Studie zu Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Stressprävention
Elin Frögéli et al.
April 2015
Anti-Stress & Burnout
Das neurowissenschaftliche Department des Karolinska Institutet in Schweden prüfte die Wirkung einer Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) während der Pflegeausbildung, um stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen.
Dazu führte es eine randomisierte Pilotstudie mit einem Sample aus 112 auszubildenden Krankenpflegern durch.
Die Ergebnisse des sechsmaligen, zweistündigen Programms wurden mit denen eines üblichen Reflexionsseminars verglichen und zeigten, dass die Akzeptanz- und Commitmenttherapie die Bewusstheit erhöhte und Erlebnisvermeidung verringerte.
Außerdem verringerten sich bei Probanden der ACT-Gruppe der wahrgenommene Stress und die Burnout-Gefahr. Die nach der Intervention gemessenen Werte konnten überwiegend auch nach drei Monaten noch festgestellt werden.
Die Studie lässt somit vermuten, dass eine Akzeptanz- und Commitmenttherapie als Behandlung geeignet ist, um Stress und Burnout während der Pflegeausbildung vorzubeugen oder zumindest zu verringern.
Die wichtigsten Informationen zur Studie auf einen Blick
- Indikationen
- Stress, Burnout
- Institution
- Department of Clinical Neuroscience , Karolinska Institutet, Stockholm, Schweden
- Titel
- Studie zu Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Stressprävention
- Kurzbeschreibung
- Eine Studie zeigt, dass Akzeptanz- und Commitmenttherapie Stress und Burnout bei Pflegeauszubildenden effektiv verringert.
- Originaltitel
- A randomized controlled pilot trial of acceptance and commitment training (ACT) for preventing stress-related ill health among future nurses
- Link zur Studie
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759942/
Passende Reisen zu diesem Studienthema
Das könnte Sie auch interessieren
Adrienne A. Taren et al.
Juni 2015
Eine Studie zeigt, dass Meditation die funktionelle Konnektivität im Gehirn reduziert und so stressbedingte Effekte mindert.
Jesse R. Poganik et al.
Mai 2023
Eine Studie zeigt, dass Stress das biologische Alter schnell erhöhen kann, sich jedoch nach einer Erholungsphase wieder umkehrt.
Rinske A. Gotink et al.
Februar 2018
Studie zeigt Zusammenhang zwischen Meditation, Stressbewältigung und Gehirnstrukturen im Amygdala- und Hippocampusbereich.