Ein Detox Urlaub ist nicht nur bei Hollywood-Stars hoch im Kurs: Entdecken Sie unsere einladenden Detox Hotels rund um den Globus und starten Sie mit neuer Energie in den Alltag. Durch den Einsatz gesunder Lebensmittel wird bei der Detox Diät eine gründliche aber dennoch sanfte Entgiftung des Körpers herbeigeführt.
Detox Urlaub
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Entgiftung, Entschlackung und Selbstheilung dank Detox Reise
Unsere beliebtesten Reiseziele zu Detox Urlaub
Die beliebtesten Hotels zu Detox Urlaub
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Malteser Klinik von Weckbecker
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Deutschland · Rhön · Bad Brückenau
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OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Spanien · Teneriffa · Punta del Hidalgo
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The Spa Resort Beach
Thailand · Koh Samui · Lamai
Semi-Fasten
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Frühjahrsputz im Detox Hotel
Eine besondere Form des Fastens sind moderne Detox Kuren in ausgewählten Detox Hotels. Viele kennen diese bestimmt durch Funk & Fernsehen. Detox Kuren sind aktuell gerade bei den Hollywood Stars & Sternchen sehr beliebt. Bei solch einer Detox-Diät wird eine gründliche aber dennoch sanfte Entgiftung des Körpers herbeigeführt. Wir sagen Ihnen nachfolgend, welche Vorteile das Detoxen mit sich bringt und wo und wie Sie Ihren Detox Urlaub verbringen können.
Vorteile: Was ein Detoxurlaub bewirken kann
Obst, Gemüse, bunte Säfte und Detox Smoothies sowie leichte vegetarische Suppen versorgen den Körper im Detox Urlaub mit genügend Mineralstoffen und Vitaminen. So wird der Darm entlastet und Ihr Körper aktiviert seine Selbstheilungskräfte. Auch diverse "Superfoods" wie Chia Samen, Goji-Beeren und der altbekannte und neuentdeckte Grünkohl (Kale) finden während einer Detox Kur Anwendung und bringen Ihren Körper innerlich wie äußerlich in Topform!
Die Lebensmittel, die im Detox Hotel auf dem Speiseplan stehen, belasten den Organismus nicht, machen dennoch satt und sorgen für ein leichteres Durchhalten der Kur. Nachdem man sich die ersten beiden Tage noch an die Umstellung gewöhnen muss, macht das Entgiften ab dem dritten Tag sogar Spaß. Die ersten körperlichen Veränderungen treten ein. Man fühlt sich leichter und verspürt nicht mehr ständig den Drang nach Essen.
Eine Detox Diät reinigt und entschlackt Ihren Körper. Während einer Fasten- und Detox Reise kann sich Ihr Immunsystem verstärkt auf das Bekämpfen von Erregern und Bakterien konzentrieren. Bereits nach kurzer Zeit spüren Fastende Veränderungen an ihrem Körper. Sie fühlen sich energiegeladener und ausgeglichener. Auch kann Detox Leiden wie das chronische Erschöpfungssyndrom, Darm- und Nieren-Erkrankungen sowie Akne vorbeugen und heilen.
So könnte Ihr Urlaub in einem unserer Detox Hotels ablaufen
Ein Detoxurlaub kann Ihnen zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance verhelfen. Schon nach kurzer Zeit, beispielsweise bei einem Detox Wochenende, stellen sich erste positive Veränderungen ein. Ein Detox Urlaub in Deutschland verspricht eine kurze Anfahrt und jede Menge Erholung.
Wenn Sie eines unserer Spa Resorts am Mittelmeer buchen, sind Ihnen relaxte Tage mit viel Sonne am Strand und einem azurblauen Meer sicher. Dort können Sie die Seele baumeln lassen, während Sie Ihren Körper von Giftstoffen befreien. Auch Fernreisen nach Asien oder Nordafrika bieten Ihnen die optimale Entspannung, die Sie neben Ihrer Detox Kur benötigen, um Ihren Geist, Körper und die Seele wieder in Einklang zu bringen.
Genießen Sie Ihre Reise in ein Detox Hotel, eine Kurklinik oder ein Kur Zentrum Ihrer Wahl. Der Vorteil an einem organisierten Detox Urlaub mit Fit Reisen ist naheliegend: Die "Entbehrungen" kommen Ihnen gar nicht wie solche vor. Das Hotel verwöhnt Sie mit entspannenden Massagen, wohltuenden Bädern oder erfrischenden Beauty-Behandlungen, die dafür sorgen, dass sich Ihre Detox Kur nach Urlaub anfühlt.
Inspirierende Urlaubsarten für Ihre nächste Detox Reise
Detox Urlaub für Frauen
Einige unserer Fasten- und Detox Hotels bieten Detox Kuren speziell für Frauen an. Eine solche Entgiftungskur hilft dem weiblichen Körper gezielt dabei, Schadstoffe abzubauen, die sich durch schlechte Ernährung und Stress angesammelt haben, und gibt Impulse für einen gesunderen Lebensstil.
