Ananda in the Himalayas ★★★★★

• Benutzung von Jacuzzi, Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme an Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Wanderungen

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P3

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Ananda Fitness Retreat ab 5 Ü
Stärken Sie Ihren Körper und Geist durch ein individuell betreutes Fitness Retreat im Ananda in the Himalayas. Hier wird viel Wert auf ausgeglichenes Training und eine ordentliche Portion frische Luft gelegt. Das vielseitige Aktiv-Programm wird durch Sport- und Entspannungs-Massagen sowie Yoga und Atemübungen ergänzt.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• Individuelle, ayurvedische, Fitness VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Fitness Coach mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Fitness Coach mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Ananda Fitness Retreat“ 5/7Ü:

• 2/3x indiv. geführte Wanderungen pro Woche (ca. 240-360 min)
• 2/3x Outdoor-Bootcamp (ca. 55 min)
• 1/2x individuelle Fitnessstunde/Zimmer (ca. 55 min)
• 3/4x Aqua Fitness (ca. 45 min)
• ca. 1 Wellnessanwendung/Tag (ca. 50 min)
• 1/2x indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 1/2x indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 55 min)

Verlängerungstage mit angepassten Leistungen.

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860PA

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Yoga Retreat ab 5 Ü
Bringen Sie mit Yoga Körper Geist und Seele in Einklang. Im Ananda werden Ihnen die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Prinzipien des Yoga näher gebracht.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Yoga-Guru mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Yoga-Guru mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Yoga Retreat“ 5/7 Ü:

• 1-2x Wellness Anwendungen/Tag (ca. 60 min)
• 3/5x indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 2/3x indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 30 min)
• 1/2x indiv. Meditation/Zimmer (ca. 45 min)

Verlängerungstage mit angepassten Leistungen.
Ab 7 Ü intensives Yoga-Selbstfindungs-Retreat (=.B.V) oder Yogic Detox Kur (=.6.V)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P5

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Anti Stress ab 5 Ü
Mit Hilfe von yogischen und ayurvedischen Techniken soll körperlicher und geistiger Stress abgebaut werden. Das rundum-sorglos Paket des Ananda in the Himalayas sorgt aber gleichzeitig auch für neue Lebensenergie und frischen Wind.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Arzt und Spa-Therapeut mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Arzt und Spa-Therapeut mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Anti Stress“ 5/7 Ü:

• ca. 1x entspannende Wellness-Anwendungen/Tag (ca. 70 min)
• 1/1x Reiki (ca. 55 min)
• 1/2x Shirodhara-Öl-Stirnguss (ca. 55 min)
• 0/1x Abhyanga-Öl-Massage (ca. 55 min)
• 2/3x indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 2/2x indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 30 min)
• 2/2x indiv. Meditation/Zimmer (ca. 45 min)

Verlängerungstage mit angepassten Leistungen.

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P8

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Klassische Ayurvedakur ab 7Ü
Die Klassische Ayurvedakur trägt mit ihren reinigenden und regenerativen Behandlungen zum allgemeinen Wohlbefinden bei, kann aber auch Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Diabetes und vieles mehr lindern.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• individuelle ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Arzt und Spa-Therapeut mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Arzt und Spa-Therapeut mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Klassische Ayurvedakur“:

• ca. 2 Ayurvedische Anwendungen/Tag (ca. 50 min)
• 2x wöchentlich indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 1x wöchentlich indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 30 min)
• 1x wöchentlich indiv. Meditation/Zimmer (ca. 45 min)

Ab 21 Ü Panchakarma mit ayurvedischen Reinigungsbehandlungen.

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung, Stoffwechsel / Magen / Darm

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P1

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Yogic Detox ab 7 Ü
Reinigen Sie Körper, Geist und Seele. Dies empfiehlt sich vor allem für Menschen mit unregelmäßigen Essgewohnheiten, Bürojobs (sitzend) oder anderen den Körper belastenden Angewohnheiten wie erhöhter Alkohol- und Tabakkonsum oder regelmäßiger Medikamentierung. Der Fokus liegt hierbei auf der Reinigung der inneren Organe durch yogische Praktiken wie Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Reinigungsbehandlungen (Kriyas). Ergänzt wird dies durch eine individuelle, ayurvedische, entschlackende Diät.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• individuelle, ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Arzt, Spa-Therapeut und Yoga Guru mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Arzt, Spa-Therapeut und Yoga Guru mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Yogic Detox“:

