Yoga Shala
Yoga Shala
Standard Seaside
- 10%

Nalanda Retreat Comfort

Rückzugsort direkt am Mandrem Beach mit Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden

Nachhaltiges Yoga und Ayurveda Retreat mit dem Ziel, Sie liebevoll auf den Weg der Selbstheilung zu führen. Wie der Name „Nalanda“, Sanskrit für „Geber des Wissens“, verdeutlicht, werden hier die Lehren von Yoga, Ayurveda sowie eine holistische Lebensweise gelebt und weitergegeben. 

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • WLAN kostenlos
  • Pool
  • Am Meer
  • Nachhaltiges Hotel
  • Ayurveda-Arzt
  • Ayurv. doshagerechte Speisen
  • Yoga
  • Freizeitprogramm
  • Laktosefreie Kost

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Yoga Urlaub Bestseller Nr. 1

ab 1 Nacht, Doppelzimmer, Halbpension

39 €

35 €

Ein Yoga-Urlaub kann die perfekte Flucht aus einem stressigen Alltag sein. Genießen Sie Sonne, Meer, Sand und die Vorzüge des Yoga. Eine einzigartige Gelegenheit, das System zu entgiften, sich selbst neu zu entdecken und Körper, Geist und Seele zu stärken. Genießen Sie die Harmonie eines üppigen Tropenparadieses, in dem es genügend Zeit gibt, Yoga zu praktizieren, zu meditieren, sich am Pool zu sonnen, sich verwöhnen zu lassen und Ihre innere Balance zu entdecken.

  • vegetarische Halbpension
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage
  • 14 Nächte bleiben - nur 12 zahlen: 2 Nächte gratis

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP1

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Yoga & Wellness

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

233 €

210 €

Das Nalanda Retreat lädt ein, Ihren Körper eine Woche lang in völlige Gelassenheit zu versetzen und sich dem Frieden und der Entspannung hinzugeben. Befreien Sie Ihr emotionales Wesen von Spannungen und entdecken Sie Ihren Weg zum ultimativen Wohlbefinden neu. Genießen Sie die Ruhe eines üppigen Tropenparadieses, in dem Sie viel Zeit haben, um Yoga zu praktizieren, zu meditieren, am Pool zu entspannen, sich verwöhnen zu lassen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

  • vegetarische Halbpension
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • 1x Reflexzonenmassage
  • 1x Öl-Massage
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN

Ab 5 Übernachtungen inklusive:

  • 1x Tiefengewebemassage
  • 1x Kopfmassage

Ab 7 Übernachtungen inklusive:

  • 1x private Meditation- und Pranayama-Einheit
  • 1x ganzheitliche Massage
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP5

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Yoga & Ayurveda Bestseller Nr. 2

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

396 €

356 €

Mit den Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda zurück zu Selbstharmonie und Selbstliebe.

Leistungen je 3/5/7 Übernachtungen:

  • vegetarische Halbpension 
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
  • 2/4/6x ayurvedische Massagen
  • 1/2/3x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45‘)
  • 1/2/3x indische Kopfmassage (à 45‘)
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP2

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Yoga & Psychotherapie

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

966 €

869 €

Die Fähigkeit, mit Emotionen wie Wut, Angst, Schuld, Schmerz, Scham, Eifersucht usw. umzugehen, kann es uns leichter machen, ein erfüllteres Leben zu führen. Unsere "Gegenwart" kann angenehmer und lebenswerter gestaltet werden. Begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihrem tiefen Selbst mit privaten Meditations- und Atemstunden, Yoga Therapie (Integration von yogischen und psychotherapeutischen Grundsätzen zur Bewältigung von alltäglichen Problemen), individuellen Therapiesitzungen und Yoga & Meditation in der Gruppe inmitten der Harmonie eines üppigen Tropenparadieses.

Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

  • vegetarische Halbpension 
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • Eingangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
  • 4/8/12x Therapiesitzungen
  • 4/8/12x private Yoga Therapie (à 60‘)
  • 4/8/12x private Meditation und Pranayama
  • 6/12/18x Yoga & Meditation (Gruppe)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpools und WLAN
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP3

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Ayurveda Panchakarma light

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

994 €

895 €

Panchakarma - eine holistische Reinigungstherapie u.a. zur körperlichen und geistigen Entschlackung und Regeneration.

  • Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
  • 5x Ayurveda-Massagen, Panchakarma Reinigungstechniken
  • 2x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45‘)
  • ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
  • vegetarische Halbpension
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Ideal bei folgenden Indikationen

Abnehmen & Gewichtsreduktion , Bluthochdruck, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 14 Nächte bleiben - nur 12 zahlen: 2 Nächte gratis

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NZ8P1

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Yoga & Stress Management

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

1.364 €

1.228 €

Wenn sich Stress in Form von Krankheiten, Beschwerden oder Emotionen äußert, die wir nicht mehr bewältigen können, ist es an der Zeit, die Ursachen anzugehen und einige Instrumente zum Stressabbau und -management einzusetzen. Das Ziel dieser Reise ist es Sie mithilfe yogischer und ayurvedischer Ansätze zu Selbstreflexion anzuregen und Sie bei der Neuausrichtung Ihrer körperlichen, emotionalen und spirituellen Energien zu unterstützen, damit Sie ausgeglichener und stärker aus ihrer Auszeit hervorgehen.

Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

  • vegetarische Halbpension
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 2/3/4x Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt
  • 7/14/21x private Meditations- und Pranayama-Einheit
  • 3/5/7x Basti Öl-Einläufe
  • 3/5/7x ayurvedische Öl-Massage
  • 3/5/7x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45')
  • 3/5/7x Kopfmassage
  • 1/2/3x Akupunktur
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP6

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Yoga & Meditation

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

1.420 €

1.278 €

Meditation - es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren, egal ob Sie sich für Musik, Bewegung, Stille, Mantras oder Atmung entscheiden, das Ziel ist immer dasselbe: Stille des Geistes und Konzentration nach innen. Nicht um sich auf eine Sache zu konzentrieren, sondern um gedankenlos zu werden. - „Bringen Sie den Geist zur Ruhe und die Seele wird sprechen.“ Die Kombination von Meditation, Pranayama und Yoga eröffnet einen Weg zu körperlichem und emotionalen Wohlbefinden und spiritueller Glückseligkeit.

Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

  • vegetarische Halbpension
  • ganztägig Wasser und Heißgetränke
  • 7/14/21x Meditations- und Pranayama-Einheit
  • 7/14/21x Yoga Nidra
  • 2/4/6x Akupunktur
  • 3/6/9x Shirodhara Öl-Stirnguss
  • 3/6/9x Kopfmassage
  • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
  • Abendunterhaltung nach Angebot
  • Benutzung von Außenpool und WLAN
  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

  • 10% Frühbucher-Bonus - 90 Tage

Alle verfügbaren Preisvorteile

Telefonischer Buchungscode: 72NP4

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Nalanda Retreat im Detail

Ihr Yoga & Ayurveda Resort

☀ Direkt an Goas Mandrem Beach, zwischen grünen Gärten und dem Blau des Arabischen Meeres, liegt das Nalanda Retreat. „Nalanda“ ist altindisch und bedeutet „Geber des Wissens“. Spiritualität und eine gesunde, holistische Lebensweise werden hier groß geschrieben und die Lehren von Yoga und Ayurveda weitergegeben. Gäste sollen einen Ort der Besinnung und Achtsamkeit vorfinden.

Lage & Umgebung

Der Küstenort Mandrem liegt an der mittleren Westküste Indiens im Bundestaat Goa. Aufgrund des Klimas und des harmonischen Lebensrhythmus, der geprägt von Ausgeglichenheit und Ruhe ist, eignet sich die Region für erholsame Yogastunden und Ayurvedaanwendungen. Erholungssuchende finden hier einen friedvollen Ort vor, der zur inneren Einkehr einlädt.

