Studie zu Aqua-Aerobic & kombiniertem Training bei Typ-2-Diabetes

Ziel der Studie der Universidade Federal do Rio Grande do Sul war es, die Auswirkungen von aquatischem Aerobic-Training und kombiniertem (aerobem und mehr Widerstand) Training auf die Blutzuckerkontrolle und andere kardiometabolische Ergebnisse bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu vergleichen.

Die Patienten wurden randomisiert in drei Gruppen aufgeteilt: eine Gruppe mit aquatischem Aerobic-Training (AERO, n = 19; 57,5 [7,4] Jahre; 9 [47%] Frauen), eine Gruppe mit aquatischem kombinierten Training (COMBI, n = 19; 60,9 [7,4] Jahre; 10 [53%] Frauen) und eine Gruppe mit aktivem Verfahren als Kontrollgruppe (n = 19; 58,6 [9,7] Jahre; 10 [53%] Frauen). Jede Gruppe absolvierte 15 Wochen lang 3 Sitzungen pro Woche (jeweils 50 Minuten). Der primäre Endpunkt war das glykosylierte Hämoglobin, während sekundäre Endpunkte die Insulinresistenzmarker, das Lipidprofil, die systemische Entzündung, die Reninkonzentration, der Blutdruck, die körperliche Aktivität und die Sitzzeit waren.

Das glykosylierte Hämoglobin wurde in allen Gruppen reduziert (P = 0,021), wobei die Veränderungen im AERO (-0,36%) und COMBI (-0,44%) stärker ausgeprägt waren als in der aktiven Kontrollgruppe (-0,26%). Das Lipidprofil wurde in allen Gruppen ähnlich verändert. Der diastolische Blutdruck und die Reninkonzentration wurden ebenfalls in allen Gruppen reduziert, wobei die Reninkonzentration in den Gruppen AERO (-17,7 uIU/mL) und COMBI (-15,1 uIU/mL) stärker zurückging als in der Kontrollgruppe (0,2 uIU/mL). Der Nüchterninsulinspiegel, Triglyceride, C-reaktives Protein, systolischer Blutdruck, Gehzeit und Sitzzeit an den Wochenenden wurden nicht verändert.

Sowohl AERO als auch COMBI führten zu ähnlichen Verbesserungen der Blutzuckerkontrolle und einiger kardiometabolischer Risikofaktoren bei Patienten mit Diabetes Typ 2.