Bringen Sie Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht mit einer Metabolic Balance Kur – basierend auf individueller Blutwertanalyse und einem maßgeschneiderten Ernährungsplan. Fit Reisen begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Metabolic Balance Kur
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Metabolic Balance Kur für mehr Wohlbefinden
Mit Metabolic Balance nimmt man ab, doch die Kur ist keine Diät im herkömmlichen Sinn, sondern eher ein Ernährungskonzept. Es wurde von dem Mediziner Wolf Funfack und der Ernährungswissenschaftlerin Silvia Bürkle im Jahr 2002 entwickelt. Beim Erstellen eines Ernährungsplans geht der Arzt auf die Besonderheiten des jeweiligen Patienten ein. Neben Blutwerten und etwaigen Erkrankungen werden auch die Vorlieben und Gewohnheiten der Person berücksichtigt.
Definition: Was ist eine Metabolic Balance Diät?
Bei der Metabolic Balance Kur handelt es sich um eine Kur, die den Stoffwechsel regulieren soll. Dabei steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt: Dass Sie an Gewicht verlieren, ist eine angenehme Nebenwirkung. Die Metabolic Balance Diät ist in vier Phasen eingeteilt.
Ablauf und Inhalte einer Kur mit Metabolic Balance
Die Grundlage der Metabolic Balance Kur bildet eine detaillierte Stoffwechsel- und Blutanalyse. Ein Arzt entscheidet, wie der Ablauf Ihrer individuellen Kur auszusehen hat sowie welche Ernährung und welche Lebensmittel am besten zu Ihnen passen.
Sie erhalten eine Liste an Nahrungsmitteln und Nährstoffe, die anhand der Daten gut für Ihren Körper sind. Die Kur beginnt und endet mit einem Beratungsgespräch. Bei der Erstkonsultation werden Blutproben entnommen und anschließend im Labor analysiert. Zu Ihrem Aufenthalt in der Klinik gehören rund 14 verschiedene Anwendungen.
Die Kur ist in vier Phasen gegliedert: Die zwei Tage dauernde Vorbereitungsphase umfasst die Blutanalyse sowie eine Darmentleerung. Die strenge Umstellungsphase dauert mindestens 14 Tage und zielt auf die Umstellung des Stoffwechsels ab. Zuletzt stehen die Gelockerte- sowie die Erhaltungsphase.
Indikationen & Kontraindikationen bei einer Metabolic Balance Diät
Indikationen
Adipositas
Die Metabolic Balance Diät kommt bei Adipositas zum Einsatz. Durch den individuellen Ernährungsplan wird die Kalorienzufuhr gedrosselt, sodass Sie schnell an Gewicht verlieren. Darüber hinaus geht die Behandlung der Ursache für das Übergewicht auf den Grund.
Magen-Darm-Erkrankungen
Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen profitieren von der Metabolic Balance Diät. Dank des individualisierten Ernährungsplans können konkrete Probleme beseitigt werden. Außerdem dient die Behandlung zur Prävention weiterer Beschwerden des Magen-Darm-Traktes.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten oftmals infolge einer falschen Ernährungsweise auf. Die Metabolic Balance Behandlung schafft Abhilfe und zeigt beispielsweise bei Bluthochdruck ihre positive Wirkung.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Die Metabolic Balance Kur ist nicht für alle Menschen geeignet. Auf jeden Fall sollten Sie die Teilnahme an einem Metabolic Balance Programm mit Ihrem Arzt absprechen. Dies gilt vor allem dann, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Wenn Sie zu den folgenden Patientengruppen gehören, sollten Sie auf eine Metabolic Balance Diät verzichten:
- Schwangere Frauen
- Stillende Mütter
- Menschen mit Nieren- oder Leberinsuffizienz
Für Kinder unter 12 Jahren ebenso wie für Patienten mit einer (vergangenen) Essstörung ist die Behandlung nicht zu empfehlen.
