Sitaram Mountain Retreat

First Class

Das Sitaram Mountain liegt in den Bergen Keralas und ist ein Zufluchtsort für all jene, die Heilung, Verjüngung und eine glückliche Lebensweise suchen. Das Retreat wurde als sicherer Raum für Ihre Heilungsreise konzipiert, wo Sie sich entspannen und Ihr Wohlbefinden wiederherstellen können. Es bietet einen atemberaubenden Ausblick auf die Berge und die Natur. Tauchen Sie ein in die Welt der Ayurveda-Therapien, belebenden Yoga-Praktiken und nährenden Speisen, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich von dem erfahrenen Hotelteam betreuen und erleben Sie die transformative Kraft dieser ganzheitlichen Ansätze. Aufgrund der Höhe und dem bergigen Gelände ist das Retreat für Personen mit Mobilitätseinschränkungen, Herzfehlern sowie für Personen mit einer Sensibilität gegenüber kühlen Temperaturen nicht empfehlenswert.

Die Westghats in Kerala bilden eine imposante Bergkette entlang der Westküste Indiens. Sie sind bekannt für ihre dichten Wälder, spektakulären Wasserfälle und einzigartige Artenvielfalt. Diese Region lockt Abenteurer und Naturliebhaber gleichermaßen an, die hier Trekkingpfade erkunden und die unberührte Schönheit der tropischen Wälder erleben können. Die Westghats sind auch ein wichtiger Hotspot der Biodiversität mit vielen endemischen Arten und spielen eine bedeutende kulturelle Rolle, indem sie traditionelle Gemeinschaften beheimaten, die eng mit der Natur verbunden sind.

Im Restaurant Trikaya erwartet die Gäste eine kulinarische Reise, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt. Die erfahrenen Köche bereiten köstliche Mahlzeiten zu. Das Menü folgt den Prinzipien der Ayurveda und wird den Ihnen entsprechenden Behandlungs- und Gesundheitszielen an verschiedenen Tagen individuell angepasst. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, dass alle Speisen direkt von der Farm auf den Tisch kommen. Das Resort bezieht die Zutaten lokal, um die Frische und Qualität ihrer Gerichte zu gewährleisten. Raffinierter Zucker oder Zusatzstoffe werden Sie hier nicht vorfinden. Stattdessen wird auf natürliche Zutaten gesetzt, die sorgfältig ausgewählt und zubereitet werden.

Das Sitaram Mountain Retreat verfügt über 9 Therapieräume, wo sich ein erfahrenes Team von 18 Therapeuten um Ihr persönliches Wohlergehen kümmert. Das Retreat verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um Harmonie und Heilung in Ihr Wesen zu bringen. Das engagierte Team von 3 Ayurveda-Ärzten führt eine gründliche Eingangskonsultation durch und erstellt individuelle Behandlungspläne für jeden Gast, um das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Je nach Diagnose entscheidet der Arzt, welches Programm zu Ihnen passt. Es steht eine Vielzahl von Programmen zur Auswahl, darunter Wohlbefinden & Verjüngung, Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Stressmanagement, Burnout & emotionales Wohlbefinden, Frauengesundheit sowie Detox.

Das Retreat bietet Ihnen eine Vielzahl von Aktivitäten an. Auf Empfehlung der Ärzte können Sie diese Aktivitäten gegen Ende ihres Aufenthalts in Anspruch nehmen. Die reichhaltige Flora und Fauna rund um das Retreat bietet reichlich Möglichkeiten, sich in eine Vielzahl von naturbezogenen Outdoor-Aktivitäten zu vertiefen, dazu gehören beispielsweise Vogelbeobachtung, Wanderungen durch die Gewürzplantagen, Besuche auf Bauernhöfen und Spaziergänge in den Teeplantagen. Außerdem können Sie Sightseeing-Touren rund um Munnar oder eine Jeep-Safari vor Ort buchen, um das raue Gelände zu erkunden.