Ayurveda Detox
Eine Ayurveda Detox Kur hilft nicht nur dabei, Schlackenstoffe loszuwerden, sondern auch Lebensfreude und Energie zurückzugewinnen. Sie basiert auf dem Verständnis der ayurvedischen Lehre, nach dem Nahrung als primäre Medizin zur Gesunderhaltung gilt, und wird von Experten begleitet.
Yoga und Detox
Sie wünschen sich einen Urlaub, der zugleich inspiriert und Ihren Körper von den Belastungen des Alltags befreit? Dann erleben Sie einen herrlichen Detox Yoga Urlaub in einer traumhaften Ferienregion, tanken Sie Kraft beim Yoga und befreien Sie sich von Stress und schädlichen Toxinen.
Digital Detox Urlaub
Immer gefragter werden in Zukunft auch Detox Hotels in funkfreien Gebieten sowie strahlungsarme Rückzugsorte. Die Idee hinter einem Digital Detox Urlaub ist, sich eine Auszeit von der Digitalisierung zu nehmen, um nicht nur Körper sondern auch Geist zu entgiften.
Die schönsten Reiseziele für Ihren Entgiftungsurlaub in Europa & Asien
Deutschland
Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun, aber nicht weit fahren möchten, sollten Sie Ihren Detox Urlaub in Deutschland buchen. Es warten einladende Detox Hotels inmitten der wunderbaren Landschaften von Ostsee, Nordsee, Eifel, Schwarzwald oder Bayern mit wohltuenden Spa und Detox Programmen.
Spanien
Wenn Sie einen Detox Urlaub in Spanien buchen, sind Ihnen entspannte Tage im Fastenhotel mit Yoga, Wellness, Schwimmen und Wandertouren gewiss – natürlich nur, wenn Sie mögen. Denn neben einer gesunden Detox- und Fastenküche steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit Bewegung und Entspannung massiv.
Thailand
Ein Detox Urlaub in Thailand bietet vielfältige Programme und herrliche Entspannung. Dabei helfen neben den langen weißen Sandstränden auch die wohltuenden Wellnessanwendungen wie Massagen, Ayurveda, Qi Gong oder Thalasso, die unsere erstklassigen Detox Hotels anbieten.
FAQ – Wissenswertes zu Ihrem Detox Urlaub
Was sind die besten Detox Hotels?
Die folgenden Detox Hotels sind bei uns am besten bewertet:
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Bewertung: 5,0
- Shanti Maurice Resort & Spa - Bewertung: 5,0
- Thermae Sylla Spa Wellness Hotel - Bewertung: 5,0
- Shunyata Villas - Bewertung: 5,0
- Grifid Hotel MEDISPA Encanto Beach - Bewertung: 4,9
- Alphotel Stocker - Bewertung: 4,9
- Lefay Resort & SPA Lago di Garda - Bewertung: 4,8
- Hotel Terme Due Torri - Bewertung: 4,8
- OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife - Bewertung: 4,7
- Shuum Boutique Wellness Hotel - Bewertung: 4,7
Wie teuer ist eine Detox Reise?
Detoxurlaub können Sie bei Fit Reisen bereits ab günstigen 140 € buchen.
Kann man den Körper im Detoxurlaub wirklich "entgiften"?
In der Regel schaffen unsere Entgiftungsorgane den Abbau von Schadstoffen ganz alleine, zumindest wenn wir gesund sind. Ungesunde Angewohnheiten oder chronischer Stress können diesen Prozess allerdings erschweren. Eine Detox Kur hilft dann, Körper und Geist zu entlasten, das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen und uns mit frischer Energie zu versorgen.
Welche Lebensmittel sind während meines Detoxurlaubs verboten?
Zucker, Alkohol, Koffein, Tabak, aber auch Weißmehlprodukte, Fleisch, Milch und Eier sind während der Fasten Kur tabu. Die ersten Tage fallen den meisten schwer, aber Sie werden merken, dass sich viele Ihrer Gewohnheiten bereits nach ein paar Tagen durch gesündere Alternativen ersetzen lassen.
Hat ein Entgiftungsurlaub Nebenwirkungen?
Gerade zu Beginn einer Detoxkur kann es zu Kopfschmerzen oder einem allgemeinen Schwächegefühl kommen, welche aber nach den ersten paar Tagen wieder verschwinden. Über einen kurzen Zeitraum durchgeführt, haben Entgiftungskuren in der Regel keine weiteren Nebenwirkungen. Wenn Sie allergings an einem spezifischen Gesundheitsproblem leiden und daher unsicher sind, sollten Sie vor dem Detox Urlaub einen Arzt konsultieren.
Nimmt man im Detox Urlaub ab?
Durch die verringerte Kalorienzufuhr werden Sie sicherlich das ein oder andere Kilo verlieren. Eine Woche detoxen reicht aber nicht aus, um auf lange Sicht erfolgreich an Gewicht zu verlieren. Dazu müssen Sie Ihre Ernährung bewusst und dauerhaft umstellen und bei diesem "Reset" kann eine Detox Kur wunderbar helfen.