Yoga auf Mallorca

Die Kombination von Yoga und Wellness kann dazu beitragen, dass sich die Effekte gegenseitig verstärken. So kann eine Massage die vorgewärmte und gedehnte Muskulatur weiter lockern. Vielleicht möchten Sie aber auch lieber im Dampfbad entspannen oder eine Gesichtsbehandlung genießen?

Die sanften Bewegungen und Asanas des Yoga können den ruhenden Gegenpol zu einem Fitness-Programm darstellen. Nach Ihrem Cardio- oder Krafttraining dehnen Sie die Muskulatur und lockern die Faszien wieder. Oder aber Sie kombinieren beides miteinander in einer gleichermaßen beruhigenden wie anstrengenden Vinyasa- oder Yang Yoga Einheit.

Die Zeiten zwischen den Kursen und Workshops stehen Ihnen zur freien Verfügung. Wie wäre es mit etwas Action als Gegenpol zu Yoga und Meditation? An vielen Stränden können Sie Surfbretter ausleihen und Surfkurse belegen. Surfen fordert den Körper heraus und Yoga hilft bei der Regeneration und Vermeidung von Verletzungen. Beide Aktivitäten fördern eine gesunde Lebensweise, Achtsamkeit und Körperbewusstsein.

Die Westküste Mallorcas hat kaum Sandstrände, hinter den auch in der Hochsaison nicht überlaufenen Kiesstränden erhebt sich eine beeindruckende Tramuntana-Gebirgskette. Hier warten viele Bergdörfer auf Ihren Besuch. Die romantische Küstenstraße, die mitten durch das Gebirge verläuft, können Sie mit dem Auto oder dem Motorrad erkunden. Oder Sie unternehmen eine Wanderung in diesem wunderschönen Naturpark. Der Aufstieg zum Gipfel allerdings kann ungeübte Wanderer schnell an die Grenzen ihrer Kondition bringen.

Das Insel-Zentrum ist weitgehend landwirtschaftlich geprägt, es werden überwiegend Wein und Obst angebaut. Hier, abseits der Tourismushochburgen an der Küste, verbergen sich einige der schönsten Dörfer Mallorcas. Zahlreiche Ruinen aus vergangenen Zeiten und historische Ortskerne warten auf Ihren Besuch. Ein Ausflug zum Kunsthandwerkerort Santa Maria mit anschließendem Besuch der gut erhaltenen Altstadt ist sicher ein Highlight für Freunde des ruhigeren Urlaubs.

Die Ostküste Mallorcas ist vor allem im Winter ein Tipp für alle, die nicht auf der Jagd nach Badestränden sind. Wenn die Touristenströme versiegen und die Parkplätze kostenfrei werden, kann die raue Felsküste mit ihren Burgen, Buchten und Fischerorten mit dem Auto oder zu Fuß erkundet werden. Eine Wanderung zu den Tropfsteinhöhlen in Porto Christo führt Sie vorbei an der Strandpromenade und der Hafenmole, im Süden ist der alte Wachturm zu besichtigen. Oder Sie besichtigen die Burg von Capedera und besuchen anschließend das Naturreservat Canyamel.