Ayurveda Retreats in Spanien
Erleben Sie bei einer authentischen Ayurveda Kur in Spanien das Wissen eines der ältesten überlieferten Gesundheitssysteme der Welt vor der malerischen Kulisse der spanischen Küste. Die traditionelle indische Heilkunst hat die Entgiftung Ihres Körpers sowie die Behandlung gesundheitlicher Beschwerden zum Ziel. Begeben Sie sich mit einem Ayurveda Urlaub in Spanien auf eine Reise zu Ihrer inneren Mitte, zu mehr Wohlbefinden im Alltag und einem ganz neuen Lebensgefühl.
Lassen Sie sich von der idyllischen Natur Spaniens begeistern, während Sie historische Dörfer, malerische Küstenabschnitte oder die spanischen Inseln mit ihrem mediterranen Flair für sich entdecken.
Ob beim Wandern in den Bergen, beim Radfahren entlang der Küste oder beim Schwimmen im Meer – Sie werden auf Ihrer Ayurveda Reise genug Zeit haben, um den Moment im Freien zu genießen.
Beim Ayurveda in Spanien haben Sie endlich die Möglichkeit, Ihren Alltagsstress und Blockaden einfach hinter sich zu lassen und neue Kraft zu tanken. Die heilende und präventive Wirkung des Ayurveda wird Ihren Körper nachhaltig stärken und Sie zurück zu Ihrem inneren Gleichgewicht führen.
Finden Sie das passende Ayurveda Package
Wählen Sie aus verschiedensten Ayurveda Packages das für Sie passende Angebot. Bei einer Ayurvedakur haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper vollständig zu entgiften und neue Leichtigkeit zu gewinnen. Erlangen Sie jugendliches Aussehen durch eine Rasayana Kur oder lassen Sie sich bei einer Panchakarma Kur in die Welt uralter indischer Weisheiten entführen.
Die Länge Ihrer Ayurvedakur in Spanien richtet sich individuell nach Ihrer verfügbaren Zeit. Buchen Sie bereits ab vier Nächten einen Ayurveda Kurzurlaub oder lassen Sie sich mit einer längeren Kurdauer ab sieben Nächten auf ein tiefgreifenderes Ayurveda Erlebnis ein.
Ihre Ayurveda Therapeuten bestimmen in einer Eingangskonsultation Ihren Dosha Typ und besprechen Ihre individuellen Bedürfnisse. Anhand dieses Gesprächs wird ein persönlicher Behandlungsplan für Sie erstellt. Entspannen Sie bei zahlreichen Kopf-, Gesichts-, und Ganzkörpermassagen oder stärken Sie durch Dampfbäder und Inhalationen Ihre Abwehrkräfte. Alle ayurvedischen Behandlungen unterstützen Ihren Körper dabei, seine innere Balance wiederherzustellen.
Ergänzen Sie Ihre Ayurveda Therapie in Spanien durch Yoga oder Meditation direkt am Strand.
Rasayana Kur
Sie hätten gern wieder ein jugendliches und blühendes Aussehen? Dann ist die Rasayana Kur in Spanien genau das Richtige für Sie. Dank gesundheitsfördernder und entspannender Behandlungen verleiht Ihnen Ihre neugewonnene Lebensenergie ein leuchtendes Strahlen. Regenerierende Kräuter und ayurvedische Ernährung schenken Ihrem Körper ein Gefühl von Leichtigkeit und Dynamik. Rasayana Verjüngungs- und Anti-Aging Kuren unterstützen Sie in schwierigen Übergangsphasen Ihres Lebens, zum Beispiel in den Wechseljahren oder wenn Sie sich an anderen Wendepunkten befinden.
Ayurveda Entgiftungskur
Eine Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur in Spanien verleiht Ihnen ein federleichtes Gefühl und bringt Ihre blockierte Lebensenergie wieder in den Fluss. Je nach Ihrem Dosha-Konstitutionstyp erstellen Ihre Ayurveda Therapeuten einen konkreten Ernährungsplan für Sie. Pitta und Vata Konstitutionstypen sollten nicht komplett auf feste Nahrung verzichten. Eine etwas strengere Fastenkur kann jedoch für Kapha Typen sehr heilsam sein. Falls Sie noch nie gefastet haben, dann kann eine Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur durch ihre sanftere Herangehensweise der perfekte Einstieg für Sie sein.
Panchakarma Kur
Profitieren Sie bei einer traditionellen Panchakarma Kur von der tiefgreifenden Reinigung Ihres Körpers. Die Ausleitung der im Körper angesammelten Schlacken verleiht Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl von Frische und Leichtigkeit. In der Vorbereitungsphase lockern die Ayurveda Spezialisten Ihr Gewebe durch Massagen und lösen so die angestauten Toxine. Danach erfolgt die eigentliche Reinigung innerhalb der Ausleitungsphase. Die anschließende Aufbauphase unterstützt Ihren Körper bei seiner Regeneration, indem Sie ayurvedische Präparate und Heilkräuter zu sich nehmen.
Ayurveda Unterkünfte in Spanien: Die schönsten Hotels und Resorts
Geschmäcker sind verschieden. Aus diesem Grund können Sie die gewünschte Unterkunft für Ihre Ayurvedakur in Spanien aus vielfältigen Angeboten auswählen: Ein elegantes Gesundheits- oder Spa-Hotel mit Meerblick, ein klassisches Ayurveda Hotel direkt in den Bergen oder ein Ayurveda Zentrum im Finca-Stil direkt am Strand – Sie können frei entscheiden, welche Unterkunft zu Ihnen am besten gefällt und passend für Ihren Ayurveda Urlaub in Spanien wäre.