Nebenwirkungen sind bei der Therapie nicht bekannt.
Metabolic Balance Kurreise: Diese Kureinrichtungen und Kurhotels erwarten Sie
Sie können Ihre Kur in verschiedenen Einrichtungen antreten. Dabei stehen Ihnen unter anderem Metabolic Balance Hotels, Rehakliniken, Sanatorien oder Kuranstalten zur Auswahl.
Ihr Wohlbefinden wird durch die Umgebung unterstützt, in der Sie sich während Ihres Kuraufenthaltes befinden. Deshalb empfehlen wir Ihnen, eine Einrichtung am Meer oder in den Bergen zu buchen. Wenn Sie während der Therapie keinesfalls Abstriche in Sachen Komfort machen möchten, wählen Sie ein 5-Sterne-Angebot.
Viele Einrichtungen bieten ein umfassendes Programm mit Wellness, Fitness, Pool, Sauna und Spa. Das Klinik-Team verfügt über die nötige medizinische Ausbildung, um Sie auf jedem Schritt tatkräftig zu unterstützen.
Passende Reiseziele für einen Metabolic Balance Kururlaub
Deutschland verfügt über zahlreiche Kureinrichtungen mit der entsprechenden Infrastruktur. Zusätzlich zu Ihrer Metabolic Balance Kur können Sie sich weiteren Behandlungen unterziehen. Vor allem die Ostsee- und Nordseeküste mit ihren idyllischen Seebädern ist beliebt. Dasselbe gilt für die deutschen Mittelgebirge, die mit heilklimatischen Luftkurorten und zauberhaften Wanderrouten aufwarten können.
In Österreich sind es vor allem die Alpen, die eine Kur so besonders und intensiv machen. Die frische Luft der malerischen Kurbäder spornt Sie zu Höchstleistungen an. Viele Kureinrichtungen befinden sich am Ufer eines Sees. Im Sommer können Sie hier baden und wandern, um das Kur Programm mit sportlicher Betätigung abzurunden.
Passende Studien
- Studie zur Wirkung von Fasten auf oxidativen Stress, Alterungsprozesse und Stoffwechsel
- Studie zum Fasten bei Diabetes & metabolischem Syndrom
- Studie zur Wirkung von Fasten und Diät bei rheumatoider Arthritis
- Studie zu Yoga-Therapie & Ernährungsumstellung bei Fettleibigkeit
- Studie zur veganen Diät bei Diabetes & Übergewicht
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu einer Metabolic Balance Kur
Was bedeutet Metabolic Balance?
Unter Metabolic Balance versteht man ein Programm der Ernährung, das auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist. Es beinhalten eine Ernährungsumstellung und eine an Ihre Blutwerte angepasste Liste an Lebensmitteln.
Was sind die Vorteile von Metabolic Balance?
Es geht nicht um eine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern um ein individuelles Programm der Ernährungsumstellung, angepasst auf Ihren Körper.
Für welche Dauer sollte eine Metabolic Balance Kur gemacht werden?
Die Behandlung mit diesem Stoffwechselprogramm sollte mindestens 14 Tage dauern. Besser ist aber noch 3 Wochen.
Wie lässt sich Metabolic Balance auch zu Hause durchführen?
Die Metabolic Balance Diät erfolgt am besten nur unter ärztlicher Aufsicht. Es empfiehlt sich, Metabolic Balance im Hotel oder in einer Kurklinik zu machen.
Was ist das beste Metabolic Balance Hotel?
Für einen Metabolic Balance Kuraufenthalt empfehlen wir das Vital- & Wellnesshotel Albblick. In diesem Hotel kann die Metabolic Balance Diät durchgeführt werden, aber auch der gesunde Urlaub mit viel Sport und Wellness steht zur Auswahl. Das Haus verfügt über umfangreiche Einrichtungen im Bereich Wellness, bietet eine köstliche Bioküche an und viele spezielle Anwendungen aus dem Bereich von Erholung und Entspannung.