So wohnen Sie

36 Zimmer, in 2 Gebäuden zwischen Meer und Fluss, im goanisch-portugiesischen Stil mit Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe, WLAN, je nach Lage 1-2 Gehminuten vom Meer. 8 Standard (ca. 32-40 qm) mit Flussblick, 10 mit Meerblick. Chakra Zimmer (ca. 45 qm) mit 6 Zimmern zur Meer- und 4 Zimmern zur Flussseite mit sep. Wohnbereich, Garten- oder Poolblick. Letztere mit Wanne. Royal Suiten und Apartments auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Standard Doppelzimmer Meerseite

Standard (ca. 32-40 qm) mit Meerblick, Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72ND1

Standard EZ=DZ Meerseite

Standard zur Alleinbenutzung (ca. 32-40 qm) mit Meerblick, Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NE1

Chakra Zimmer Meerseite

Chakra Zimmer Meerseite (ca. 45 qm), geräumig mit Garten- oder Poolblick, Dusche/WC, separatem Wohnbereich, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NS1

Chakra Zimmer Flussseite

Chakra Zimmer Flussseite (ca. 45 qm), geräumig mit Garten- oder Poolblick, Badewanne/WC, separatem Wohnbereich, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NS2

Standard Doppelzimmer Flussseite

Standard (ca. 32-40 qm) mit Flussblick, Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72ND2

Standard EZ=DZ Flussseite

Standard zur Alleinbenutzung (ca. 32-40 qm) mit Flussblick, Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe und WLAN.

WLAN

Klimaanlage

Safe

Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NE2

Speisen & Genießen

Die Chia Lounge befindet sich am Strand und gewährt Ihnen einen wunderschönen Meerblick. Hier werden täglich frische und vegetarische Speisen vom Buffet und à la carte angeboten. Ayurvedagäste erhalten doshagerechte Mahlzeiten gemäß der Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Salate, Säfte und Smoothies. Vegane, gluten- und laktosefreie Kost auf Anfrage.

Yoga-Center

4 Yoga-Shalas auf dem Dach mit wundervollem Meer- oder Gartenblick. Ca. 10 erfahrene und qualifizierte Yogalehrer leiten Sie fachgerecht durch die Kurse und bieten verschiedene Stile wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditationen an. Anfänger und auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen willkommen. Private Yogastunde gegen Gebühr (ca. € 30/Std.), zahlbar vor Ort.

Ayurveda-Center

In 4 Behandlungsräumen (ca. 3 Gehminuten) werden Sie von 3 Ayurveda-Ärzten und ca. 10 Therapeuten betreut und umsorgt. Bei der Eingangskonsultation findet die Doshabestimmung statt, die Ayurveda-Anwendungen und ein individueller Behandlungs- und Ernährungsplan werden vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Es werden sowohl ayurvedische als auch holistische (z.B. Thai- und Shiatsu -Massage) und therapeutische Anwendungen (z.B. Hypnotherapie und Reiki ) angeboten.

Freizeit

Der Außenpool mit Liegen lädt zum Entspannen ein. Das Meer mit dem weitläufigen Sandstrand, nur wenige Gehminuten entfernt, eignet sich für ausgiebige Spaziergänge. Vielfältige Ausflugsmöglichkeiten (gegen Gebühr) finden sich in und um Goa, z.B. ein Ausflug in den artenreichen Mahavir Nationalpark (ca. 91 km) oder zum Nangeshi Tempel (ca. 56 km), der zu den berühmtesten Pilgerzentren gehört. Abendunterhaltung nach Angebot, z.B. Kirtan/Chanten, Koch-/Mandala-Kurse, Live-Musik.

Anreise

Transfer Flughafen Goa (ca. 58 km) FIT 72NT1 € 77/Wagen (1-3 Pers., hin & rück).


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Dabolim Airport (GOI) : (ca. 61 km / 97 Minuten)

Zusatzinformationen

Nichtraucherhaus.

Hotel im Überblick

  • Vegane Kost

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