Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
"Ayubowan" bedeutet wörtlich übersetzt "Lebe länger". Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche.
Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten:
- Verjüngung & Entspannung
ab 7 Tagen - Ayurvedische Schlankheitskur
ab 14 Tagen - Stressbewältigung (mit Panchakarma)
ab 14 Tagen
Die Verordnung der Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand.
Verjüngung & Entspannung
Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit einer Kombination aus z.B. Gesichtsmassagen, Kopfmassagen, Fußmassagen, Körpermassagen (auch als Synchronmassagen mit 2 Therapeuten), Shirodhara Öl-Stirnguss, Dampfbädern, Kräuterbädern, Inhalationen; bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch Panchakarma Reinigungstherapien; nach Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin & Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedische Schlankheitskur oder
Stressbewältigung (mit Panchakarma)
Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät, Bewegung und Yoga. Z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Snehana (interne o. externe Ölanwendung), Nasya (Nasenreinigung) und Virechana (Darmreinigung, ab 21 Ü), Udvartana (Peeling) und Pudermassage sowie Pinda Sweda (Reisstempel-Behandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-, Kräuterbäder, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation, Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur kann durch eine Veränderung des Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt werden.
- ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch)
- tagsüber Kräutertee (10 -21 Uhr)
- Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)
- Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche)
Klassissche Ayurvedakur für 1 Person:
- Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt
- Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt
- alle ayurvedischen Behandlungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt
Begleitperson ohne Ayurvedakur (2.Person).
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr)
- Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik
- Obstkorb bei Anreise im Zimmer
- Trinkwasserspender, Benutzung von Thermoskannen
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie als schönes Extra unser tolles Ayurveda-Kochbuch mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 5% Frühbucher-Bonus
- 21 Nächte bleiben - nur 17 zahlen: 4 Nächte gratis
- 14 Nächte bleiben - nur 11 zahlen: 3 Nächte gratis
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 750P2
Hotelaufenthalt anpassen
"Ayubowan" bedeutet wörtlich übersetzt "Lebe länger". Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche.
Vor Ort wählen Sie aus 3 Schwerpunkten:
- Verjüngung & Entspannung
ab 7 Tagen - Ayurvedische Schlankheitskur
ab 14 Tagen - Stressbewältigung (mit Panchakarma)
ab 14 Tagen
Die Verordnung der Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand.
Verjüngung & Entspannung
Optimal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit einer Kombination aus z.B. Gesichtsmassagen, Kopfmassagen, Fußmassagen, Körpermassagen (auch als Synchronmassagen mit 2 Therapeuten), Shirodhara Öl-Stirnguss, Dampfbädern, Kräuterbädern, Inhalationen; bei Kuren von mindestens 14 Tagen auch Panchakarma Reinigungstherapien; nach Bedarf Blütenbäder, Ayurveda Medizin & Kräutertee, Akupunktur, Pinda Sweda.
Ayurvedische Schlankheitskur oder
Stressbewältigung (mit Panchakarma)
Stressbehandlung oder ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät, Bewegung und Yoga. Z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Snehana (interne o. externe Ölanwendung), Nasya (Nasenreinigung) und Virechana (Darmreinigung, ab 21 Ü), Udvartana (Peeling) und Pudermassage sowie Pinda Sweda (Reisstempel-Behandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung), Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen, Dampf-, Kräuterbäder, Blütenbäder, Akupunktur, Inhalation, Kräutergetränke. Bei der Schlankheitskur kann durch eine Veränderung des Stoffwechsels das Gewicht dauerhaft gesenkt werden.
- ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn o. Fisch)
- tagsüber Kräutertee (10 -21 Uhr)
- Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt
- Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt
- alle ayurvedischen Behandlungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt
- Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)
- Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN (6-22 Uhr)
- Teilnahme am Unterhaltungsprogramm (abends, ca. 2-3x pro Woche) mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik
- Obstkorb bei Anreise im Zimmer
- Trinkwasserspender, Benutzung von Thermoskannen
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie als schönes Extra unser tolles Ayurveda-Kochbuch mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 5% Frühbucher-Bonus
- 21 Nächte bleiben - nur 17 zahlen: 4 Nächte gratis
- 14 Nächte bleiben - nur 11 zahlen: 3 Nächte gratis
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 750P1
Hotelaufenthalt anpassen
Heritance Ayurveda Maha Gedara im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ An der Südwestküste Sri Lankas, in dem für seine traumhaften Strände bekannten Beruwela, liegt direkt am Strand das Heritance Ayurveda Maha Gedara der Aitken Spence Gruppe. Das „Heritance“ Konzept richtet sich insbesondere an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe mit Ayurveda erleben, damit in Kontakt treten oder Tipps und Unterstützung für ihr tägliches Leben darin suchen wollen. Das weitläufige Resort mit 4 Sterne Niveau erwartet Sie mit einem umweltfreundlichen, hellen Ambiente, in dem Ayurveda in komfortabler und entspannter Umgebung das zentrale Thema ist. Hier werden nur Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen beherbergt. Die Transferzeit vom Flughafen beträgt ca. 2-3 Stunden.So wohnen Sie
Die 64 komfortablen Zimmer mit Balkon oder Terrasse liegen zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick. 16 Standard ca. 29 qm (davon 10 EZ), 36 Deluxe ca. 40 qm und 5 Deluxe-Eckzimmer ca. 79 qm. Beide Deluxe Kategorien haben eine große Terrasse oder Balkon, EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. 6 Suiten mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich, ca. 61 qm. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Yogamatten, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage. TV in Suiten und Eckzimmern.Doppelzimmer Classic
Ca. 29 qm, Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Einzelzimmer Classic
Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Suite Meerblick
Mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich, ca. 61 qm, Balkon zum Indischen Ozean, direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Doppelzimmer Deluxe
Ca. 40 qm, großer Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Einzelzimmer=DZ Deluxe
Ca. 40 qm, großer Balkon oder Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Eckzimmer 2 Pers. EG
Im Erdgeschoss, ca. 79 qm, große Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Eckzimmer 1 Pers. EG
Im Erdgeschoss, ca. 79 qm, große Terrasse zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Eckzimmer 2 P. obere Et.
