Torres de Selma

Das historische Anwesen aus dem 10. Jahrhundert liegt in absoluter Alleinlage und ist von 37 Hektar unberührter Natur umgeben. Fernab vom Alltag erwartet Sie ein Ort der Stille, an dem bewusst auf Ablenkung verzichtet wird und Digital Detox ein Teil des Erlebnisses wird. Die liebevoll restaurierte Anlage verbindet ihren ursprünglichen Charakter mit modernem Komfort und schafft eine warme, persönliche Atmosphäre. Yoga, Meditation und authentische Ayurveda-Programme bilden das Herzstück des Retreats und werden durch individuell abgestimmte Anwendungen, ayurvedische Küche und die Kraft der umliegenden Natur ergänzt. Ein Naturpool, idyllische Rückzugsorte sowie zahlreiche Wanderwege direkt vor der Haustür laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Zum besonderen Charakter des Retreats gehören außerdem die sechs Hunde, die das familiäre Ambiente bereichern. Fernab von Hektik, Lärm und Ablenkung bietet Torres de Selma einen Ort, an dem die Natur den Rhythmus bestimmt und Sie selbst im Mittelpunkt stehen. Die wohltuende Stille und die unberührte Landschaft schaffen den idealen Rahmen, um loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und sich ganz auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren.

Das Retreat liegt bei El Pla de Manlleu, eingebettet in die Berge der Provinz Tarragona im Herzen Kataloniens. Umgeben von rund 37 Hektar privatem Naturgelände mit Wäldern, Gärten und zwei idyllischen Rückhalteseen, die 2020 und 2022 angelegt wurden, bietet Torres de Selma einen außergewöhnlichen Rückzugsort. Die bewusst gewählte Alleinlage schafft ideale Voraussetzungen für Ruhe, Achtsamkeit und Regeneration. Die letzten vier Kilometer zum Retreat führen über eine Naturstraße, eine etwa 15-minütige Fahrt, die Sie Schritt für Schritt tiefer in die Stille und Ursprünglichkeit des Tals eintauchen lässt. Angekommen erwartet Sie eine Welt, in der Vogelgezwitscher, frische Bergluft und die Weite der Natur Rhythmus des Tages bestimmen. Der Flughafen Barcelona ist ca. 90 km entfernt und in etwa 1 Stunde 15 Minuten mit dem Auto erreichbar.

Das Restaurant "Nalú" bildet den Mittelpunkt des gemeinschaftlichen Lebens. An einer sechs Meter langen Tafel kommen alle Gäste zusammen, um Mahlzeiten bewusst zu genießen und sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen. Die Küche legt besonderen Wert auf Frische, Regionalität und Nachhaltigkeit. Viele der verwendeten Zutaten stammen direkt aus dem hoteleigenen Bio-Garten, ergänzt durch saisonale Produkte von biologisch wirtschaftenden Erzeugern aus der Region. Die Speisen orientieren sich am natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten und werden mit viel Sorgfalt zubereitet. Im Rahmen der Ayurveda-Programme entstehen ausgewogene Gerichte, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind und den Regenerationsprozess auf genussvolle Weise unterstützen. Frisch gepresste Säfte aus saisonalem Obst und Gemüse sowie aromatische Kräutertees ergänzen das kulinarische Angebot. Ob auf der Sonnenterrasse oder an einem ruhigen Lieblingsplatz inmitten der Natur, jeder Schluck lädt dazu ein, bewusst innezuhalten und die wohltuende Stille des Retreats zu genießen. Im gesamten Retreat steht den Gästen hochwertiges GRANDER®-Wasser zur Verfügung. Das nach dem GRANDER®-Prinzip belebte Wasser fließt aus jedem Wasserhahn und unterstreicht den ganzheitlichen Anspruch von Torres de Selma.

Der Naturpool lädt zu einer erfrischenden Auszeit inmitten der Natur ein. Umgeben von Bäumen, frischer Bergluft und der Ruhe wird das Schwimmen zu einem besonderen Erlebnis. Für wohltuende Wärme und tiefe Entspannung sorgt eine Sauna. Bei den Pflegeprodukten setzt Torres de Selma auf "Blau del Mirall". Die von on Esther Vallès und José Cano entwickelte Kosmetiklinie steht für natürliche hergestellte Produkte mit einem hohen Anspruch an Qualität und Nachhaltigkeit. Für den Sonnenschutz stehen im hauseigenen Shop die natürlichen Produkte von "Sol de Ibiza" zur Verfügung.

