Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- Quellwasser, Tee, Früchte
- Teilnahme am Aktivprogramm
Telefonischer Buchungscode: 62AP6
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Ayurveda & Yoga zum Kennenlernen
Relaxen & Wohlfühlen, tauchen Sie ein in die Welt von Ayurveda & Yoga.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- Dosha Konsultation
- 1x Ayurveda Vortrag
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm inkl. 1x Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) bis 18.12.20
je 5 Übernachtungen:
- 3x individuelle ayurvedische Massage
- 1x tibetische Klangschalen Massage
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) inklusive
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 62AP9
Hotelaufenthalt anpassen
Tiefgreifende Regeneration für Körper, Geist & Seele. Sie steigert die Lebensenergie und stabilisiert strapazierte Nerven für mehr Vitalität und Jugendlichkeit.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- 1x Doshatest
- 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
- 1x Svedanabox Schwitzbehandlung
- 1x Pristabhyanga Rückenmassage
- 1x Samvahana Massage
- 1x Mukabhyanga ayurvedische Schönheitsbehandlung
- 1x Garshana Seidenhandschuhmassage
- 1x Shirodhara - Stirnölguss
- 1x Reiki
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm inkl. 1x Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) bis 18.12.20
Verlängerungswoche(n) je Woche:
- 5x auf Ihren Doshatyp abgestimmte Ayurvedabehandlung
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 62AP1
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Entgiftung & Entsäuerung durch ganzheitliches Ayurveda.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- 1x Dosha Konsultation
- 5x Detox-Color-Fussbad
- 1x Abhyanga Ganzkörperölmassage
- 1x Svedanabox – ayurvedische Sitzsauna
- 1x Pinda Sveda – Kräuterbeutel Massage
- 1x Entsäuerungsbad
- 1x Shirodhara – Stirnölguss
- 1x Pristabhyanga Rückenmassage
- 1x Mukabhyanga ayurvedische Schönheitsbehandlung
- 1x Garshana Seidenhandschuhmassage
- 3x Reiki-Energiebalancing
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm inkl. 1x Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) bis 18.12.20
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) inklusive
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 62AP2
Hotelaufenthalt anpassen
Der Organismus wird von Schlacken befreit, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Körper, Geist u. Seele werden gereinigt.
- je 3 Entlastungs- und Aufbautage mit warmen und leicht verdaulichen, ayurvedischen Speisen
- abführende Maßnahme an Tag 3
- 5 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe
- Quellwasser und Tee
- Konsultation mit Dosha Bestimmung
- Pulsdiagnose, Bioresonanztestung
- ayurvedische Produkte nach Dosha
- 3x Bambus-Basenbad
- 3x Detox Fußbad
- 2x Garshana Seidenhandschumassage – lymph- & stoffwechselanregend
- 1x Pinda Sveda Kräuterbeutel Massage
- 1x Shirodhara Stirnölguß
- 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
- 3x Svedanabox
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Padabhyanga ayurved. Fußmassage
- 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm inkl. 1x Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar
Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) bis 18.12.20
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 10% Ermäßigung bis 18.12.20 (bereits berücksicht.)
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) inklusive
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 62AP4
Hotelaufenthalt anpassen
Auf eine angenehme Art und Weise kommen Sie wieder zur mehr Vitalität und Lebensfreude. Ohne Einläufe, ohne Fasten und doch wird durch diese Kur der Darm gereinigt. Als mächtiges Kraftwerk versorgt er all unsere Organe und übt großen Einfluss
auf Körper, Geist und Seele aus.
Toxine, die durch emotionalen Stress, falscher Ernährung, Umweltgifte entstehen, belasten den Körper. Befreien Sie sich von altem Ballast und starten Sie durch in ein neues Lebensgefühl.
Das Reinigungs - Programm ist eine 4wöchige Kur. In den ersten 2 Wochen werden Sie hier begleitet und der Reinigungsprozess wird mit ayurvedischen Massnahmen unterstützt.
