Kur am Meer

Eine der gängigsten Kurformen für den Kururlaub am Meer ist die Thalassotherapie. Sie wurde 1750 von dem englischen Arzt Richard Russell begründet und konzentriert sich auf die medizinische Behandlung mit Meerwasser, Meeresluft, Algen, Schlick und Sand. Die Thalasso Kur kann bei verschiedenen Gesundheitsbeschwerden wie Atemwegserkrankungen oder chronischen Hautkrankheiten erwiesenermaßen Linderung verschaffen.

Ayurveda beschäftigt sich primär mit der ganzheitlichen Therapie von Körper, Seele und Geist. Abgesehen von bestimmten Wellnessbehandlungen wie Yoga, Akupunktur oder Meditation steht hier traditionell auch die tägliche Ernährung im Fokus. Ayurvedische Ernährungscoaches beraten sowohl Menschen mit Gewichtsproblemen als auch Patienten mit Essstörungen und Lebensmittelunverträglichkeiten. Zudem kann die ayurvedische Ernährungslehre auch bei Krankheiten wie Diabetes mellitus helfen.

Das obligatorische Moorbad gehört bei vielen Meerkuren zum Standardprogramm dazu. Gut 6 % aller deutschen Kurorte mit höherem Prüfsiegel sind Moorheilbäder, was die medizinisch relevante Heilwirkung des Moorbades bestätigt. Dabei wirkt eine Moor Kur gerade auf die Durchblutung und den Stoffwechsel besonders anregend. Ein Aspekt, der vor allem bei Gefäß- und Stoffwechselerkrankungen eine wichtige Rolle spielt.

Zu den klassischen Erkrankungen des Bewegungsapparates gehören Knochen- und Gelenkerkrankungen wie Arthritis, Arthrose, Fibromyalgie, Osteoporose, Rheuma, Bandscheiben- und Wirbelsäulenbeschwerden. Sie alle zeichnen sich durch wiederholt auftretende Gelenkschmerzen und Bewegungsprobleme aus, was die Erkrankungen für Patienten zu einer großen Belastung macht. Heilsame Bäder in Meerwasser und Moorbäder können die Schmerzsymptome lindern.

Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD tut vor allem die salzige Meeresluft sehr gut. Sie wirkt entzündungshemmend, schleimlösend und reizlindernd auf die Atemwege. Mit positiver Wirkung auf Symptome wie Husten, Atemwegsentzündungen oder Atemnot. Bei der Behandlung und Prävention von Herz- und Gefäßkrankheiten kommen die durchblutungsfördernden und stoffwechselanregenden Moorbäder erneut zum Tragen. Und für Menschen mit Behinderung haben sich Meerestherapien wie die Delphintherapie bewährt.

Am besten bekannt ist die Kur am Meer wohl als Geheimwaffe gegen chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte. Die heilsamen Mineralstoffe sowie der hohe Salzgehalt von Meerwasser wirken sich positiv auf entzündete und irritierte Hautstellen aus. Ausgezeichnete Erfolge in der Behandlung erzielen in diesem Zusammenhang das Salzwasser und die Mineralstoffe aus dem Toten Meer.

Das sonnige Klima im mediterranen Raum tut dem Gemüt in außerordentlicher Art und Weise gut. Die Kurorte rund um das Mittelmeer sind daher wichtige heilklimatische Erholungsorte. Mit Blick auf das Tote Meer kommt außerdem die Funktion von Gewässern im Mittelmeerraum als Heilbad zum Tragen. Im Westjordanland gelegen, zeichnet sich das Wasser des Toten Meeres durch einen äußerst hohen Salzgehalt sowie eine einzigartige Mineralzusammensetzung aus. Beides trägt seinen Teil dazu bei, dass eine Gesundheitskur am Toten Meer als Geheimwaffe gegen Hauterkrankungen gilt.

Als heilklimatische Kurorte übernehmen Nord- und Ostsee im Kurablauf vielseitige Funktionen ein. Einerseits nutzt man beide Regionen gerne als Luftkurort, etwa zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden. Andererseits lassen sich durch ein therapeutisches Moor- oder Heilbad in den Kurbädern dieser Küstengebiete auch Erkrankungen der Haut, Gefäße und des Bewegungsapparates kurieren. Das ruhige Ambiente der nordischen Dünenlandschaft verspricht ergänzend ein besonderes Maß an Erholung.

Die tropische Atmosphäre von Kurorten im indischen Ozean ist nicht nur sehr schön, sie birgt auch ein ungeahntes Heilungspotenzial. Die hohe Luftfeuchtigkeit ist eine Wohltat für gereizte Atemwege. Zudem machen die landschaftlich sehr prachtvollen Standorte südostasiatischer Ayurveda Kurhotels die Region zu einem idealen Spot für Anti-Stress-Therapien. Viele gesunde Tropenfrüchte und zahlreiche heilsame Gewürze sorgen ergänzend für eine Regenerationskur der besonderen Art.