In den obere Etagen, ca. 79 qm, großer Balkon zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Eckzimmer 1 P. obere Et.
In den obere Etagen, ca. 79 qm, großer Balkon zum Indischen Ozean, seitlicher oder direkter Meerblick, Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz, Safe, Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Telefon, TV. Kleiner Kühlschrank auf Anfrage.
Speisen & Genießen
Das großzügige, offene Ayurveda-Restaurant mit Blick über Pool und Garten bietet gesunde Mahlzeiten vom Buffet oder als Menü im Einklang mit Ayurveda – typisch traditionelle Gerichte, bei denen Geschmack, Wirkung und Präsentationsweise im Mittelpunkt stehen und die unter Aufsicht der Ayurvedaärzte zubereitet werden. Die Gerichte sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich gibt es auch Huhn oder weißen Fisch. Der Gast lernt das Essen auszuwählen, das für seinen Körpertypus geeignet ist.Wellness
Zum Entspannen laden der schöne Swimmingpool in der weitläufigen Gartenanlage mit Wasserspielen sowie Ruhebereiche und Sitzecken ein. Im eigenen Meditations- und Yogazentrum finden Sie Entspannung und Besinnlichkeit in friedlicher Atmosphäre. Yoga findet ca. 1-2x täglich, Meditation ca. 2x pro Woche statt, bei schönem Wetter draußen am Pool.Ayurveda-Center
Das große Ayurveda-Zentrum nach dem eigenen Ayubowan Konzept („Lebe länger“) ist eine Oase der Ruhe. 24 Therapieräume mit Wasserfontänen und einem Teich schaffen eine einzigartige, beruhigende Atmosphäre zum Wohlfühlen. Es gibt außer dem Kräuter-Dampfbäder, Kräuterbäder und die Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau wird betrieben, um die
Gäste mit den natürlichen Inhaltsstoffen der Therapien vertraut zu machen. Das umfangreiche Team qualifizierter und erfahrener Ayurveda Ärzte und Therapeuten führt die authentischen Ayurveda-Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Die verwendete ayurvedische Medizin ist kein notwendiger Bestandteil der Kur Ayurvedische Medikamente sind grundsätzlich kein wichtiger Bestandteil von Ayurvedakuren, sondern ergänzen lediglich die Behandlung. Eine Ayurvedakur kann daher mit gleicher Erfolgswirkung auch ohne Medizin durchgeführt werden. Um die größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten, verlangt Fit Reisen von seinen Hotelpartnern detaillierte Information über die dort verwendete ayurvedische Medizin.
Ayurvedische Medikamente
Deutsch sprechende Übersetzer stehen zur Verfügung.
Freizeit
In der (Ayurveda-)Bibliothek haben Sie Einblick in zahlreiche Manuskripte, CD-ROMs und Audiokassetten. Es gibt einen Shop für Souvenirs und Kunsthandwerk, TV-Zimmer, Wäscheservice, Geldwechsel, Internet-PC. WLAN im ganzen Hotel (6-22 Uhr). Wöchentlich "Mocktail-Party" mit den Ayurveda-Ärzten und dem Hotelmanagement. Vorträge über Ayurveda, Kochvorführungen zur Zubereitung ayurvedischer Gerichte und landestypische Abende, Musikveranstaltungen und Fahrten zu religiösen Zeremonien werden von Zeit zu Zeit angeboten.Anreise
TRANSFER (hin & rück): Flughafen Colombo € 48 (Alleinreisende + € 48).
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 112 km / 120 Minuten)
Zusatzinformationen
Visumspflicht/Gesundheitsvorschriften auf Anfrage. Deutschsprechende Übersetzer stehen zur Verfügung.
