahen Ambiente fällt das Erlernen der Yoga Übungen in einer Gruppe aus Gleichgesinnten leicht. Die Yogalehrer stellen sich gut auf das Niveau der Anfänger ein und geben zielführende Anleitungen. Für Einsteiger ist es sehr gut, dass sie unter einer breiten Palette von Angeboten dasjenige auswählen können, das ihren Neigungen am ehesten entspricht. Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation, machen Sie erste Erfahrungen mit Atemübungen oder nehmen Sie eine Pilates Stunde.
Yogahotels für erfahrene Yogis
Gäste mit Yoga Kenntnissen genießen in Portugal die große Auswahl an unterschiedlichen Yoga Angeboten. Sie können z.B. eine Technik erlernen, mit der sie bislang noch keine weitreichenden Erfahrungen gesammelt haben. Besondere Package-Inhalte, wie Wellness- und Beautyanwendungen oder außergewöhnliche Naturerfahrungen sind auch für Yoga Fortgeschrittene sehr reizvoll. Yoga-Kenner lernen in Portugal, wie sie mit den Yoga Einheiten in einer naturnahen, maritimen Umgebung leicht ihre Kraftreserven auffüllen, und können dazu ganz neue Erfahrungen beim Surfen oder bei einem Ayurveda-Kochkurs sammeln.
Erholsame Reiseziele für Ihren Yoga Trip nach Portugal
Algarve
Die Strände an der Algarve sind bei Touristen ohnehin sehr beliebt. Feine lange Sandstrände, beeindruckende goldfarbene Felsformationen und strahlender Sonnenschein sind die Kraftquellen dieser Küstenregion. Bei einer Yoga Auszeit in diesem atemberaubend schönen Ambiente ergänzen Sie die positiven Effekte des Yoga auf Ihre Gesundheit mit dem Aufenthalt an den naturbelassenen Stränden. Dies ist der ideale Ort, um neue Energie zu tanken.
Madeira
Madeira liegt abgeschieden im Atlantik und ist von der Sonne verwöhnt. Gleichwohl herrschen dort auch in den Sommermonaten moderate Temperaturen. Im subtropisch geprägten Klima der Inselgruppe gedeihen ausgedehnte Lorbeerwälder und andere Gehölze, die einen hohen Feuchtigkeitsgehalt lieben. Bekannt ist Madeira vor allem als Blumeninsel, denn in den südlichen Küstengebieten entfaltet sich im Frühling und Herbst eine enorme Blütenpracht. Im Yoga Retreat auf Madeira genießen Sie die Ruhe und die Naturschönheiten, die Ihnen viel Kraft spenden.
Lissabon
Beim Yoga in Lissabon nutzen Sie die Vorzüge eines perfekt ausgestatteten Hotels in Stadtrandlage für Ihre Erholung. Vom Hotel aus haben Sie Zugang zur Altstadt Lissabons, wo Sie die bekannten Sehenswürdigkeiten der portugiesischen Hauptstadt entdecken können. Ein besonderes Erlebnis ist es, in Lissabon den Klängen des Fado zu lauschen. Zahlreiche Kneipen der Stadt werden in den Nachtstunden von den wehmütigen Klängen der Fadogesänge erfüllt. Ein Urlaub in Lissabon ist bunt und vielseitig, auch zum Meer haben Sie es hier nicht weit.
