Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
"Ayubowan" bedeutet wörtlich übersetzt "Lebe länger". Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche.
Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten:
- Verjüngung & Entspannung
ab 7 Tagen - Ayurvedische Schlankheitskur
ab 14 Tagen - Stressbewältigung (mit Panchakarma)
ab 14 Tagen
Die Verordnung der Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand.
Verjüngung & Entspannung
Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit einer Kombination aus z.B. Gesichtsmassagen, Kopfmassagen, Fußmassagen, Körpermassagen (auch als Synchronmassagen mit 2 Therapeuten), Shirodhara Öl-Stirnguss, Dampfbädern, Kräuterbädern, Inhalationen; bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch Panchakarma Reinigungstherapien; nach Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin & Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedische Schlankheitskur oder
Stressbewältigung (mit Panchakarma)
Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät, Bewegung und Yoga. Z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Snehana (interne o. externe Ölanwendung), Nasya (Nasenreinigung) und Virechana (Darmreinigung, ab 21 Ü), Udvartana (Peeling) und Pudermassage sowie Pinda Sweda (Reisstempel-Behandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-, Kräuterbäder, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation, Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur kann durch eine Veränderung des Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt werden.
- ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch)
- tagsüber Kräutertee (10 -21 Uhr)
- Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)
- Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche)
Klassissche Ayurvedakur für 1 Person:
- Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt
- Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt
- alle ayurvedischen Behandlungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt
Begleitperson ohne Ayurvedakur (2.Person).
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr)
- Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik
- Obstkorb bei Anreise im Zimmer
- Trinkwasserspender, Benutzung von Thermoskannen
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Auyrvedakur bekommen Sie als schönes Extra unser tolles Ayurveda-Kochbuch mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 750P2
Hotelaufenthalt anpassen
"Ayubowan" bedeutet wörtlich übersetzt "Lebe länger". Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche.
Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten:
- Verjüngung & Entspannung
ab 7 Tagen - Ayurvedische Schlankheitskur
ab 14 Tagen - Stressbewältigung (mit Panchakarma)
ab 14 Tagen
Die Verordnung der Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand.
Verjüngung & Entspannung
Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit einer Kombination aus z.B. Gesichtsmassagen, Kopfmassagen, Fußmassagen, Körpermassagen (auch als Synchronmassagen mit 2 Therapeuten), Shirodhara Öl-Stirnguss, Dampfbädern, Kräuterbädern, Inhalationen; bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch Panchakarma Reinigungstherapien; nach Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin & Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedische Schlankheitskur oder
Stressbewältigung (mit Panchakarma)
Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät, Bewegung und Yoga. Z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Snehana (interne o. externe Ölanwendung), Nasya (Nasenreinigung) und Virechana (Darmreinigung, ab 21 Ü), Udvartana (Peeling) und Pudermassage sowie Pinda Sweda (Reisstempel-Behandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-, Kräuterbäder, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation, Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur kann durch eine Veränderung des Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt werden.
- ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch)
- tagsüber Kräutertee (10 -21 Uhr)
- Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt
- Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt
- alle ayurvedischen Behandlungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt
- Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)
- Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr)
- Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik
- Obstkorb bei Anreise im Zimmer
- Trinkwasserspender, Benutzung von Thermoskannen
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Auyrvedakur bekommen Sie als schönes Extra unser tolles Ayurveda-Kochbuch mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Telefonischer Buchungscode: 750P1
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Heritance Ayurveda Maha Gedara im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ An der Südwestküste Sri Lankas, in dem für seine traumhaften Strände bekannten Beruwela, liegt direkt am Strand das Heritance Ayurveda Maha Gedara der Aitken Spence Gruppe. Das „Heritance“ Konzept richtet sich insbesondere an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe mit Ayurveda erleben, damit in Kontakt treten oder Tipps und Unterstützung für ihr tägliches Leben darin suchen wollen.So wohnen Sie
Die 64 komfortablen Zimmer mit Balkon oder Terrasse liegen zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick. 16 Standard ca. 29 qm (davon 10 EZ), 36 Deluxe ca. 40 qm und 5 Deluxe-Eckzimmer ca. 79 qm. Beide Deluxe Kategorien haben eine große Terrasse oder Balkon, EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. 6 Suiten mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich, ca. 61 qm. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Yogamatten, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage. TV in Suiten und Eckzimmern.Doppelzimmer Classic
Ca. 29 qm, Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750D1
Einzelzimmer Classic
Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750E1
Suite Meerblick
Mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich, ca. 61 qm, Balkon zum Indischen Ozean, direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750S1
Doppelzimmer Deluxe
Ca. 40 qm, großer Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750D2
Einzelzimmer=DZ Deluxe
Ca. 40 qm, großer Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750E2
Eckzimmer 2 Pers. EG
Im Erdgeschoss, ca. 79 qm, große Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750D4
Eckzimmer 1 Pers. EG
Im Erdgeschoss, ca. 79 qm, große Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750E4
Eckzimmer 2 P. obere Et.
