Bei der täglichen Detox Routine kommt man um das erfrischende Detox Wasser nicht herum. Dieser Detox Drink unterstützt die Entgiftung, hilft beim Abnehmen und sorgt für eine reine Haut. Und für diesen kleinen Wundertrunk benötigen Sie noch[...]
In jeder Zeitschschrift sieht man Promis grüne und bunte Detox-Smoothies schlürfen. Entgiftung mit der Detox Diät ist IN und ganz einfach nachzumachen. Dabei muss es ja nicht gleich eine ganze Detox-Kur sein. Die leckeren und gesunden Detox[...]
Im AYURVEDA ist die Schlaflosigkeit (Insomnia) bekannt als ANIDRA – man geht in der ayurvedischen Medizin davon aus, dass Schlaf eine der drei Säulen für die Gesundheit ist. Schlaf ist so wichtig für unser Wohlbefinden wie sinnhafte,[...]
Das 4 Sterne Hotel UNITRAL im Norden von Polen ist ein wahrer Reisetraum. Die 4 Sterne sprechen zwar schon für sich, doch einige Dinge sollten noch einmal besonders hervorgehoben werden. Die Salzgrotte im UNITRAL Hotel Wellness Medical Spa Darunter[...]
Schnell und bequem mit dem Bus nach Tschechien, Polen, Rottal, Italien oder Ungarn Wöchentlich in die schönsten Gesundheitsregionen Europas – Stress und Hektik hinter sich lassen. Sie werden direkt an der Haustür abgeholt und von dort aus zur[...]
Im August 2010 habe ich im Fitnessstudio an einem Ernährungskurs teilgenommen. Nach mehreren Diätversuchen als FDH und Trinkkuren ohne Erfolg stellte sich auch in den ersten Wochen der Ernährungsumstellung ein Plus auf der Waage ein –[...]
Die Thalassotherapie wird heute sehr erfolgreich angewendet – besonders, um chronische Krankheiten zu lindern. Bereits seit dem 18. Jahrhundert ist sie bekannt und setzt sich aus vielen Bestandteilen des Meeres zusammen. So wird nicht nur[...]
Viele Menschen möchten der Hektik des Alltags gerne entfliehen, finden aber nicht immer die geeignete Gelegenheit dazu. Wellness für zuhause steht bei vielen im Vordergrund, weil Familie oder Beruf keinen Freiraum und keine Zeit für einen[...]
Advent, Advent ein Lichtlein brennt An diesem Sonntag ist es soweit, der erste Advent steht vor der Tür und die festlich geschmückte Wohnung soll uns auf das Fest der Liebe einstimmen. Doch was wäre die Vorweihnachtszeit ohne den Adventskranz?[...]
Entgegen der landläufigen Meinung ist Rheuma keine Frage des Alters. Auch Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene können an rheumatischen Erkrankungen leiden. Umso wichtiger ist eine frühzeitige Diagnose und Therapie. Mit Rheuma bzw. dem[...]
Die Wirkungsweise des Saftfastens Das Saftfasten ist eine beliebte Variante des Fastens. Nach jeder Mahlzeit wird die Nahrung im Magen zersetzt und die Nährstoffe im Dünndarm herausgefiltert. Kommt die Balance durch ein Zuviel an Zucker, Fett oder[...]
Eine Kur für ein neues Körpergefühl Der Name “Schrothkur” wirkt vielleicht zunächst einmal etwas verwirrend, da eine Schrothkur (trotz deren Bezeichnung) nichts mit Getreide oder Körnern zu tun hat. Die Bezeichnung stammt vielmehr[...]
Kurorte und auch Heilbäder in Deutschland sind Orte, an denen Menschen ihre Zeit aufgrund gesundheitsfördernder Maßnahmen verbringen. Kuren in Deutschland sind in der Regel durch einen Arzt vorgeschrieben und werden von den Krankenkassen[...]
Die meisten Menschen verbinden mit Urlaub Erholung. Sie wollen entspannen, einfach mal die Seele baumeln lassen und den Alltagsstress zu Hause wenigstens für ein-zwei Wochen vergessen. Doch es gibt auch Personen, die im Urlaub aktiv etwas für ihre[...]
