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Home / Tai Chi / Tai Chi als wirksame Therapie bei Arthritis

Tai Chi als wirksame Therapie bei Arthritis

Kurzbeschreibung

Am Thurston Arthritis Research Center der University of North Carolina wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit von Tai Chi auf Arthritis zu untersuchen. Das Sample bestand aus 343 Mitgliedern der Arthritis Foundation, von denen 284 das Tai Chi-Programm der Organisation bis zum Ende durchführten. Die Probanden wurden randomisiert in eine Interventions- und eine Kontrollgruppe aufgeteilt und zu Studienbeginn sowie nach acht Wochen beurteilt und nach einem Selbstbericht befragt. Nach einem Jahr wurde nur ein Selbstbericht abgegeben. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung beispielsweise von Schlaf, Schmerz, Müdigkeit und Steifheit. Mobilität, Stärke der unteren Extremitäten oder Balance-Fähigkeit auf einem Bein veränderten sich nicht. Nach einem Jahr hielten die zuvor gemessenen und berichteten Verbesserungen noch immer an. 30% der Probanden führten Tai Chi fort. Die Studie konnte somit eine Wirksamkeit des Tai Chi-Programmes der Arthritis Foundation bestätigen.

Titel der Studie: Evaluation of Tai Chi Program Effectiveness for People with Arthritis in the Community: A Randomized Controlled Trial

Autor: LF. Callahan, RJ. Cleveland, M. Altpeter, B. Hackney

Sprache: Englisch

Datum der Veröffentlichung: Juni 2015

URL: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26099162

 

14. Juli 2015 adminStudien

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