In den obere Etagen, ca. 79 qm, großer Balkon zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750D3
Eckzimmer 1 P. obere Et.
In den obere Etagen, ca. 79 qm, großer Balkon zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Zimmercode für telefonische Buchungen: 750E3
Speisen & Genießen
Das großzügige, offene Ayurveda-Restaurant mit Blick über Pool und Garten bietet gesunde Mahlzeiten vom Buffet oder als Menü im Einklang mit Ayurveda – typisch traditionelle Gerichte, bei denen Geschmack, Wirkung und Präsentationsweise im Mittelpunkt stehen und die unter Aufsicht der Ayurvedaärzte zubereitet werden. Die Gerichte sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich gibt es auch Huhn oder weißen Fisch. Der Gast lernt das Essen auszuwählen, das für seinen Körpertypus geeignet ist.Wellness
Zum Entspannen laden der schöne Swimmingpool in der weitläufigen Gartenanlage mit Wasserspielen sowie Ruhebereiche und Sitzecken ein. Im eigenen Meditations- und Yogazentrum finden Sie Entspannung und Besinnlichkeit in friedlicher Atmosphäre. Yoga findet ca. 1-2x täglich, Meditation ca. 2x pro Woche statt, bei schönem Wetter draußen am Pool.Ayurveda-Center
Das große Ayurveda-Zentrum nach dem eigenen Ayubowan Konzept („Lebe länger“) ist eine Oase der Ruhe. 24 Therapieräume mit Wasserfontänen und einem Teich schaffen eine einzigartige, beruhigende Atmosphäre zum Wohlfühlen. Es gibt außer dem Kräuter-Dampfbäder, Kräuterbäder und die Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau wird betrieben, um die Gäste mit den natürlichen Inhaltsstoffen der Therapien vertraut zu machen. Das umfangreiche Team qualifizierter und erfahrener Ayurveda Ärzte und Therapeuten führt die authentischen Ayurveda-Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Die verwendete ayurvedische Medizin ist kein notwendiger Bestandteil der Kur. Zusätzlich sind auch Akupunkturbehandlungen möglich.Deutsch sprechende Übersetzer stehen zur Verfügung.
Freizeit
Anreise
TRANSFER (hin & rück): Flughafen Colombo € 48 (Alleinreisende + € 48).
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 112 km / 120 Minuten)
Zusatzinformationen
Visumspflicht/Gesundheitsvorschriften auf Anfrage. Deutschsprechende Übersetzer stehen zur Verfügung.
Bitte beachten Sie:
Auf dem Nachbargrundstück entsteht derzeit ein neues Hotel. Das Gebäude befindet sich im Rohbau. Das Maha Gedara hat eine optischeBarriere errichtet. Aktuell finden keine Arbeiten statt. Es ist jedoch nicht bekannt, wann die Arbeiten wieder aufgenommen werden.
Weitere Informationen
„Best Ayurveda Resort“
Gewinner des
FIT Health & Wellness Awards 2013
Bewertet wurden neben Ausstattung und Servicequalität auch die Gesundheitsangebote, langjährige Erfahrung, fachliche Kompetenz und innovative Ideen.