• 6x Detox-Anwendungen/ Woche (ca. 55 min)
• 6x ayurvedische Behandlungen/ Woche (ca. 40 min)
• 4x wöchentlich indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 3x wöchentlich indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 30 min)
• 2x wöchentlich indiv. Meditation/Zimmer (ca. 45 min)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P6

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Yoga-Selbstfindungs-Retreat ab 7 Ü
Eines der höchsten Ziele im Yoga ist die vollkommene Kontrolle über Körper und Geist. Auch in unserer westlichen Kultur ist dies durchaus erstrebenswert. Das Yoga-Selbstfindungs-Retreat des Ananda in the Himalayas versucht diesem Ziel durch intensive individuelle Meditations-, Yoga-, Pranayama- und Mantra-Einheiten ein Stückchen näher zu kommen. Ein hingebungsvoller Rückzug zu sich selbst, begleitet durch einen erfahrenen Guru.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• individuelle, ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Yoga-Guru mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Yoga-Guru mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm. Z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Yoga-Selbstfindungs-Retreat“:

• 6x individuelle Meditation/ Woche (ca. 60 min)
• 5x individuelles Hatha Yoga/ Woche (ca. 60 min)
• 6x individuelle Pranayama-Atemübungen/ Woche (ca. 30 min)
• 6x (ayurvedische) Anwendungen/ Woche (ca. 60 min)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860PB

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird, können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Anti Aging ab 7 Ü
Revitalisieren und regenerieren Sie Ihren Köper im Ananda in the Himalayas. Dieses Programm richtet sich vor allem an ältere Reisende die Sanfte Wellness- und Ayurveda-Anwendungen bevorzugen. Die Anwendungen reinigen den Körper von unnötigem Ballast, beleben die Durchblutung und regen die Selbstheilungs- bzw. Erneuerungskräfte des Körpers an.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• individuelle, ayurvedische VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Arzt und Spa-Therapeut mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Arzt und Spa-Therapeut mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm, z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Anti-Aging“:

• 1x Wellness Anwendungen pro Tag (ca. 50 min)
• 5x ayurvedische Reinigungsbehandlungen/ Woche (ca. 40 min)
• 3x wöchentlich indiv. Hatha Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 1x wöchentlich indiv. Pranayama-Atemübungen/Zimmer (ca. 30 min)
• 1x wöchentlich indiv. Meditation/Zimmer (ca. 45 min)
• 1x wöchentlich indiv. Japa YogaZimmer (ca. 45 min)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P2

Damit das Resort Ihre Kur optimal vorbereiten kann, wählen Sie bei der Buchung einen Schwerpunkt aus. Da sehr individuell auf den einzelnen Gast eingegangen wird können die Programme nach Absprache mit dem Arzt vor Ort an Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden. Auch regenerierende Kuren nach schweren oder akuten Erkrankungen bei vorheriger Absprache möglich.

Ananda Detox ab 7 Ü
Reinigen Sie Körper, Geist und Seele. Dies empfiehlt sich vor allem für Menschen mit unregelmäßigen Essgewohnheiten, Bürojobs (sitzend) oder anderen den Körper belastenden Angewohnheiten wie erhöhter Alkohol- und Tabakkonsum oder regelmäßiger Medikamentierung. Der Fokus liegt hierbei auf der Reinigung der inneren Organe durch eine spezielle entschlackende Diät sowie sanften Detox-Anwendungen und Yoga.

Alle Ananda Ayurveda und Health-Programme enthalten:

• Individuelle, ayurvedische Detox VP inkl. ayurvedischen Getränken
• tägl. Obstkorb und Guten-Morgen-Tee
• Eingangs- und Folgekonsultationen durch Arzt und Spa-Therapeut mit Festlegung des individuellen Kurverlaufs und Ernährungsplans
• Abschlusskonsultation durch Arzt und Spa-Therapeut mit Lifestyle Beratung
• Benutzung von Sauna, Dampfbad, Swimmingpool, Fitness-Studio
• Teilnahme am Aktivitäten Programm. Z.B. Yoga, Meditation, Wanderung z.B. zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Kochdemonstrationen
• Transfer ab/bis Flughafen Dehradun

Zusätzlich bei „Ananda Detox“:

• 2-3 (ayurv.) Detox-Anwendungen/Tag (ca. 45 min)
• 2x wöchentlich individuelle Fitnessstunde/Zimmer (ca. 60 min)
• 2x wöchentlich indiv. Yoga/Zimmer (ca. 60 min)
• 1x wöchentlich indiv. Pranayama-Atemübungen /Zimmer (ca. 30 min)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet

15% Stammkundenbonus (inkl. Early Checkin & Late Checkout) 1.7.-31.12.16

Telefonischer Buchungscode: 860P7