Lassis sind eine tolle Erfrischung

Erfahrungsbericht: Abnehmen mit Weight Watchers Online und ohne JOJO-Effekt

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Dieses war mein erster Versuch bei Weight Watchers Online und ich bin sehr zufrieden. Ich habe in 6 Monaten 15 kg abgenommen und das auch gehalten. Zuvor habe ich alle möglichen Diäten versucht und immer trat der JOJO-Effekt ein. Es geht mir seither wesentlich besser und die Bestätigungen aus meinem Umfeld geben mir recht und ich hoffe, ich werde nie wieder so dick wie vorher. Ich habe gelernt, dass meine größten Gefahren am Abend lauern, wenn ich nach stressigem Tageseinsatz in Ruhe vor dem Fernseher sitze und mich für den Stress belohnen wollte (mit Süßigkeiten aber auch Chips).

Sport fiel mir dadurch auch immer schwerer – jetzt bin ich deutlich belastbarer und voller Energie. Von allen Diäten die ich kenne ist das mit Abstand das beste, was ich je gemacht habe, weil es sich hier nicht um eine Diät sondern eine Ernährungsumstellung handelt, was ja letztendlich von jedem Ernährungsberater empfohlen wird. Ich habe noch nicht mein Wunschgewicht erreicht und bin froh über jedes Kilo was weiterhin purzelt, mache mich aber auch nicht verrückt wenn ich mal ein Stück Kuchen essen möchte.

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