Coaching Retreats

Unsere Gesundheitscoaching Retreats bieten Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich in den Blick nehmen. In individuellen Workshops, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, widmen Sie sich Themen wie Ernährung, Darmgesundheit und Gewichtsmanagement. Sie finden dabei nicht nur neue Impulse für Ihre Zukunft, sondern auch Klarheit, Ruhe und Raum, um Veränderungsprozesse zu beginnen – genau so, wie Sie es möchten.

Ob beim Self-Love- oder Mind-Balance-Retreat – in unseren Coachingeinheiten stehen Ihre Wünsche, das Leben, das Sie führen möchten, und persönliche Veränderungsprozesse im Mittelpunkt. In einem geschützten Raum unterstützen Meditation, Stress-Management und Burn-out-Prävention dabei, innere Ruhe zu finden und Ihre Zukunft bewusst zu gestalten.

Im Rahmen eines ganzheitlichen Fitness-Retreats werden intensive Coachingeinheiten im Einzelcoaching mit funktionellem Training, Yoga, Meditation und praxisnahen Workshops kombiniert. Ob Sie im Alltag leistungsfähiger sein oder dein Leben aktiver gestalten möchten – wählen Sie selbst zwischen fordernden Workouts, regenerativen Einheiten und spannenden Inputs zu Themen wie Bio-Hacking und Recovery.

Von der Rhön bis ins Erzgebirge verbringen Sie eine naturverbundenen Coaching Auszeit in Deutschland. Auch für eine Kurzreise mit Wanderungen und langen Spaziergängen bieten sich nahegelegene Ziele innerhalb Deutschlands an. Wer sich nach Sonne sehnt, ist auf der Baleareninsel Mallorca oder an der portugiesischen Algarve richtig und verbindet innerhalb Europas einen Strandurlaub mit individuellem Coaching.

Ebenso Sonne satt und milde Temperaturen bis in den Herbst hinein, erwarten Sie an Zielen im Nordafrika. Die Küstenregionen von Marokko und Tunesien begeistern mit ihren fantastischen Stränden und ihrem orientalischen Flair. Eine spannende Alternative ist eine Auszeit in der Wüstenregion Erg Chebbi in Marokko, wo Sie beim Yoga oder Detoxing die pure Stille der Natur erleben.

Südostasien bietet mit thailändischen Inseln wie Koh Samui ein Postkartenambiente für ein Retreat vor der Kulisse weitläufiger Sandstrände. Ausflüge in den Regenwald dürfen nicht fehlen. Mauritius im Indischen Ozean ist ebenfalls ein herrliches Sonnenziel, das sich gut für alle Entspannungssuchenden eignet, die dem heimischen Winter entfliehen möchten. Bei Wanderungen durch die Nationalparks der Insel lernen Sie die tropische Naturlandschaft kennen.