Bitte beachten Sie:
Auf dem Nachbargrundstück entsteht derzeit ein neues Hotel. Das Gebäude befindet sich im Rohbau. Das Maha Gedara hat eine optischeBarriere errichtet. Aktuell finden keine Arbeiten statt. Es ist jedoch nicht bekannt, wann die Arbeiten wieder aufgenommen werden.
Weitere Informationen
„Best Ayurveda Resort“
Gewinner des
FIT Health & Wellness Awards 2013
Bewertet wurden neben Ausstattung und Servicequalität auch die Gesundheitsangebote, langjährige Erfahrung, fachliche Kompetenz und innovative Ideen.
Interessante Links
Ayurveda im Blog
Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda
Studien zur Wirksamkeit von Anti-Stress-Anwendungen
Kundenbewertungen
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„Sehr erholsam, entspannend und perfekt in der Organisation“ Originalbewertung
S.o. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Gute Service, hervorragendes Ayurveda-Zentrum, sehr gutes Essen. Toll, dass keine normalen Urlauber in diesem Hotel waren.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Alle waren stets um das Wohl der Gäste bemüht.
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr abwechslungsreiches ayurvedisches Essen.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Sehr sauber, abwechslungsreiche Behandlungen.
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- Anwendungen und Programmen
- Sehr gut organisiertes Behandlungsprogramm.
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„Erholsam - immer gerne wieder“ Originalbewertung
Die Anlage liegt direkt am Meer, ist großzügig angelegt. Zimmer sauber, Essen gut, Ärztliche Betreuung sehr gut und Personal sehr freundlich. Nur Ayurvedagäste. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Das Haus ist etwas in die Jahre gekommen und bräuchte mal eine Generalüberholung an mehreren Stellen.
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- Speisen und Gastronomie
- Geschmack und Qualität sind gut. Wer Buffet aller All-inclusive von Pauschalreisen sucht, wird enttäuscht. Bei Ayurveda geht es auch um besondere Ernährung
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„schön und erholsam“ Originalbewertung
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- Hotel allgemein
- sauber, professionell, freundlich. Lage topp, Strand i.O. Essen in Buffetform etwas eintönig. Etwas mehr Abwechslung wäre auch im Ayurveda angebracht.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- siehe oben
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- Speisen und Gastronomie
- s. oben
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- grosszügig mit den Anwendungen. Aerzte immer präsent, kostenlose Extraanwendungen, äusserst freundlich. 6 Anwendungen zwischen 10.00 und 13.00 Uhr waren mir definitiv zu stressig! Habe Pausen dazwischen verlangt, war nicht ganz einfach. Viele gäste wollen das anscheinend so, um dann den andern halben Tag frei zu sein.
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- Anwendungen und Programmen
- s. oben
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„Sehr zufrieden“ Originalbewertung
Hotel Preis/Leistungsverhältnis weiterhin sehr gut,mit Einschränkungen im Anwendungsbereich. Da Hotel immer vollbesetzt,kam es im Damenbereich manchmal zu Verzögerungen u. hektischen Massagen.Generell bei den Herren höhere Professionalität und individuelle Betreuung mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Sehr liebevolle Betreuung Esse ein Genuss Anlage traumhaft Schönes,sauberes Zimmer
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Sehr freundlich und aufmerksam
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- Speisen und Gastronomie
- Abwechslungsreich, frisch,immer genügend vorhanden,vielleicht ein wenig zu oft gegrilltes Hähnchen
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Teilbereich mit Betreuung spitze Hauptabteilung auch schön. Handtuchwechsel bei Akupunktur wäre schön
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- Anwendungen und Programmen
- Oftmals untersagt bei den Frauen, da hektisch bei Terminen, die oftmals nur verzögert,dafür aber dann kürzer stattfanden. Bei den Männern hohes Niveau
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„Wie immer traumhaft !“ Originalbewertung
Das Heritance Ayurveda Maha Gedara und insbesondere die Betreuung durch die kompetente ayurvedische Ärzteschaft ist etwas ganz Besonderes. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Die Lage direkt am Meer von Sri Lanka mit Pool und Palmen, nur für Ayurveda Gäste ( im Wesentlichen ) mit besonderer Atmosphäre spricht schon für sich.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Die selbstverständliche Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit des gesamten Personals ist mit ein Faktor der zum Erfolg des Aufenthalts beiträgt.
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- Speisen und Gastronomie
- Trotz konsequenter ayurvedischer Ausrichtung sind die Speisen vielfältig und die Küche/ der Koch haben ein großes Lob verdient.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Der ayurvedisch Behandlungsbereich hat eine ganz besondere traditionelle Admosphäre. Man betritt immer wieder eine andere Welt in der man sich aufgehoben fühlt und neue Energie tanken kann.
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- Anwendungen und Programmen
- Ist eigenlich schon Alles vorher gesagt worden !!! Das ayurvedische Behandlungsangebot ist vielvältig und man bekommt täglich ca. 5-6 Anwendungen. Etwa jeden 2. bis 3. Tag findet eine ärztliche Konsultation statt.
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
