Ayurveda Kur an der Ostsee

Holistische Ayurveda Behandlungen an der frischen Seeluft

Authentische Ayurveda Hotels an der Ostsee

Genießen Sie die reizvolle Verbindung von Heimat und fernöstlichen Weisheiten bei einer Ayurveda Kur an der Ostsee. Tauchen Sie in eine ganz neue Erfahrung mit Ihrem Körper am gesündesten Urlaubsort Europas ein und lassen Sie Ihren Alltagsstress mit Hilfe der indischen Heilkunst komplett hinter sich. Profitieren Sie von der unvergleichbar heilsamen Wirkung des Meeres auf Körper und Geist.

Während Ihres Ayurveda Urlaubs an der Ostsee werden die frische Luft und das salzige Meerwasser Sie bei Ihrer Regeneration und Entspannung unterstützen. Bringen Sie auf Ihrer Ayurveda Reise endlich Körper und Geist wieder in Einklang, indem Sie Ihr Immunsystem stärken und gesundheitliche Beschwerden reduzieren. Erfrischen Sie Ihren Organismus durch die medizinisch fundierten Ayurveda Anwendungen direkt am Meer.

Die atemberaubenden Naturlandschaften der Ostseeküste bieten Ihnen ausreichend Raum, um entspannende Momente im Freien zu erleben und mit Hilfe der Natur wieder zu Ihrer Mitte zu finden.

Lassen Sie sich von traumhaften Sandstränden, malerischen Kreidefelsen, heilsamen Seebädern, kleinen Fischerdörfern, rauer Steilküste, blühenden Rapsfeldern und saftig grünen Wäldern verzaubern.

Buchen Sie das passende Ayurveda Package an der Ostsee

Die in Ihrer Länge variierenden Ayurveda Kuren machen sowohl einen Ayurveda Kurzurlaub an der Ostsee in Form einer Ayurveda Tageskur als auch eine intensivere Ayurveda Erfahrung, innerhalb eines Ayurveda Wochenendes möglich. Aber auch für längere Kur Aufenthalte bis zu 3 Wochen können Sie an die Ostseeküste reisen.

Durch Ihren betreuenden Ayurveda Arzt erhalten Sie vor Beginn Ihrer Ayurveda Therapie eine ausführliche Eingangskonsultation. Anhand dieses Gesprächs wird im Anschluss Ihre Dosha-Typbestimmung vorgenommen und ein individuell auf Sie abgestimmter Behandlungsplan festgelegt. Je nach Entwicklung Ihres gesundheitlichen Zustands stimmt Ihr Ayurveda Therapeut alle anschließenden Ayurveda Anwendungen genau auf Sie ab. Es erwarten Sie traditionelle ayurvedische Behandlungsmethoden, wie beispielsweise Kopf-, Gesichts-, Synchron- und Ganzkörpermassagen, Kräuterstempelmassage, der typische Stirnölguss Shirodhara, Dampfbäder und Inhalationen. Im Zuge einer ganzheitlichen Behandlung ergänzen die meisten Ayurveda Retreats ihre Angebote durch Entspannungsverfahren, wie Yoga oder Meditation.

Innerhalb von Ayurveda Workshops, Ayurveda Kochkursen oder Seminaren können Sie während Ihrer Ayurveda Reise viel Neues zum Thema der Doshas und Ernährung lernen, das Ihre Gesundheit zukünftig sehr bereichern wird.

Die Verpflegung setzt sich aus ayurvedischer Kost zusammen, bei der Sie zwischen ayurvedischem Frühstück, Halb- oder Vollpension beliebig wählen können. In vielen Unterkünften wird ebenfalls eine vegane Diät angeboten.

Ein wunderschöner Sonnenuntergang über der Ostsee.

Ayurveda Behandlungen und Programme an der Ostsee

Eine Frau erhält eine entspannende Rückenmassage zur Gewebelockerung.