Ohne Schwierigkeiten können Sie die letzten 2 Wochen eigenständig zu Hause durchführen. Eine Alternative zur Panchakarmakur, ohne Einläufe und Fasten.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- Darm-Reinigungs-Naturprodukte (Nahrungsergänzungsmittel)
- 1x ayurvedische Konsultation, Doshatestbestimmung
- 1x Marma-Ölmassage (Kopf)
- 2x Abhyanga Ganzkörpermassage
- 1x Bioresonanztest der Meridiane
- 1x Pinda Sveda Kräuterbeutelmassage
- 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
- 2x Samvahana sanfte Ganzkörperölmassage
- 1x Svedanabox o. Udvarthana (Pulverabreibung) je nach Dosha
- 2x Garshana Seidenhandschuhmassage
- 1x Ayurveda Anti-Stress Massage
- 1x Shirodhara Stirnölguss
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Tibetische Klangschalenmassage
- 6x Body-Detox-Fußbad
- 1x Entsäuerungsbad
- 3x Reiki-Energiebalancing
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm inkl. 1x Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar
- Transfer Flgh. Malaga (10:30-18:30 Uhr) bis 18.12.20
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Telefonischer Buchungscode: 62AP3
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Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tuen alles dafür, unseren Gästen auch in dieser schwierigen Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auch wenn es noch lokal zu mittlerweile normalen Einschränkungen durch behördliche Vorgaben kommt, so können Sie durch unser großes Engagement, das Gefühl von Freiheit, Erholung und Entspannung in großen Zügen genießen. Auf der folgenden Seiten finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Spanien aufgrund von Corona.
Luna y Sol Ayurveda Hotel im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen, auf einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. 2 km Luftlinie) genießen Sie im Luna y Sol spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Das Anwesen mit Haupt- und Gästehaus erstreckt sich über 4 großzügige Gartenebenen. Zu Fuß erreicht man die Küste im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach. Es steht unter Leitung der beiden Eigentümer, die sich liebevoll um ihre Gäste kümmern. Hier können Sie neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren. Das Haus ist vor allem ei deutschen Gästen sehr beliebt.Ihre Urlaubsregion
Östlich von Malaga liegt eines der schönsten Gebiete der Costa del Sol, geschützt in einer in Europa einmaligen Klimazone. Selbst im trockenen Hochsommer ist es hier durch die vielen Obstplantagen wunderbar grün.
So wohnen Sie
Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und Sitzecke beherbergt 9 individuelle Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil. Begehbarer Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. Handtücher für Pool und Strand auf Wunsch. Appartement mit Meerblick für 2-3 Personen: In zwei abgetrennten Bereichen befindet sich jeweils ein Doppelbett. Die Sitzcouch im Wohn- und Essbereich kann zusätzlich zu einem Doppelbett ausgezogen werden. Die voll ausgestattete Küche enthält zusätzlich Wasserkocher, Kaffeemaschine, Espressokocher, Handmixer und Quellwasser. Badausstattung: Dusche/WC/Bidet, Fön und Schminkspiegel.Doppelzimmer
Liebevoll eingerichtet mit begehbarem Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel.
WLAN
Safe
Föhn
Bademantel im Zimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: 62AD1
EZ=DZ zur Alleinbenutzung
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung, liebevoll eingerichtet mit begehbarem Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel.
WLAN
Safe
Föhn
Bademantel im Zimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: 62AE1
Speisen & Genießen
Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets für alle Doshas kombiniert, auf Wunsch Fisch oder Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit WLAN, in der kälteren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten mit frischen Obstsäften, Tee und Kaffee.Ayurveda-Center
Hier finden Sie ein ganzheitlich orientiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein Team von erfahrenen Therapeuten unter Leitung der Heilpraktikerin Seba Maria Blass, die auch Reiki Ursprünglich japanische Methode, dem menschlichen Körper Energie zuzuführen. Dies geschieht vor allem durch Handauflegen auf unterschiedlichen Körperstellen. Durch die zugeführte Energie soll letztendlich ein höheres Bewusstsein erlangt werden. Reiki
Freizeit
Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV. Auf der 2. Gartenebene Salzwasserpool und Liegewiese. Eine Ruhezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle, deren warme, ruhige Atmosphäre ideal ist für Kreativität, Konzentration und Muße, auch für Gruppen. Feigen- und Orangenbäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf der 3. Ebene - alles garantiert bio. Ein perfekter Platz für Yoga, Qi Gong Eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Teilweise Körper- und Atemübungen, teilweise Konzentrationsübungen zur Harmonisierung der Energieströme im Körper. Die ständige Arbeit an und mit der Lebensenergie (Chi) und deren Nutzung und Pflege (Gong) sind hierbei die zentralen Themen. Qi Gong
Anreise
Transfer € 25, bis 18.12.20 inklusive (10:30-18:30 Uhr, alle Programme außer Aufenthalt), sonst ca. € 50 pro Strecke/Wagen (Reservierung über FIT, Zahlung vor Ort).
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Málaga Airport (AGP)
: (ca. 49 km / 39 Minuten)
Zusatzinformationen
Weitere Informationen
Ayurveda bei Luna y Sol
Ziel ist Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwenden und zu vermitteln und dabei auch regionale Gegebenheiten zu berücksichtigen. So gibt es weder Klimaanlage noch TV auf den Zimmern. "Ruhe und Entspannung für Körper und Geist" lautet die Devise.
