Diğdem Lafcı, Mağfiret Kaşikçi
November 2022
Stoffwechsel / Magen / Darm
Wellness mit Massage / Anwendungen
Verstopfung ist ein häufiges Gesundheitsproblem bei älteren Menschen. Eine Bauchmassage soll die Rektumfüllung durch eine Erhöhung des intraabdominalen Drucks stimulieren.
Ziel vorliegender Studie der Mersın University war die Untersuchung der Auswirkungen einer Aromatherapie-Massage auf Verstopfung bei älteren Menschen.
Achtundvierzig ältere Personen mit Verstopfung wurden randomisiert einer Aromatherapie-Massage- und einer Kontrollgruppe zugeteilt. Die Massage wurde in der Versuchsgruppe über drei Wochen einmal täglich für 15 Minuten mit einer Ölmischung durchgeführt.
Während und nach der Aromatherapie-Massage stiegen in der Interventionsgruppe die Durchschnittswerte für Stuhlfrequenz, Stuhlmenge und Stuhlkonsistenz signifikant an. Die Durchschnittswerte für „Pressen beim Stuhlgang“ und „Gefühl einer unvollständigen Entleerung“ sanken.
Die Aromatherapie-Massage erhöhte die Stuhlfrequenz, Stuhlmenge und Stuhlkonsistenz, während sie das Pressen beim Stuhlgang und das Gefühl einer unvollständigen Entleerung verringerte.
Frauengesundheit / Wechseljahre
Wellness mit Massage / Anwendungen
V. Bayrakci Tunay et al.
Juli 2009
Die Studie zeigt, dass mechanische Massage, Lymphdrainage und Bindegewebsmassage subkutanes Fett und Oberschenkelumfang reduzieren.
Herz / Gefäße / Kreislauf
Medical Wellness
Earric Lee et al.
Juli 2022
Die Studie zeigt: Bewegung verbessert Fitness, Körperzusammensetzung, Cholesterin und Blutdruck, Saunabaden verstärkt die Effekte.
Migräne
Wellness mit Massage / Anwendungen
Sheleigh P. Lawler, Linda D. Cameron
August 2006
Die Studie zeigt, dass Massagetherapie Migränefrequenz, Schlafqualität & Stressbewältigung verbessern kann.