Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- Quellwasser, Tee, Früchte
- Benutzung von WLAN
- Teilnahme am Aktivprogramm
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 62AP6
Hotelaufenthalt anpassen
Ayurveda & Yoga zum Kennenlernen
Relaxen & Wohlfühlen, tauchen Sie ein in die Welt von Ayurveda & Yoga.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung
- 1x Ayurveda Vortrag
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Benutzung von WLAN
- Teilnahme am Aktivprogramm
je 5 Übernachtungen:
- 3x individuelle ayurvedische Massage
- 1x tibetische Klangschalen Massage
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 62AP9
Hotelaufenthalt anpassen
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee und Früchte
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Shirodhara Ölstirnguss
- 1x ayurvedische Massage
- 1x tibetische Klangschalenmassge
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm
- Benutzung von WLAN
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 62AP8
Hotelaufenthalt anpassen
Tiefgreifende Regeneration für Körper, Geist & Seele. Sie steigert die Lebensenergie und stabilisiert strapazierte Nerven für mehr Vitalität und Jugendlichkeit.
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung
- 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
- 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna
- 1x Pristabhyanga Rückenmassage
- 1x Samvahana Massage
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Garshana Seidenhandschuhmassage
- 1x Shirodhara Ölstirnguss
- 1x Reiki- Energiebalancing
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm
- Benutzung von WLAN
Verlängerungswoche(n) je Woche:
- 5x auf Ihren Doshatyp abgestimmte Ayurvedabehandlung
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 62AP1
Hotelaufenthalt anpassen
- ayurvedische Vollpension
- Quellwasser, Tee, Früchte
- 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung
- 5x Detox-Color-Fußbad
- 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
- 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna
- 1x Pinda Sveda Kräuterbeutel Massage
- 1x Entsäuerungsbad
- 1x Shirodhara Ölstirnguss
- 1x Pristabhyanga Rückenmassage
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Garshana Seidenhandschuhmassage
- 3x Reiki-Energiebalancing
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Teilnahme am Aktivprogramm
- Benutzung von WLAN
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Telefonischer Buchungscode: 62AP2
Hotelaufenthalt anpassen
Der Organismus wird von Schlacken befreit, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Körper, Geist u. Seele werden gereinigt.
- 3 Entlastungs- und 2 Aufbautage mit warmen und leicht verdaulichen, ayurvedischen Speisen
- abführende Maßnahme an Tag 3
- 7 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe
- Quellwasser und Tee
- 1x Konsultation mit Dosha Bestimmung
- Pulsdiagnose, Bioresonanztestung
- ayurvedische Produkte nach Dosha
- 1x Bambus-Basenbad
- 5x Detox Fußbad
- 2x Garshana Seidenhandschumassage
- 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
- 1x Shirodhara Ölstirnguss
- 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
- 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna
- 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
- 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
- 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage
- Yoga täglich (Mo.-Fr.)
- Benutzung von WLAN
- Teilnahme am Aktivprogramm
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht
Telefonischer Buchungscode: 62AP4
Hotelaufenthalt anpassen
Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in der Corona-Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auf der folgenden Seite finden Sie aktuelle Hinweise zu aktuellen Corona-Regelungen in Spanien. Zudem haben Sie die Möglichkeit unseren Flex-Tarif zu buchen, sodass Sie bis zu 14 Tage vor Anreise kostenlos umbuchen und stornieren können.
Luna y Sol Ayurveda Hotel im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen, auf einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. 2 km Luftlinie) genießen Sie im Luna y Sol elektrosmogfrei spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Das Anwesen mit Haupt- und Gästehaus erstreckt sich über 4 großzügige Gartenebenen. Zu Fuß erreicht man die Küste im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach. Es steht unter Leitung der beiden Eigentümer, die sich liebevoll um ihre Gäste kümmern. Hier können Sie neue Lebensfreude finden, auftanken und regenerieren. Das Haus ist vor allem ei deutschen Gästen sehr beliebt.Ihre Urlaubsregion
Östlich von Malaga liegt eines der schönsten Gebiete der Costa del Sol, geschützt in einer in Europa einmaligen Klimazone. Selbst im trockenen Hochsommer ist es hier durch die vielen Obstplantagen wunderbar grün.
