Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

First Class

Das 1995 gegründete Surya Lanka Ayurveda Beach Resort bietet im Süden Sri Lankas eine ruhige Oase am feinsandigen Strand von Talalla, weitab der großen Touristenströme. Als Vorreiter für authentische Panchakarma-Kuren zieht es viele westliche Stammgäste an. Unter der Leitung eines engagierten, srilankisch-australischen Managements wird Ayurveda hier mit Liebe zum Detail und nach alter Tradition praktiziert. Eingebettet in tropische Natur, sorgt das Resort mit individuell abgestimmten Kuren und einem fürsorglichen Team für eine erholsame und ganzheitliche Auszeit.

Frische Ayurveda-Mahlzeiten vom Buffet werden überwiegend im üppigen Garten unter Palmen mit Blick zum Pool und Meer eingenommen. Dreimal wöchentlich, sowie an BBQ-Abenden, werden auch Hähnchen oder weißer Fisch angeboten. Wöchentlich ayurvedische Kochvorführung. Kräutergarten.

Im Ayurveda-Center des Surya Lanka Resorts erleben Gäste die Essenz authentischer Panchakarma-Kuren, durchgeführt nach den alten Prinzipien der "Ashtanga Samhita". Das erfahrene Ärzte- und Therapeutenteam, geschult auf die Bedürfnisse westlicher Gäste, bietet in 16 Behandlungsräumen individuell abgestimmte Anwendungen, darunter Abhyanga-, Synchron- und Thermomassagen sowie warme Öl-Anwendungen wie Kati Vasti oder Uro Vasti. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Therapiekonzept auf vier Säulen: hochwertige Behandlungen, ausgewählte Medizin, Ernährung und Yoga/Meditation. Yoga und Meditation finden am Pool oder im Yoga-Pavillon statt, und für Gäste ist auf Wunsch ein deutschsprachiger Übersetzer verfügbar (€ 45 zahlbar vor Ort).

3 Stufen (Karmas)

Auch im Surya Lanka teilt sich die Ayurveda Panchakarmakur in 3 Stufen (Karmas) auf. Während des Purva Karma (Vorbehandlung) werden anhand von Öl-Massagen, innerer Ölung und Dampfbädern die Toxine langsam losgelöst, damit sie während des Pradhana Karma (Hauptbehandlung) mittels Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/ Nebenhöhlenreinigung), Virechana (Abführen) und optional Vamana (therapeutisches Erbrechen) ausgeschwemmt werden können. Am Schluss steht Pashtata Karma (Nachbehandlung) mit regenerierenden Anwendungen und der finalen Ernährungsanpassung.

Die kleine Bibliothek lädt mit Büchern und Zeitschriften auf Deutsch und Englisch zum Stöbern ein. Der 18-Meter-Frischwasserpool im tropischen Garten mit hohen Palmen und blühenden Pflanzen bietet eine idyllische Alternative zum Indischen Ozean. Auf der Poolterrasse lassen sich Yoga und Meditation inmitten der Natur genießen.

Im gepflegten Garten des Resorts steht ein heiliger Banyan Baum, der an die Erleuchtung Gautama Buddhas erinnert. Der lange, ruhige Sandstrand, von Fischern genutzt, lädt zu entspannten Spaziergängen ein; schwimmen ist hier nach Absprache mit dem Lifeguard möglich.

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Surya Lanka Ayurveda Hotel engagiert sich aktiv für Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung in der Region Talalla. Es unterstützt die lokale Gemeinschaft durch Bildung, Arbeitsplätze und den Kauf regionaler Produkte. Umweltbewusstsein zeigt sich im Einsatz von Recycling-Filtern für Trinkwasser, der Nutzung von Grundwasser zur Gartenbewässerung und durch Energiesparmaßnahmen. Nach dem Tsunami 2004 trug das Resort maßgeblich zur Wiederherstellung der Dorfinfrastruktur bei. Derzeit wird eine Solaranlage geplant, um den Stromverbrauch nachhaltig zu senken und die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu reduzieren.