Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- je 2 Übernachtungen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- 24h medizinische Betreuung im Haus
- Benutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
- Benutzung von Innenpool und Fitnessraum
- Benutzung von Bademantel und Slipper
- tägl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
- Teilnahme am Aktivprogramm wie z.B. Qi Gong, Yoga, Wassergymnastik und Nordic Walking
- WLAN
- St. Gallen Mobility Ticket (kostenlose Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel)
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Bluthochdruck, Nerven / Neurologie
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 10% Frühbucher-Bonus - 30 Tage
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 204P7
Hotelaufenthalt anpassen
Zurück in die reale Welt mit einem «digitalen Detox». Chronischer Stress kann sich kompensatorisch in einer Verhaltensveränderung bei der Nutzung neuer Medien ausprägen. Dies geschieht auch vor dem Hintergrund 24 Stunden erreichbar zu sein. Gerade bei einem übermäßigen Gebrauch neuer Medien ist es wichtig, über Bewegung, soziale Kontakte und Impulse des kulturellen Lebens eine neue Balance in Möglichkeiten der Entspannung und der Unterstützung durch ein reales Netzwerk zu finden.
- 7/14/21 Übern./Verwöhnpension
- ärztliches Eingangsgespräch und Standortbestimmung
- Risikoanalyse Herz-Kreislauf
- Mini-Check: Knöchel-Arm-Index, RR (Blutdruck), EKG, BMI (Body-Mass-Index), Cholesterin und Entzündungsparameter
- Analyse von Stresserleben (wissenschaftlich fundierte Erfassung der individuellen Stressbelastung und Stressverarbeitung)
- Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Sportcheck mit Laktatkurve
- Einzelcoaching für Stressmanagement
- Stärkung der Resilienz
- Kennenlernen von anerkannten aktiven und passiven Stressbewältigungsverfahren
- Bewegung im Oberwaid Fitnessraum
More Inclusive:
- Verhaltensanalyse und Coaching
- Erlernen alternativer Coping-Strategien
- Kunst- oder Körpereinzeltherapie
- Nutzung des offenen Ateliers
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- 24h medizinische Betreuung im Haus
- Benutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
- Benutzung von Innenpool und Fitnessraum
- Benutzung von Bademantel und Slipper
- tägl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
- Teilnahme am Aktivprogramm wie z.B. Qi Gong, Yoga, Wassergymnastik und Nordic Walking
- WLAN
- St. Gallen Mobility Ticket (kostenlose Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel)
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Bluthochdruck, Herz / Gefäße / Kreislauf, Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 204P4P1
Hotelaufenthalt anpassen
- 7/14/21 Übern./Verwöhnpension
- ärztliches Eingangsgespräch und Standortbestimmung
- Risikoanalyse Herz-Kreislauf
- Mini-Check: Knöchel-Arm-Index, RR (Blutdruck), EKG, BMI (Body-Maß-Index), Cholesterin und Entzündungsparameter
- Analyse von Stresserleben (wissenschaftlich fundierte Erfassung der individuellen Stressbelastung und Stressverarbeitung)
- Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Sportcheck mit Laktatkurve
- Einzelcoaching für Stressmanagement
- Stärkung der Resilienz
- Kennenlernen von anerkannten aktiven und passiven Stressbewältigungsverfahren
- Bewegung im Oberwaid Fitnessraum
More Inclusive:
- Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit mittels Einschätzung der individuellen vegetativen Stressregulation
- Spezifischer Check-up mit Analyse der Körpergewebszusammensetzung (BIA)
- Coaching durch eine Ernährungsberaterin
- Individueller Ernährungs- und Bewegungsplan
- Kochkurs (zusätzlich wählbar)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- 24h medizinische Betreuung im Haus
- Benutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
- Benutzung von Innenpool und Fitnessraum
- Benutzung von Bademantel und Slipper
- tägl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
- Teilnahme am Aktivprogramm wie z.B. Qi Gong, Yoga, Wassergymnastik und Nordic Walking
- WLAN
- St. Gallen Mobility Ticket (kostenlose Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel)
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Bewegungsapparat
Telefonischer Buchungscode: 204P3P1
Hotelaufenthalt anpassen
Bessere Nächte für bessere Tage. Das zermürbende Gefühl schlafloser Nächte mündet in einen psychisch äußerst belastenden Kreislauf von fehlender Erholung, Tagesmüdigkeit und zunehmender Belastung bei abnehmender Effizienz. Mit Hilfe schlaffördernder und distanzierender Techniken wird der Schlaf wieder in erholsame Bahnen gelenkt.
- 7/14/21 Übern./Verwöhnpension
- ärztliches Eingangsgespräch und Standortbestimmung
- Risikoanalyse Herz-Kreislauf
- Mini-Check: Knöchel-Arm-Index, RR (Blutdruck), EKG, BMI (Body-Mass-Index), Cholesterin und Entzündungsparameter
- Analyse von Stresserleben (wissenschaftlich fundierte Erfassung der individuellen Stressbelastung und Stressverarbeitung)
- Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Sportcheck mit Laktatkurve
- Einzelcoaching für Stressmanagement
- Stärkung der Resilienz
- Kennenlernen von anerkannten aktiven und passiven Stressbewältigungsverfahren
- Bewegung im Oberwaid Fitnessraum
More Inclusive:
- Schlafdiagnostik zur Analyse des individuellen Schlafprofils
- individuelle Stressanalyse
- Coaching zur Verbesserung des Schlafverhaltens
- 2x Aroma-Therapie (à 15')
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- 24h medizinische Betreuung im Haus
- Benutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
- Benutzung von Innenpool und Fitnessraum
- Benutzung von Bademantel und Slipper
- tägl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
- Teilnahme am Aktivprogramm wie z.B. Qi Gong, Yoga, Wassergymnastik und Nordic Walking
- WLAN
- St. Gallen Mobility Ticket (kostenlose Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel)
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ideal bei folgenden Indikationen
Bluthochdruck, Burn-Out / Psychosom. / Depr., Herz / Gefäße / Kreislauf, Nerven / Neurologie, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 204P5P1