Startseite - Fit Reisen Magazin

Schlafstörungen und Panikattacken: Umfrage von Fit Reisen zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zeigt besorgniserregende Entwicklung

4. Juni 2024

Depressionen sind die neuen Rückenschmerzen – das zeigt unter anderem eine Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2023. Daraus geht hervor, dass die psychische Belastung am Arbeitsplatz den physischen Stress gerade einholt und mancherorts[...]

Top 10 Sehenswürdigkeiten in Portugal – Diese Highlights muss man gesehen haben!

31. Mai 2024

Portugal ist ein Land voller atemberaubender Sehenswürdigkeiten, faszinierender Attraktionen und unvergesslicher Aktivitäten. Begleite uns auf dieser Entdeckungstour und lass Dich von der Schönheit Portugals verzaubern! Wir nehmen Dich mit auf[...]

Was hilft bei Long Covid? – Diese Maßnahmen können die Heilung unterstützen

24. Mai 2024

Die Corona-Pandemie bedeutete für die meisten von uns einen großen Einschnitt in unser Leben: Lockdowns, Quarantäne und das Tragen von Masken gehörten plötzlich zum Alltag. Ein Großteil der Menschen in Deutschland haben Covid-19 bereits[...]

Was ist Neem? – Die Wirkung des tropischen Wunderbaumes im Ayurveda

25. April 2024

Hast Du schon einmal von Neem gehört? Vielleicht ist Dir der Begriff in Verbindung mit natürlichen Pflegeprodukten begegnet. Neem ist dabei weit mehr als nur ein Trend oder eine Modeerscheinung – es ist eine der wichtigsten Heilpflanzen im[...]

Die perfekte Sauna-Temperatur – Ein Leitfaden

19. April 2024

Du möchtest dem hektischen Trubel des Alltags für eine Weile entfliehen und Dich endlich mal wieder entspannen? Angesichts der stetig steigenden Anforderungen, die das Stresslevel gerne mal in die Höhe treiben, ist es wichtig, dass Du Dir hin und[...]

Die Top 15 Sehenswürdigkeiten in Mexiko – Must-Sees für jeden Reisenden

3. April 2024

Von den geheimnisvollen Tiefen der Cenotes bis zu den majestätischen Gipfeln alter Maya-Pyramiden – Mexiko bietet eine schier endlose Vielfalt an unvergesslichen Reise-Highlights. Um Dir die Urlaubsplanung zu erleichtern und sicherzustellen, dass[...]

Der Renner: Hessen spurtet Großstädten im Lauf-Ranking davon

26. März 2024

Die milden Temperaturen und die Sonne locken im Frühling wieder einige Lauffreudige vor die Tür. Um herauszufinden, wo die ambitioniertesten LäuferInnen der Republik unterwegs sind, haben wir die 100 Städte mit den meisten EinwohnerInnen in[...]

Sauna bei Erkältung – Wirkung und Tipps für einen gesunden Saunabesuch

25. März 2024

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – leidest Du an diesen Symptomen, so hat Dich höchstwahrscheinlich eine lästige Erkältung erwischt. Jeder Erwachsene erkrankt pro Jahr bis zu vier Mal an einer Erkältung, am häufigsten im Herbst und im[...]

Frühjahrsputz mal anders: Darm statt Fenster schrubben

25. März 2024

Willst Du diesen Frühling nicht nur Deine eigenen vier Wände auf Hochglanz bringen, sondern auch im Körper mal richtig aufräumen, kannst Du den Frühjahrsputz auf den Darm ausweiten. Fastenkuren, Ayurvedakuren und Ernährungsumstellungen können[...]

Entspannung auf die japanische Art: Wie Shiatsu-Massagen Körper und Geist in Einklang bringen

18. März 2024

Sehnst Du Dich nach einer Auszeit vom Alltag, nach Entspannung und einem Gefühl der inneren Ruhe? Dann könnte eine Shiatsu-Massage das Richtige für Dich sein. Bei Shiatsu handelt es sich um eine Massagetechnik aus Japan, die ihren Fokus darauf[...]

Traumhaftes Reiseziel: Top 10 Sehenswürdigkeiten auf Mauritius

14. März 2024

Stell Dir vor, Du stehst an einem weißen Sandstrand, türkisfarbenes Wasser kitzelt sanft Deine Zehen und um Dich herum erstreckt sich eine exotische Landschaft, die Dich mit ihrer Vielfalt sofort in den Bann zieht. Eine farbenfrohe Pflanzenwelt,[...]

Holi – Indiens buntes Fest der Farben

5. März 2024

Von den vielen indischen Bräuchen und Festlichkeiten hat es besonders eine Tradition geschafft, die Menschen über die Landesgrenzen hinaus zu begeistern: Holi, das Fest der Farben, findet jedes Jahr am ersten Vollmondtag des Monats Phalghun (in[...]

Rosmarinöl für die Haare – Was kann der neueste Pflegetrend?

23. Februar 2024

Rosmarin, der immergrüne buschige Strauch, der so herrlich aromatisch duftet, kennen die meisten von uns wahrscheinlich aus der Küche. Doch neuerdings findet das klassische Gewürz noch eine andere Anwendungsform. Wenn Du viel auf den sozialen[...]

Vom Winterfrust zur Frühlingslust: Top Songs aus 2023 gegen Februar-Blues

20. Februar 2024

Der deprimierendste Monat des Jahres hat die Deutschen wieder fest im Griff – wenige Sonnenstunden, kaum Licht, Kälte, Weihnachten ist lang vorbei und die Neujahrsvorsätze, die uns in den Januar getragen haben, haben bei vielen im Februar auch[...]

Diese Top 10 Sehenswürdigkeiten in Thailand solltest Du nicht verpassen

20. Februar 2024

Willkommen im Land des Lächelns, wo exotische Kulturen, atemberaubende Landschaften und eine reiche Geschichte auf Dich warten. Thailand, ein wahres Paradies für Reisende, lockt mit einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten. Von den[...]

Gesund abnehmen in 7 Tagen? – Das steckt hinter der Kohlsuppendiät

9. Februar 2024

Große Erfolge beim Abnehmen, mehrere Kilos in nur 7 Tagen verlieren, gesund Gewicht reduzieren – das sind nur einige Versprechungen, die verschiedene Magazine häufig in Bezug auf die Kohlsuppendiät machen. Doch was kann die oft sogar als[...]

Gesichtsyoga als natürliches Anti-Aging? Mit diesen Übungen funktioniert es!

Gesichtsyoga – der neue Trend für straffe Haut

2. Februar 2024

Gesichtsyoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit als natürliche Methode, um das Hautbild zu verbessern, die Gesichtsmuskeln zu stärken und gleichzeitig Stress abzubauen. Alles, was Du über den Anti-Anging-Trend wissen musst, erfährst Du in[...]

Sri Lankas schönste Sehenswürdigkeiten

29. Januar 2024

Obwohl es sich bei dem Inselstaat Sri Lanka um ein eher kleines Land handelt, ist es ein unglaublich vielfältiges und einzigartiges Reiseziel. In diesem Artikel nehmen wir Dich mit zu den top Sehenswürdigkeiten in Sri Lanka, das bekannt ist sowohl[...]

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