So wohnen Sie
Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und Sitzecke beherbergt 9 individuelle Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil. Begehbarer Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Handtücher für Pool und Strand auf Wunsch. Appartement mit Meerblick für 2-3 Personen: In zwei abgetrennten Bereichen befindet sich jeweils ein Doppelbett. Die Sitzcouch im Wohn- und Essbereich kann zusätzlich zu einem Doppelbett ausgezogen werden. Die voll ausgestattete Küche enthält zusätzlich Wasserkocher, Kaffeemaschine, Espressokocher, Handmixer und Quellwasser. Badausstattung: Dusche/WC/Bidet, Fön und Schminkspiegel.Doppelzimmer
Liebevoll eingerichtet mit begehbarem Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel.
WLAN
Safe
Föhn
Bademantel im Zimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: 62AD1
EZ=DZ zur Alleinbenutzung
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung, liebevoll eingerichtet mit begehbarem Kleiderschrank, Sitzgelegenheit, Deckenventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel.
WLAN
Safe
Föhn
Bademantel im Zimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: 62AE1
Speisen & Genießen
Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets für alle Doshas kombiniert, auf Wunsch Fisch oder Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit WLAN, in der kälteren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten mit frischen Obstsäften, Tee und Kaffee.Ayurveda-Center
Hier finden Sie ein ganzheitlich orientiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein Team von erfahrenen Therapeuten unter Leitung der Heilpraktikerin Seba Maria Blass, die auch Reiki Ursprünglich japanische Methode, dem menschlichen Körper Energie zuzuführen. Dies geschieht vor allem durch Handauflegen auf unterschiedlichen Körperstellen. Durch die zugeführte Energie soll letztendlich ein höheres Bewusstsein erlangt werden. Reiki
Freizeit
Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV. Auf der 2. Gartenebene Salzwasserpool und Liegewiese. Eine Ruhezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle, deren warme, ruhige Atmosphäre ideal ist für Kreativität, Konzentration und Muße, auch für Gruppen. Feigen- und Orangenbäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf der 3. Ebene - alles garantiert bio. Ein optimaler Platz für Yoga, Qi Gong Eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Teilweise Körper- und Atemübungen, teilweise Konzentrationsübungen zur Harmonisierung der Energieströme im Körper. Die ständige Arbeit an und mit der Lebensenergie (Chi) und deren Nutzung und Pflege (Gong) sind hierbei die zentralen Themen. Qi Gong
Anreise
Transfer € 25 (10:30-18:30 Uhr), sonst ca. € 50 pro Strecke/Wagen (Reservierung über Fit, Zahlung vor Ort).
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Málaga Airport (AGP)
: (ca. 49 km / 39 Minuten)
Zusatzinformationen
Bitte beachten Sie, dass an Wochenenden kein Yoga stattfindet sowie keine Behandlungen durchgeführt werden.Weitere Informationen
Ayurveda bei Luna y Sol
Ziel ist Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwenden und zu vermitteln und dabei auch regionale Gegebenheiten zu berücksichtigen. So gibt es weder Klimaanlage noch TV auf den Zimmern. "Ruhe und Entspannung für Körper und Geist" lautet die Devise.
Die Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausgeglichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder Avocadoöl.
Hotel im Überblick
Interessante Links
Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda
Studien zur Wirksamkeit von Anti-Stress-Anwendungen
Studien zur Wirksamkeit von Fasten
Studien zur Wirksamkeit von Yoga
Kundenbewertungen
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„Der richtige Ort um die Batterien aufzuladen.“ Originalbewertung
Allmorgendliche ruhige und angenehme Yogassequenzen, leckeres Essen und fantasische Behandlungen. Betreiber und ihr Personal sehr nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Etwas ab vom Schuss. Fritz fährt Gäste zum wöchentlichen Markt oder an den Strand in der Umgebung. Für mehr Flexibilität würde ich das nächste Mal allenfalls einen Mietwagen dabei haben wollen. Mückenspray nicht vergessen! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Zweckmässige Zimmer mit Safe und Insektengitter am Fenster. Zimmer sehr sauber. Anlage insgesamt etwas in die Jahre gekommen.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Überaus nettes und hilfsbereites Personal.
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- Speisen und Gastronomie
- Einfach fantastische ayurvedische Küche.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Massagebereich zweckmässig eingerichtet. Massagen einfach wunderbar. Im Poolbereich alte Plastikliegen, die bei jeder Bewegung knarzen, wenige Schattenplätze immer begehrt.
