Präventionsreisen haben das Ziel, die Gesundheit, die Mobilität und das Allgemeinbefinden zu verbessern. Ein Urlaub zur Prävention hilft auch, Stress abzubauen und für eine kurze oder eine längere Zeit vom Alltag zu entfliehen. Entscheiden Sie sich für die Berge, für das Meer oder für eine andere Region, die Sie bereits kennen oder die Sie neu entdecken möchten. Sie haben viele Optionen, Ihren Präventionsurlaub zu einem wirklichen Erfolg werden zu lassen.
Präventionsreisen
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Präventionsurlaub: Fit & aktiv mit Krankenkassenzuschuss
Vorbeugung ist sehr wichtig, um Stress abzubauen und auf diesem Weg einen wesentlichen Beitrag für die Erhaltung der Gesundheit zu leisten. Auf Präventionsreisen können Sie dem Alltag entfliehen und Ihren Fokus auf sich selbst legen. Stellen Sie die Förderung Ihrer Gesundheit in den Mittelpunkt, indem Sie Sport treiben oder ein intensives Programm für die Umstellung Ihrer Ernährung befolgen. Hier erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie für die Buchung eines Präventionsurlaubs haben und wie Sie mit besonderen Angeboten Geld sparen können.
Diese Unterkünfte und Inhalte erwarten Sie bei Präventionsreisen
Präventive Gesundheitsreisen führen Sie in ein komfortabel ausgestattetes Hotel einer gehobenen Kategorie mit drei bis fünf Sternen. Sie wohnen in einem Doppelzimmer, das Sie zu günstigen Konditionen auch allein nutzen können.
Viele der Hotels, die Kurse und Workshops zur Erhaltung der Gesundheit anbieten, haben einen eigenen Wellnessbereich, den Sie während Ihres Aufenthalts kostenlos nutzen. Massagen und Anwendungen können Sie bereits bei der Buchung Ihres Urlaubs zur Prävention im Paket mit der Übernachtung reservieren. Auf diesem Weg sparen Sie nicht nur Geld, sondern Sie planen Ihren Aufenthalt im Voraus und können sich vor Ort ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren. In vielen Hotels finden Sie die Möglichkeit, Ihre Auszeit individuell zu gestalten.
Legen Sie den Fokus auf Ihre Gesundheit oder auf die Entspannung. Alternativ kann die Ernährung im Mittelpunkt Ihres Präventionsurlaubs stehen. Die Hotels befinden sich in attraktiver Lage in den Bergen, am Meer oder in einer besonders reizvollen Landschaft, die Ihnen viele Möglichkeiten der Freizeitgestaltung bietet. Die Zimmer sind komfortabel ausgestattet. Sie nutzen ein eigenes Bad, viele haben einen Balkon, auf dem Sie am Abend die herrliche Aussicht genießen können. Sie schalten ab und profitieren von einem hohen Erholungswert.
Mögliche Schwerpunkte des Präventionsurlaubs
Bewegung steht im Mittelpunkt Ihres Präventionsurlaubs, wenn Sie mehr für Ihre Fitness tun möchten. Dabei haben Sie die Wahl aus Aktivitäten im Fitnessbereich des Hotels oder zwischen Outdoor-Sport wie Wandern oder Radfahren.
Eine gesunde Ernährung ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. Lernen Sie, worauf es ankommt und wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen können, um Ihre Gesundheit zu fördern.
Der stressige Alltag kann mit der Zeit zu einer hohen Belastung werden. Erleben Sie einen Urlaub zur Prävention, bei dem Techniken der Meditation, aber auch Yoga oder Pilates im Mittelpunkt stehen.
Schöne Reiseziele für einen Urlaub zur Prävention
Innerhalb Deutschlands gibt es eine Vielzahl an Hotels in den Bergen, am Meer oder in der Nähe von Wäldern und Seen, die Ihnen ein vielseitiges Programm zur Prävention und Entspannung anbieten. Sie profitieren von einer kurzen Anreise.
Lernen Sie die polnische Ostseeküste kennen und blicken Sie von Ihrem Balkon direkt aufs Meer. Aber auch die Masuren oder die Nähe historischer Städte wie Krakau, Breslau oder Stettin bieten Ihnen viele Möglichkeiten der Erholung und Entspannung.
Verbringen Sie Ihre Auszeit im berühmten Bäderdreieck oder in der Nähe der goldenen Stadt Prag. Aber auch das Riesengebirge ist ein Ziel, das Sie begeistern wird und Ihnen die Option für abwechslungsreiche Outdoor-Aktivitäten bietet.
Lernen Sie die Hauptstadt Budapest oder den Plattensee kennen und erleben Sie die Schönheit der weiten Landschaft sowie die Gastfreundschaft und die gute Küche der Ungarn.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Präventionsreisen
Für welche Länge empfehlen Sie einen Präventionsurlaub?
Nehmen Sie sich mindestens eine Woche Zeit, wenn Sie Ihre Auszeit wirklich genießen und vom Alltag entspannen möchten. Sie können den Urlaub auf Wunsch auf bis zu drei Wochen ausdehnen.
Wann ist die perfekte Reisezeit für einen Urlaub zur Prävention?
Die Planung für einen Präventionsurlaub ist ganzjährig möglich, die Hotels haben an 365 Tagen im Jahr geöffnet.
Kann ich ein Angebot für einen Präventionsurlaub auch als Gutschein verschenken?
Ja, Sie können auch einen Gutschein für präventive Gesundheitsreisen erwerben und verschenken.
Kann ich einen Zuschuss von meiner Krankenkassen für die präventive Gesundheitsreise bekommen?
Präventionsreisen sind mittlerweile so bekannt und erfolgreich, dass auch die Krankenkassen diese Gesundheitsurlaube befürworten und unterstützen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen Ihre Präventionsreise mit 75 Euro pro Präventionsfeld. Wichtig ist, dass das Gesundheits-Angebot hierbei die strengen Standards nach § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt. Wenden Sie sich einfach an Ihre Krankenkasse für genauere Informationen.