K Chandrasekhar et al.
Juli 2012
Anti-Stress & Burnout
Ayurveda
Diese Studie aus dem Jahr 2012 bewertet die Sicherheit und Wirksamkeit eines hochkonzentrierten Vollspektrum-Extrakts aus Ashwagandha-Wurzeln bei der Verringerung von Stress und Angst bei Erwachsenen.
64 Probanden mit chronischem Stress wurden nach dem Zufallsprinzip entweder in eine Placebo-Kontrollgruppe oder in eine Behandlungsgruppe, die den Ashwagandha-Extrakt erhielt, eingeteilt. Sie nahmen 60 Tage lang zweimal täglich eine Kapsel ein. Während des Behandlungszeitraums wurden Kontrollanrufe getätigt, um die Therapietreue und unerwünschte Reaktionen zu bewerten.
Am 60. Tag zeigte die Behandlungsgruppe im Vergleich zur Placebogruppe eine signifikante Verringerung der Stresswerte und des Cortisolspiegels im Serum. Die unerwünschten Wirkungen waren gering und zwischen den Gruppen vergleichbar.
Die Studie legt nahe, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt Stress wirksam reduziert und die Lebensqualität verbessert.
Migräne
Yoga & Ayurveda
M S Vasudha et al.
Mai 2019
Studie zeigt, dass ayurvedische Lebensstiländerungen Migräneanfälle verringern und die Kontrolle über die Krankheit verbessern können.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Long Covid / Post Covid
Mata, Sunita et al.
Oktober 2022
Studie zeigt, dass das Ayuraksha-Kit, eine vielversprechende prophylaktische Wirkung gegen COVID-19 hat.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Nirmal Bhusal et al.
September 2017
Studie zeigt, dass ayurvedische Medikamente wirksam bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen sind und Symptome deutlich lindern können.