Panchakarma Kur

Bei einer traditionellen Panchakarma Kur haben Sie die Möglichkeit eine authentische Ayurveda Behandlung an der Ostsee zu erleben. Der Fokus dieser ayurvedischen Kur liegt ganz auf der Reinigung des Körpers. Die in Ihrem Körper angesammelten Toxine und Stoffwechselschlacken werden durch Ausleitungsverfahren ausgeschieden. Der Ablauf der Panchakarma Kur erfolgt in 3 Phasen. Während der Vorbereitungsphase werden abgelagerte Gifte durch Massagen gelockert, um in der Reinigungsphase mit deren Ausleitung zu beginnen. Die anschließende Aufbauphase unterstützt durch sanfte ayurvedische Präparate und Bewegung den Erneuerungsprozess Ihres Körpers.

Eine Frau beim Yoga.

Wellness Ayurvedakur

Endlich allen Stress und die Sorge des Alltags hinter sich lassen, können Sie mit einem Ayurveda Wellnesshotel an der Ostsee. Im Gegensatz zum traditionellen Ayurveda liegt der Fokus bei Ayurveda Wellness nicht auf der medizinischen Behandlung, sondern die Entspannung Ihres Körpers ist das zentrale Ziel. Schalten Sie während entspannender Ölmassagen Ihren Kopf vollkommen aus und kommen Sie ganz bei sich an. Sie werden überrascht sein, wie leicht Sie sich ohne Muskelverspannungen und mit einem beruhigten Nervensystem fühlen werden. Sanftes Yoga und erdende Meditation sind die perfekte Ergänzung zum ayurvedischen Angebot, um in Ihrem Körper und dem Moment anzukommen.

Eine gesunde Ayurveda Mahlzeit mit vielen indischen Gewürzen und Gemüse.

Ayurveda Abnehmkur

Ihre Ayurveda Abnehmkur basiert im Gegensatz zu anderen Diätformen nicht auf Entbehrungen und Verzicht. In der ayurvedischen Tradition geht es beim Abnehmen darum, die natürlichen Bedürfnisse Ihres Körpers wahrzunehmen und dadurch zufriedenstellend zu essen. Während Ihrer Ayurveda Abnehmkur an der Ostsee lernen Sie in sich hinein zu hören und zu erkennen, was Ihrem Körper in diesem Moment gut tun würde. Ihr individueller Ernährungsplan gemäß Ihres Dosha-Typs unterstützt Sie bei der Wahl der für Sie passenden Lebensmittel. Sie erfahren ebenfalls, welche Nahrungsmittel ein Ungleichgewicht in Ihrem Dosha ausgleichen und Ihnen dadurch beim Abnehmen helfen können. Bringen Sie Ihren Körper durch typgerechte Ernährung wieder ins Gleichgewicht und erhalten Sie langfristig Kontrolle über Ihr Gewicht.

Entdecken Sie unsere Ayurveda Unterkünfte an der Ostsee

Ihre Ayurveda Kur an der Ostsee können Sie in einer vielfältigen Bandbreite an Unterkünften verbringen. Ayurveda Hotels direkt am Meer oder das klassische Ayurveda Zentrum in Strandnähe mit fernöstlichem Ambiente, bieten Ihnen höchsten Komfort und unterschiedlichste Ayurveda Angebote.

Um Ihrem Anspruch gerecht zu werden, verfügen die Ayurveda Unterkünfte an der Ostsee über 3 bis 5 Sterne und sind mit einem Wellnessbereich, inklusive Poollandschaft und Sauna ausgestattet. Bei entsprechenden Wellness- und Beautyanwendungen, wie Massagen oder Peelings, können Sie endlich allen Stress loslassen und in der Entspannung ankommen.

Erfahrene deutschsprachige Ayurveda Therapeuten mit einer fundierten Ausbildung, häufig aus Indien, begleiten Sie während Ihres Ayurveda Urlaubs an der Ostsee. Bei authentischen Anwendungen mit Ölen und indischen Kräuterheilmitteln werden Sie sich und Ihren Körper endlich in tiefster Entspannung erleben und von einer ganz neuen Seite kennenlernen.

