Studie zu achtsamkeitsbasierten Therapien bei Depressionen

In dieser randomisierten kontrollierten Studie verglichen die Forscher die Wirksamkeit der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) mit Unterstützung bei der Reduzierung oder dem Absetzen von Antidepressiva (MBCT-TS) mit der von Erhaltungsantidepressiva in Bezug auf die Verhinderung eines depressiven Rückfalls oder eines erneuten Auftretens von Depressionen. 

Die Studie umfasste 424 Teilnehmende mit einer Vorgeschichte von wiederkehrenden Depressionen, die über 24 Monate beobachtet wurden, und ergab keinen signifikanten Unterschied in der Zeit bis zum Rückfall oder Wiederauftreten der Depression zwischen den beiden gebildeten Gruppen. 

Beide Behandlungen zeigten anhaltend positive Ergebnisse in Bezug auf Rückfall oder erneutes Auftreten, verbleibende depressive Symptome und Lebensqualität. Die Studie kam zu dem Schluss, dass es keine Anhaltspunkte dafür gibt, dass MBCT-TS einer antidepressiven Erhaltungstherapie bei der Verhinderung eines depressiven Rückfalls bei Personen mit Rückfallrisiko überlegen ist.