K Chandrasekhar et al.
Juli 2012
Anti-Stress & Burnout
Ayurveda
Diese Studie aus dem Jahr 2012 bewertet die Sicherheit und Wirksamkeit eines hochkonzentrierten Vollspektrum-Extrakts aus Ashwagandha-Wurzeln bei der Verringerung von Stress und Angst bei Erwachsenen.
64 Probanden mit chronischem Stress wurden nach dem Zufallsprinzip entweder in eine Placebo-Kontrollgruppe oder in eine Behandlungsgruppe, die den Ashwagandha-Extrakt erhielt, eingeteilt. Sie nahmen 60 Tage lang zweimal täglich eine Kapsel ein. Während des Behandlungszeitraums wurden Kontrollanrufe getätigt, um die Therapietreue und unerwünschte Reaktionen zu bewerten.
Am 60. Tag zeigte die Behandlungsgruppe im Vergleich zur Placebogruppe eine signifikante Verringerung der Stresswerte und des Cortisolspiegels im Serum. Die unerwünschten Wirkungen waren gering und zwischen den Gruppen vergleichbar.
Die Studie legt nahe, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt Stress wirksam reduziert und die Lebensqualität verbessert.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Migräne
Akhila Soman, et al.
August 2022
Eine Studie zeigt, dass Ayurveda bei Migräne effektiv sein kann, sowohl als Monotherapie als auch ergänzend zur Schulmedizin.
Atemwege / Asthma
Ayurveda Medizin / Heilkur
P. K. Debnath et al.
Juli 2012
Die Studie zeigt, dass ayurvedische Mittel die Wirkung von Antituberkulotika erhöhen und die Nebenwirkungen der Behandlung lindern.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Osteoporose / Knochen
Vasanti Suvarna, et al.
September 2018
Eine Studie zeigt, dass ayurvedische Heilmittel den Knochenstoffwechsel unterstützen und bei Osteoporose hilfreich sind.