Kur in Schleswig-Holstein

Eine Gewichtsreduzierung wird grundsätzlich das vorrangige Ziel einer Fastenkur sein. Gleichzeitig wird Ihr allgemeines Wohlbefinden einen hohen Stellenwert haben, denn das Fasten sollte immer unter fachkundiger Anleitung erfolgen. Eine der bekanntesten Fastenkuren ist das Heilfasten nach Buchinger, das auf eine ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele abgestimmt ist.

Die Ayurveda Kur hat ihren Ursprung in der traditionellen indischen Heilkunst. Alle Komponenten einer Ayurveda Kur folgen einem ganzheitlichen Ansatz, der aus einem wohl dosierten Miteinander von Ernährung und Heilpflanzen, spirituellen Yoga-Übungen und Massagen besteht. Ziel ist es, den Ausbruch von Erkrankungen durch eigene Körperreaktionen zu unterdrücken.

Die F.-X.-Mayr-Kur ist eine naturkundliche Methode zur Gesundheitsförderung. Basis ist eine spezielle Zusammenstellung der Ernährung und die volle Konzentration auf die Nahrungsaufnahme. Das führt im Verlauf der Kur zu einer Entschlackung und Entsäuerung des gesamten Verdauungstraktes. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden durch die F.-X.-Mayr-Kur gefördert und zukünftigen Erkrankungen wird vorgebeugt.

Große berufliche oder private Belastungen führen zu schädlichen Stress-Symptomen. Sie können für zu hohen Blutdruck verantwortlich sein, Migräne-Anfälle erzeugen und sogar in einer Depression oder einem Burn-Out enden. Eine Kur hilft Ihnen, Ihre innere Ruhe wiederzufinden. Harmonische Tage ohne drängende Verpflichtungen dienen dem Abbau von Stress und stärken Sie für den richtigen Umgang mit zukünftigen Belastungen.

Störungen des Stoffwechsels führen dazu, dass lebenswichtige Prozesse im Körper nicht optimal ablaufen. Als Folge können sehr unterschiedliche Symptome auftreten. Sie reichen von Hautirritationen über Gewichtsveränderungen bis zu Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Eine Kur hilft, mit einer abwechslungsreichen Ernährung und gezielter Bewegungstherapie Stoffwechselstörungen zu vermeiden oder deren Folgen zu lindern.

Eine Kur im maritimen Klima Schleswig-Holsteins schafft wirksame Linderung bei Hautproblemen als Folge allergischer Reaktionen oder Neurodermitis. Behandlungen aus dem Bereich der Thalassotherapie und begleitende Anwendungen führen im Verlauf der Kur zu positiven Veränderungen. Maßvolle Bewegung an frischer Luft unterstützt diesen natürlichen Genesungsprozess.

Über eine Länge von 300 km erstreckt sich die Ostseeküste Schleswig-Holsteins. Alle Seebäder und Ferienorte verfügen über lange Sandstrände und bieten zahlreiche Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten aller Art. Die wichtigsten Kurorte sind das Ostseebad Hohwacht, der Kneippkurort Gelting und die Ostseeheilbäder Großenbrode und Howacht.

Die Nordseeküste Schleswig-Holsteins begeistert mit dem Naturschauspiel des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer, der idyllischen Küstenlandschaft und einer facettenreichen Inselwelt. Es gibt in der Region insgesamt zehn Heilbäder und Kurorte, drei davon liegen auf der Insel Sylt. Eine besondere Rolle spielt der Ort Sankt-Peter-Ording, der sich Nordseeheil- und Thermalbad nennen darf, denn er verfügt über eigene Schwefelquellen.

Im Landesinneren, dem sogenannten Binnenland Schleswig Hosteins, liegen die reizvollen Kurorte Bad Malente, ein Kneippheilbad & Heilklimatischer Kurort und das Heilbad Bad Bramstedt. Besonders attraktiv ist der Kneipp-Kurort Mölln, der verschiedene Reha-Kliniken beherbergt und in dessen historischen Altstadt einst das Märchen von Till Eulenspiegel begann.