Die Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausgeglichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder Avocadoöl.
Hotel im Überblick
Interessante Links
Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda
Studien zur Wirksamkeit von Anti-Stress-Anwendungen
Studien zur Wirksamkeit von Fasten
Studien zur Wirksamkeit von Yoga
Kundenbewertungen
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„Entspannung und gute Massagen bei strahlender Sonne.“ Originalbewertung
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- Hotel allgemein
- Im Nirgendwo. Entweder nutzt man die Zeit zum Entschleunigen oder mietet sich ein Auto. Der Weg zum Strand ist keine schöne Spazierstrecke.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Duschen im Anwendungsbereich veraltet. Sonst gute Ausstattung.
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„Ein sehr erholsamer Urlaub“ Originalbewertung
Die Hotelbesitzer sorgten dafür, dass ein freundlichen Umgang der Gäste untereinander ermöglicht wurde, wir kannten uns nur mit Vornahmen. In gleicher Weise wurden alle Mitarbeiter nur mit Vornahmen angesprochen, sehr familär ohne vereinnahmend zu sein. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- EIne sehr großzügige, große, naturgestaltete, traumhafte Anlage. Man konnte irgendwo immer einen Platz finden um allein zu sein. Alle Mitarbeiter waren immer freundlich und zuvorkommend, die Zimmer sind sehr sauber. Die Lage ist immer sonnig, auch Schattenplätze kann man finden. Einziger Nachteil, es gibt keine Wanderwege in der Umgebung, man muß auf einer wenig befahrenen Straße laufen.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Es wurden zusätzliche Dinge angeboten: Bogenschießen und Mandala malen. Es wurden Mitfahrgelegenheiten angeboten, um die Gegend zu erkunden.
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr vielfältige, abwechlungsreiche, schmackhafte Speisen.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Der Poolbereich ist sehr gut angelegt, das Becken reicht, um ein paar Schwimmzüge zu machen. In der warmen Jahreszeit ideal, um sich ganzkörpermäßig zu erfrischen.
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- Anwendungen und Programmen
- Die Massagen wurden sehr wohltuend und sorgfältig durchgeführt. Sie sind auch ein Grund, wieder dorthin zu fahren.
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„Ingesamt recht zufrieden und erholt“ Originalbewertung
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- Hotel allgemein
- ...es wacht langsam aus seinen Winterschlaf auf, ich war einer der ersten Gäste in diesem Jahr
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„Es hat sich für mich wirklich gelohnt dort meine Ayurvedawoche zu machen.“ Originalbewertung
Der grösste Dank geht an Frau Kovats, denn Sie hat mir diesen Urlaub, den ich sehr kurzfristig gebucht hatte überhaupt noch möglich gemacht. Noch dazu mit Ihrer ausserordentlichen sympatischen Art. Vielen Dank. Deshalb habe ich mich auch total gefreut und mein Urlaub war, was ich mir vorgestellt hatte. Sehr schön!!!! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Die Leute dort waren alle sehr nett und hilfsbereit. Ich habe mich rundum wohlgefühlt.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Für mich alles bestens.
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- Speisen und Gastronomie
- Die Speisen waren geschmacklich immer sehr gut und abwechslungsreich.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Der Spa und Kurbereich war alles passend.
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- Anwendungen und Programmen
- Alles zu meiner Zufriedenheit
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„Erholsam + entspannend (Ayurveda)“ Originalbewertung
sehr ruhig und erholsam, Yoga ++, sehr freundliche Gastgeber, traumhaftes Wetter, Hotel abgelegen, kaum Möglichkeiten spazieren zu gehen. Nicht empfehlenswert für alleinreisende Gäste, die nicht deutsch sprechen (ich war mit einer Freundin aus Paris), da eigentlich alles nur deutsch war. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Das Hotel war für mich persönlich zu klein, man fühlte sich wie bei Seba + Fritz zuhause eingeladen und so ist es auch eingerichtet. Für mich zu familiär.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- sehr gut, nettes Personal, sehr persönlich, auch die Gastgeber waren sehr hilfsbereit.
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- Speisen und Gastronomie
- sehr gutes Essen, allerdings in der Gruppe von 6 Frauen, feste Essenszeiten, keine Flexibilität und man isst immer zusammen. Gut für Alleinreisende wenn man dies wünscht.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Sauberkeit ++, aber sonst sehr einfach und in die Jahre gekommen
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- Anwendungen und Programmen
- sehr freundliche Mitarbeiterin (Masseurin) Anwendungen ok, aber nicht top Für mich etwas zu unprofessionell
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