Interessante Links
Kundenbewertungen
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„Sehr erholsam , Setup für Körper und Geist“ Originalbewertung
Dem Landesstandard entsprechend sehr gutes Hotel, internationale Gäste, Essen abwechslungsreich, jeden Tag 1-2 Mal Yoga, sehr sehr freundliche Menschen - sowohl im Hotel als auch bei den Ayurveda-Anwendungen mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Komfortabel
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Jeder bringt einem ein Lächeln entgegen
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr abwechslungsreich - aber nicht immer streng ayurvedisch zB auch Rohkost; e äyToastbrot zum Frühstück
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Super gepflegt, hier wird von früh bis spät dran gearbeitet
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- Anwendungen und Programmen
- Unterschiedliche Behandlerinnen für die verschiedenen Anwendungen, Spezialisierung auf Anwendungsgebiete. Jeweils kurze Pausen zwischen den einzelnen Leistungen
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„Mein Urlaub in Sri Lanka war sehr schön. Die Kur war klasse.“ Originalbewertung
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„Erhalten, was ich gesucht habe. Unterstützung de kurzfristigen Buchung durch die Mitarbeitenden von fitreusen und einen erholsamen Ayurveds-Urlaub in einem schönen Hotel mit tollem und freundlichem Personal.“ Originalbewertung
Eine rundum gelungene Reise und ein erholsamer Aufenthalt im wunderschön gelegenen Ayurveda-Hotel direkt am Strand. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Super gelegen. Direkt am einsamen und sauberen Strand. Architektonisch schön und gepflegt. Schöner und grosser Eingangsbereich mit Frangipanibäumen und einem Teich. Einzig die Bauruine eines riesigen Hotels auf dem Gelände nebenan stört öptisch ein wenig. Personal ist sehr zuvorkommend und freundlich. Zimmer sehr Sauber und gepflegt. Zweimal täglich kommt der Zimmerservice vorbei. Spuren des Klimas am Gebäude und im Zimmer zu sehen (abblätternde Farbe, Schimmelbildung). Stört aber den Gesamteindruck nicht. Lobby ist 24h Stunden besetzt.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Sehr zuvorkommemdes und freundliches Personal. Erfüllen jeden Wunsch. Nie Bitte nach Trinkgeld.
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- Speisen und Gastronomie
- Qualitativ hochwertiges und leckeres sri lankisches Essen. Vor allem Currygerichte, Reis, Salat und Früchte. Jedoch nicht sehr abwechslungsreich.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Poolbereich und Pool sehr gepflegt und sauber. Kurbereich ist schön und gepflegt.
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- Anwendungen und Programmen
- Anwendungen sind gut und erholsam. Ca. 20 Minuten pro Anwendung. Personal ist toll. Arztkonsultationen jeden zweiten Tag. Auf individuelle Wünsche/Probleme wird eingegangen und die Anwendungen angepasst. Yoga ist auch für Anfänger geeignet.
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„sehr gut“ Originalbewertung
Top Service, gute Behandlungen, schöne Lage, Organisation klappt bestens mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Schöne Strandlage, toller Pool, WLAN für Sri Lanka gratis und gut.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Meisters sehr aufmerksamer und immer serhr freundlicher Service.
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- Speisen und Gastronomie
- Das Essen ist frisch und vielseitig. Wer Curry nicht mag, ist im falschen Land.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Sehr schön gelegen und top gepflegt
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- Anwendungen und Programmen
- Das Personal ist sehr zuverlässig und ausgesprochen freundlich.
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„Ich fühle mich top frisch, nicht mehr müde, völlig entspannt.“ Originalbewertung
Wunderbar. So wie seit Jahren nicht mehr. Die ärztliche Betreuung war spitze. Sehr schöne, ruhige Hotelanlage. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Super nettes Personal, sehr aufmerksam. Sehr sauber. Durch die Luftfeuchtigkeit bleiben kleine Mängel nicht aus (Bad).
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Wunderbar
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- Speisen und Gastronomie
- Da es eine Ayurvedakur war, gab es fast immer das gleiche. Hat mich aber nicht gestört.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Massagen waren super. Der Pool könnte etwas tiefer und größer sein.
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- Anwendungen und Programmen
- Alles 1+
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