Alle spanischen Ayurveda Unterkünfte bieten Ihnen 3 bis 5 Sterne Niveau und eine breite Palette an Wellness-Angeboten, die zum Entspannen einladen. In vielen Unterkünften können Sie zusätzliche Aktivitäten buchen, die Ihren Urlaub versüßen. Beispielsweise gibt es Angebote zu geführten Wanderungen, Surfkurse oder Golfplätze, die Ihnen zur Verfügung stehen.
Während Ihrer Ayurveda Auszeit in Spanien werden Sie von authentisch ausgebildeten Ayurveda-Spezialisten – teilweise aus Indien oder Sri Lanka – betreut, von deinen einige auch Deutsch sprechen. Zu den traditionellen Ayurvedabehandlungen gehören etwa Kopf-, Fuß- und Gesichtsmassagen oder Antistress-Rückenmassagen mit heißen Kräuterstempeln. Bei Inhalationen oder Kräuterdampfbäder können Sie entspannen und allen Ballast von sich abfallen lassen.
Die erholsamsten Reiseziele für Ihre Ayurveda Kur in Spanien
Die Kanaren
Die Inselgruppe der Kanaren umfasst insgesamt sieben Inseln vulkanischen Ursprungs. Auf Teneriffa haben Sie während Ihrer Ayurvedakur die Chance, das Wanderparadies der Insel zu erkunden oder im Nationalpark der Teide einen 16 Kilometer breiten Kraterkessel zu bestaunen. Finden Sie auf La Gomera in atemberaubender Küsten- und Berglandschaft bei Wanderungen durch den weltgrößten Lorbeerwald und entlang der Vulkanschloten im Garajonay Nationalpark endlich zu Ihrer eigenen Mitte. La Palma begrüßt Sie mit ihrer einzigartigen grünen Vegetation und die Insel Lanzarote lädt mit ihrem blühenden Naturparadies zu Erholung ein. Gran Canaria bietet den perfekten Ort für Strandurlaube. An ihren endlosen Sandstränden können Sie ausreichend Sonne tanken und sich im tiefblauen Meer erfrischen.
Die Balearen
Die Inselgruppe der Balearen liegt im Mittelmeer und setzt sich aus 146 Inseln zusammen. Die beliebteste Balearen-Insel, Mallorca, lockt jährlich zahlreiche Touristen mit unterschiedlichsten Urlaubsangeboten an. Nach Ihrer Ayurvedakur im Süden der Insel können Sie, fernab der Touristenmassen, im Nordwesten auf einer Wanderung in der Gebirgskette Serra de Tramuntana zu innerer Ruhe finden. Menorca zeigt sich mit einer extrem gegensätzlichen Naturlandschaft, die im Norden von groben Stränden und starkem Wind geprägt ist. Im Süden Menorcas hingegen können Sie an langen Sandstränden und in gemütlichen Fischerdörfern verweilen und im Moment ankommen. Auch auf Ibiza haben Sie die Möglichkeit, beim Wandern in Einsamkeit und Naturverbundenheit im Westen der Insel zur Ruhe zu kommen. Die Insel Formentera begeistert Ihre Besucher mit weißen Sandstränden, kristallklarem Wasser und unberührter Schönheit.
Die Costa Brava
An der Costa Brava kommen sowohl Meer- als auch Bergliebhaber auf ihre Kosten. Entspannen Sie in stillen Buchten oder spazieren Sie entlang der schroffen Küstenlandschaft. Beim Wandern in den Bergen der Costa Brava können Sie den berühmten Camí de Ronda entdecken, einen 200 km langen Wanderweg entlang der gesamten Costa Brava. Aber auch mit dem Mountainbike lassen sich die Wälder und Küstenstreifen erkunden. In kleinen Fischerdörfern wie Cadaqués haben Sie die Möglichkeit, Rast zu machen und neue Energie zu tanken.
Die Costa del Sol
Entdecken Sie Andalusiens schöne Küste, die Costa del Sol. Besonders Strandfans und Sonnenliebhaber fühlen sich an der Costa del Sol wohl. Tanken Sie bei einem Strandtag ausgiebig Vitamin D, um Ihr Immunsystem zu stärken. Bei verschiedensten Wassersportarten können Sie in das tiefblaue Meer eintauchen. Durch Surfen, Schnorcheln, Tauchen und Schwimmen ergänzen Sie Ihre Ayurveda Ferien in Spanien ideal durch Bewegung. Bei Ausflügen in die Region haben Sie die Möglichkeit, das historische Erbe der umliegenden Küstenstädte, wie Sevilla, zu erkunden.
FAQ - Ayurveda in Spanien
Was ist die beste Reisezeit für einen Ayurveda Urlaub in Spanien?
Wie teuer ist eine Übernachtung im Ayurveda Resort bei fitreisen.de?
Was macht eine zertifizierte Ayurveda Kur in Spanien aus?
Was ist eine geeignete Dauer für einen Ayurveda Urlaub in Spanien?
Wie kann ich beim Buchen eines Ayurveda Hotels in Spanien sparen?
Wird die Ayurveda Kur in Spanien von der Krankenkasse bezahlt?
Wie finde ich das für mich passende Ayurveda Resort in Spanien?