Die Ayurveda-Behandlungen werden individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und den jeweiligen Gesundheitszustand abgestimmt. Zu Beginn des Aufenthalts erfolgt eine ausführliche Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt. Auf dieser Basis werden ein persönlicher Behandlungs-, Medikations- und Aktivitätsplan erstellt, der den Aufenthalt begleitet. Während des gesamten Aufenthalts finden tägliche Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt statt. Je nach Gesundheitszustand und individuellen Bedürfnissen erhalten Sie täglich zwei Ayurveda-Behandlungen. Der Ayurveda-Bereich befindet sich in einem separaten Gebäude und bietet einen ruhigen Rahmen für die Anwendungen. Die Massagen werden unabhängig vom Geschlecht durchgeführt: Frauen können von männlichen Therapeuten und Männer von weiblichen Therapeutinnen behandelt werden.

Das gesamte Gelände ist komplett rauchfrei, sowohl in den Innen- als auch in den Außenbereichen. Auch darüber hinaus wird großer Wert auf einen verantwortungsvollen und nachhaltigen Umgang mit der Natur gelegt. So verfügt das Anwesen über ein eigenes, natürliches Abwasserreinigungssystem, bei dem Lavagestein, Pflanzen und nützliche Bakterien eingesetzt werden, um das Abwasser auf umweltfreundliche Weise zu reinigen. Die lokale Artenvielfalt wird durch heimische Pflanzen, ökologisches Gärtnern und eine bewusste Bewirtschaftung des Geländes geschützt und gefördert. Auch bei der Energieversorgung wird auf Nachhaltigkeit gesetzt: Der benötigte Strom stammt aus einer Solaranlage mit Batteriespeicher. Das Warmwasser wird überwiegend mithilfe von Solarenergie und ergänzend über einen Holzofen erzeugt. Gleichzeitig wird auf den Einsatz schädlicher Chemikalien weitgehend verzichtet. Stattdessen kommen natürliche und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, Shampoos und Seifen zum Einsatz. Ein bewusster Umgang mit Ressourcen zeigt sich auch im Alltag. Plastikflaschen und unnötige Verpackungen werden vermieden, Wasser wird grundsätzlich in Glasflaschen serviert. Einkauf und Speiseplanung werden sorgfältig aufeinander abgestimmt, um Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Lebensmittel werden möglichst in wiederverwendbaren und organischen Verpackungen aufbewahrt, während sämtliche Küchengeräte, Behälter und Servierutensilien aus plastikfreien Materialien bestehen. Darüber hinaus bietet das Anwesen ideale Voraussetzungen für einen bewussten Digital Detox. Aufgrund der sehr geringen Strahlenbelastung gibt es vor Ort kein 3G-, 4G-, 5G- oder 6G-Mobilfunknetz. Wer dennoch eine Internetverbindung benötigt, kann den kabelgebundenen RJ45-Anschluss im eigenen Zimmer nutzen (ein passender Adapter ist selbst mitzubringen). So entsteht ein besonderer Rückzugsort, an dem sich Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und bewusste Entschleunigung miteinander verbinden lassen.

Rund um eröffnet sich eine ursprüngliche Landschaft aus mediterranen Wäldern, Weinbergen und historischen Wegen, ideal um die Umgebung zu Fuß zu entdecken. Direkt am Retreat laden Spaziergänge und Pfade dazu ein, die Natur in aller Ruhe zu erleben. Eine besondere schöne Tour führt rund um "Santes Creus" und verbindet Natur mit Geschichte. Die etwa 9 km lange Rundwanderung führt zum beeindruckenden Zisterzienserkloster Santes Creus. Auch abseits der Wanderwege gibt es rund um Torres de Selma viel zu entdecken. Die Weinlandschaft des Penedès lädt zu genussvollen Ausflügen mit Wein- und Cava-Verkostungen ein, während sich die Region mit dem Fahrrad oder E-Bike durch die Weinberge erkunden lässt. Für einen Ausflug ans Mittelmeer lässt sich zudem die Küste rund um Tarragona erreichen. Wer es ruhiger mag, findet direkt auf dem Anwesen im Hotel, Raum für Naturbeobachtungen, Spaziergänge, Lesen oder einfach bewusste Zeit in der abgeschiedenen Landschaft.