Erkunden Sie die Küste während Ihrer Ayurveda Kur an der Ostsee

Das Seebad Binz an der deutschen Ostsee

Deutsche Ostseeküste

Beim Ayurveda an der Ostsee in Deutschland können Sie vor allem vom heilsamen Klima profitieren. Aber die deutsche Ostseeküste hat noch weitaus mehr zu bieten und verzaubert ihre Besucher durch malerische Naturlandschaften. Bei Ihren Ayurveda Ferien an der Ostsee können Sie bei vielfältigen Outdoor-Aktivitäten, wie Wandern oder Nordic-Walking die Seele baumeln lassen. Traditionsreiche Ostseebäder auf den Ostseeinseln Hiddensee oder Rügen, aber auch auf dem Festland laden zum Entspannen ein. Lassen Sie sich vom unverwechselbaren Charme der kleinen Fischerdörfer mit reetgedeckten Häusern, wilder Steilküste und ursprünglicher Natur verzaubern.

Der Strand von Misdroy an der polnischen Ostsee.

Polnische Ostseeküste

Genießen Sie Ihren Ayurveda Urlaub an der Ostsee in Polen fernab der Touristenmassen. Ihre endlos langen und vor allem einsamen Strände bieten Ihnen einen wunderbaren Ort, um während Ihrer Ayurveda Auszeit an der Ostsee den Kopf frei zu bekommen und wieder zu sich zu finden. Erleben Sie in Polen die gleiche Idylle und Naturschönheit, wie an der deutschen Ostseeküste, aber profitieren Sie gleichzeitig von günstigeren Preisen und der Ruhe und tauchen Sie dabei in die Kultur unseres Nachbarlandes ein. Sowohl mit altehrwürdigen Seebädern wie Kolberg, Swinemünde oder Misdroy als auch mit anerkannten Kurorten, wie Bad Landeck und Bad Warmbrunn, kann die polnische Ostseeküste dienen.

FAQ - Tipps für Ihre Ayurvedakur an der Ostsee

Wird die Ayurveda Kur an der Ostsee von der Krankenkasse bezahlt?

Ayurveda wird inzwischen auch von einigen privaten und gesetzlichen Krankenkassen als präventive oder heilende Therapie anerkannt. Es besteht also durchaus die Chance, dass diese Zuschüsse zu den ayurvedischen behandlungen zahlen bei entsprechender Indikation. Klären Sie das am besten vorher mit Ihrer Krankenkasse ab.


Welche Art von Ayurveda Hotels gibt es bei Fit Reisen an der Ostsee?

Von authentischen Ayurveda Kliniken, über Ayurveda Wellnesshotels und Ayurveda Yoga Hotels bis hin zu Ayurveda Resorts zum Fasten bieten wir das ganze Sortiment an Ayurveda Unterkünften an der Ostsee.


Kann ich eine Ayurveda Kur an der Ostsee mit einer Rundreise kombinieren?

Der zentrale Gedanke von Ayurveda an der Ostsee ist das Zur-Ruhe-Kommen, um in die Entspannung und Regeneration zu finden. Ein Ayurveda Urlaub lässt sich wunderbar mit sanften Aktivitäten wie Yoga oder Wandern sowie ausgiebigen Ausflügen in die Natur kombinieren. Eine Ostsee Rundreise würde jedoch durch den häufigen Ortswechsel dem Konzept des Ankommens und Ausruhens widersprechen und ist aus diesem Grund eher nicht für eine Kombination mit einer Ayurveda Kur geeignet.


Was ist die beste Reisezeit für einen Ayurveda Urlaub an der Ostsee?

Eine Ayurveda Auszeit an der Ostsee können Sie rund um das gesamte Jahr planen. Jede Jahreszeit hat an der Küste ihren Charme. Während Sie im Sommer bei langen Ausflügen am Strand Vitamin D tanken können, verleihen die bunten Wälder einem Aufenthalt im Herbst seinen ganz eigenen Charme. Aber auch nach einem winterlichen Spaziergang am Meer, wird sich die ayurvedische Ölmassage noch entspannender anfühlen.

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