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- Anwendungen und Programmen
- Einfach wunderbar.
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„Sehr schoene neue Erfahrung“ Originalbewertung
Man fuehlt sich sofort in guten Haenden. Von der Beratung bis zu den Anwendungen, nicht zu vergessen die ausgezeichnete Kueche, war alles vom feinsten. Einfach nur verwoehnt werden... mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Sehr freundlicher Empfang, alles ist sehr sauber und gepflegt. Mit einem Mietwagen kann man schoen die Gegend erkunden, welche mit stahlblauem Meer, blauem Himmel, imponierenden Bergen und einem ganz speziellem Licht besticht.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Die Besitzer und das Personal sind sehr hilfsbereit und freundlich, die Stimmung locker und unbeschwert. Man fuehlt sich gleich wohl und kann einfach nur alles geniessen.
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- Speisen und Gastronomie
- Die Kueche ueberraschte mit ihrer Vielfaeltigkeit. Viele Gewuerze kannte ich nicht und war begeistert von den mir unbekannten Aromen und Dueften. Sehr kreativ und lecker.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Es gibt einen Pool mit Liegebereich und verschiedene Anwendungsbereiche. Alles ist sehr sauber und gepflegt. Es gibt viele gemuetliche Plaetze zum ausruhen, lesen, nachdenken oder nichtstun.
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- Anwendungen und Programmen
- Sehr angenehme Anwendungen, es kommt sofort ein deutliches Gefuehl von Entspannung auf. Man merkt, dass man in guten Haenden ist.
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„Hervorragend gute Behandlungen, gutes Essen, Familäre Atmosphäre, freundliche Zimmer, Rustikale Rezeption und Aufenthaltsraum, alles sehr sauber!“ Originalbewertung
Ein Wohlfühlprogramm für Körper und Seele, sehr angenehme Behandlungen und sehr nettes und Freundliches Personal. Abwechslungsreiches, reichliches , gesundes Essen und gut und lecker Gewürzt. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Familiär geführtes kleines Haus mit Villenmässigem Charakter.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Super freundliches Personal
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- Speisen und Gastronomie
- Gesund, ausreichend und lecker und abwechslungsreiches Bufett
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Alle Behandlungsbereiche super sauber , Pool wegen Witterung nicht genutzt.
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- Anwendungen und Programmen
- Sehr tolle Ayurveda Anwendungen
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„Entspannung und gute Massagen bei strahlender Sonne.“ Originalbewertung
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- Hotel allgemein
- Im Nirgendwo. Entweder nutzt man die Zeit zum Entschleunigen oder mietet sich ein Auto. Der Weg zum Strand ist keine schöne Spazierstrecke.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Duschen im Anwendungsbereich veraltet. Sonst gute Ausstattung.
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„Ein sehr erholsamer Urlaub“ Originalbewertung
Die Hotelbesitzer sorgten dafür, dass ein freundlichen Umgang der Gäste untereinander ermöglicht wurde, wir kannten uns nur mit Vornahmen. In gleicher Weise wurden alle Mitarbeiter nur mit Vornahmen angesprochen, sehr familär ohne vereinnahmend zu sein. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- EIne sehr großzügige, große, naturgestaltete, traumhafte Anlage. Man konnte irgendwo immer einen Platz finden um allein zu sein. Alle Mitarbeiter waren immer freundlich und zuvorkommend, die Zimmer sind sehr sauber. Die Lage ist immer sonnig, auch Schattenplätze kann man finden. Einziger Nachteil, es gibt keine Wanderwege in der Umgebung, man muß auf einer wenig befahrenen Straße laufen.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Es wurden zusätzliche Dinge angeboten: Bogenschießen und Mandala malen. Es wurden Mitfahrgelegenheiten angeboten, um die Gegend zu erkunden.
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr vielfältige, abwechlungsreiche, schmackhafte Speisen.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Der Poolbereich ist sehr gut angelegt, das Becken reicht, um ein paar Schwimmzüge zu machen. In der warmen Jahreszeit ideal, um sich ganzkörpermäßig zu erfrischen.
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- Anwendungen und Programmen
- Die Massagen wurden sehr wohltuend und sorgfältig durchgeführt. Sie sind auch ein Grund, wieder dorthin zu fahren.
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
