Studie zur Wirkung von Ayurveda in den Wechseljahren

Ziel der Studie war es, die Wirksamkeit und Verträglichkeit von Ashwagandha-Wurzelextrakt bei der Linderung von klimakterischen Symptomen, der Verbesserung der Lebensqualität und der Regulierung hormoneller Parameter bei Frauen in den Wechseljahren zu untersuchen. Über einen Zeitraum von 8 Wochen erhielten 100 Frauen mit klimakterischen Symptomen nach dem Zufallsprinzip entweder ein Placebo oder zweimal täglich 300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt. Die Ergebnisse wurden anhand verschiedener Skalen und Messungen bewertet, darunter die Menopause-Ratingskala (MRS), die menopausenspezifische Lebensqualität (MENQoL), der Hitzewallungen-Score und die Hormonspiegel von Östradiol, follikelstimulierendem Hormon (FSH), luteinisierendem Hormon (LH) und Testosteron. Von den 100 Teilnehmerinnen schlossen 91 die Studie ab. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Ashwagandha den MRS-Gesamtwert, insbesondere in den psychologischen, somato-vegetativen und urogenitalen Bereichen, im Vergleich zu Placebo deutlich reduzierte. Darüber hinaus führte die Einnahme von Ashwagandha im Vergleich zu Placebo zu einem signifikanten Rückgang der MENQoL-Gesamtwerte und zu einem Anstieg der Serum-Östradiolspiegel sowie zu einer Verringerung der Serum-FSH- und -LH-Spiegel. Bei den Serumtestosteronspiegeln gab es jedoch keinen signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt eine sichere und wirksame Option zur Linderung leichter bis mittelschwerer klimakterischer Symptome während der Perimenopause bei Frauen sein könnte.