Arzt misst Blutdruck bei einem Patienten

Ayurveda gegen Bluthochdruck – 5 Tipps für die Blutdrucksenkung

  1. Fit Reisen Magazin/
  2. Indikationen der Inneren Organe & Sinne/
  3. Ayurveda gegen Bluthochdruck – 5 Tipps für die Blutdrucksenkung
Veröffentlichungsdatum:
15.12.2021
Aktualisiert:
11.11.2025
Lesezeit:
5 Minuten
Ursachen·Maßnahmen·Alltagstipps

Welche Ursachen hat Bluthochdruck aus ayurvedischer Sicht?

Ayurveda bei Bluthochdruck: So senken Sie den Druck in Ihren Gefäßen

5 Tipps zur Behandlung von Bluthochdruck mit Ayurveda

1. Stellen Sie Ihre Ernährung um

2. Nutzen Sie Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung

3. Nehmen Sie ayurvedische Kräuterpräparate ein

Eine Kombination aus mehreren dieser Kräuter ist ebenfalls möglich und kann einen noch besseren blutdrucksenkenden Effekt erzielen.

4. Passen Sie Ihren Lebensstil an und stellen Sie Ihren Tagesablauf um

5. Buchen Sie eine Ayurveda Kur gegen Bluthochdruck

Über die Autorin

Stella Lammers

Stella hat schon immer gern geschrieben und gelesen und deshalb ihre Leidenschaft für Sprachen in verschiedenen sprach- und literaturwissenschaftlichen Studiengängen ausgelebt. Durch ihren Hintergrund als Kundenberaterin im internationalen Fit Reisen Team ist sie Expertin für Ayurveda, Kuren und Kundenwünsche.

Unsere Hoteltipps

6 Nächte ab
740 €
TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum
COMFORT
Deutschland · Rhön · Bad Salzschlirf
food4life Prävention
Erstklassig
4,2
/5
10 Nächte ab
2.055 €
Grand Hotel Binz
Deutschland · Rügen · Binz
Ayurveda Panchakarma
Fabelhaft
4,4
/5
7 Nächte ab
458 €
- 25%
Ypsylon Resort
COMFORT
Sri Lanka · Westküste Sri Lanka · Beruwela
Ayurveda - Anti-Stress
Hervorragend
4,5
/5
5 Nächte ab
843 €
Yoga Vidya
STANDARD
Deutschland · Teutoburger Wald · Horn-Bad Meinberg
Ayurveda Verwöhnwoche
Fabelhaft
4,3
/5
5 Nächte ab
435 €
Kurhaus Hotel Bad Bocklet
COMFORT
Deutschland · Rhön · Bad Bocklet
Geruhsame Tage
Hervorragend
4,5
/5
7 Nächte ab
1.903 €
Alpino Atlântico Ayurveda Hotel
Portugal · Madeira · Caniço de Baixo
Ayurveda auf Madeira
Hervorragend
4,6
/5

Entdecken Sie Fit Reisen

Bluthochdruck Kurab 298 €

Ähnliche Beiträge aus unserer Redaktion

Ayurveda gegen Bronchitis – 10 Tipps für gesunde Lungen

Während in den Wintermonaten eine akute Bronchitis äußert häufig vorkommt, ist eine chronische Bronchitis nicht ganz so weit verbreitet. Dennoch …
zum Beitrag

Ayurveda gegen Morbus Crohn – 6 Tipps

Sie plagen Durchfälle, krampfhafte Bauchschmerzen und Sie verlieren an Gewicht? Dann sollten Sie sich auf jeden Fall von Ihrem Arzt …
zum Beitrag

Ayurveda gegen Darmbeschwerden – 4 Tipps für eine gesündere Verda

Ayurveda gegen Darmbeschwerden – 4 Tipps bei Verdauungsproblemen Bauchschmerzen oder unregelmäßige Stuhlgewohnheiten - Verdauungsprobleme können sich auf unterschiedliche Weise äußern …
zum Beitrag

Ayurveda gegen Halsschmerzen – 8 Tipps

Halsschmerzen können verschiedene Ursachen haben, sind aber immer unangenehm bis schmerzhaft. Einige dieser Gründe für Halsweh sind zum Beispiel Erkältungen, …
zum Beitrag

Ayurveda bei Reizdarm – 4 Tipps zur Behandlung

So hilft Ihnen Ayurveda beim Reizdarmsyndrom Der Reizdarm zeichnet sich gemeinhin durch extreme Krämpfe und Verdauungsstörungen als Reaktion auf bestimmte …
zum Beitrag

Ayurveda für eine gute Verdauung – Die 5 besten Tipps

Gesundheitskuren mit Ayurveda für eine gute Verdauung werden immer beliebter. Seien es ayurvedische Fastenkuren zur Reinigung des Stoffwechsels, ayurvedische Diäten …
zum Beitrag

Unsere beliebtesten Artikel

Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr Selbstliebe

Affirmationen: Positive Glaubenssätze steigern den Selbstwert "Ich liebe mich selbst" - ein seltener Satz mit großer Wirkung. Wann haben Sie …
zum Beitrag

Sauna Regeln – So verhalten Sie sich richtig beim Saunieren

Gibt es bestimmte Sauna-Regeln, an die sich alle halten müssen? Wie verhält man sich in der Sauna richtig? Muss man …
zum Beitrag

Die wichtigsten indischen Götter

Die indische Mythologie beruht weitestgehend auf den Vorstellungen des Hinduismus. Dort gibt es eine Vielzahl an Göttern, deren bunte und …
zum Beitrag

Fastenkrise – Und nun?

Oftmals treten während einer Fastenkur Symptome wie Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen auf. Es kann sich sogar ein flüchtiges Krankheitsgefühl einschleichen, welches …
zum Beitrag

Gesund abnehmen in 7 Tagen? Das steckt hinter der Kohlsuppendiät

Große Erfolge beim Abnehmen, mehrere Kilos in nur 7 Tagen verlieren, gesund Gewicht reduzieren - das sind nur einige Versprechungen, …
zum Beitrag

Goldene Milch – Die Wirkung des ayurvedischen Power-Getränks

Goldene Milch im Ayurveda Goldene Milch wird im Ayurveda bereits seit Jahrhunderten geschätzt, insbesondere wegen ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften.Seit einigen Jahren …
zum Beitrag

Weitere beliebte Themen

Ayurveda Ernährung (11 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Asien (15 Beiträge)Yoga (12 Beiträge)Wellness (9 Beiträge)Ayurveda Wissen (8 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Europa (31 Beiträge)Abnehmen (12 Beiträge)Reiseziele International (9 Beiträge)Sehenswürdigkeiten in Nordamerika (2 Beiträge)Indikationen der Nerven (7 Beiträge)