The Fortress Resort & Spa

• Frühstücksbuffet
• Wassergymnastik (nach Verfügbarkeit)

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

Ein gesundes Leben ist das Ergebnis einer Kombination aus gutem Schlaf, Ernährung und Bewegung. Aufgrund der hohen Anforderungen des heutigen Lebensstils sind Schlafstörungen in der modernen Gesellschaft keine Seltenheit. Die alte Tradition des Ayurveda bietet eine Möglichkeit, Ihren Schlaf auf ganzheitliche Weise zu verbessern.

2/3/4 Nächte mit 1/2/3 Anwendungstagen

• Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt (15')
• 1/1/2x Shirodhara Ölstirnguss (90')
• 1/1/1x Chakraausgleichende Massage (45')
• 0/1/1x Shiroabhyanga Ayurvedische Kopfmassage (30')
• 1/1/1x Hatha Yoga (60')
• Entgiftende Spa-Behandlungen mit Dampfbad und Sauna

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

3 Anwendungstage

• 1x Frangipani Aromatherapie Ganzkörpermassage (60')
• 1x Kopfmassage (30')
• 1x Entspannende Aromatherapie Ganzkörpermassage (60')
• 1x Fußreflexzonenmassage (30')
• 1x Totes-Meer-Salz-Peeling oder Kokosnuss-Peeling (45')
• 1x Natürliche Honig-Gurken-Gesichtsbehandlung (30')

• Frühstücksbuffet
• Wassergymnastik (nach Verfügbarkeit)

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

5 Anwendungstage

• 1x Frangipani Aromatherapie Ganzkörpermassage (60')
• 1x Fußreflexzonenmassage (30')
• 1x Balinesische Ganzkörpermassage (60')
• 1x Totes Meer Salz Peeling oder Kokosnuss Peeling (45')
• 1x Schwedische Ganzkörpermassage (60')
• 1x Kühlendes Blütenbad (30')
• 1x Natürliche Honig-Gurken-Gesichtsbehandlung (30')
• 1x Frische und kühlende Aloe Vera Körperpackung oder natürliche Honig-Joghurt-Körperpackung (45')
• 1x Maniküre & Pediküre (75')

• Frühstücksbuffet
• Wassergymnastik (nach Verfügbarkeit)

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

• Eingangsuntersuchung mit Ermittlung des Doshas und Festlegung des Behandlungsplans
• täglich 1 Ayurveda-Anwendung (ca. 60-90 Min.) nach Vorgabe des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, ayurvedisches Kräuterbad, Kati Vasti (Ölbehandlung im Teigring zur Behandlung von Rückenschmerzen) u.v.m.
• 2x Yoga in der Gruppe (60')
• 2x Wassergymnastik (60')

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

• Eingangsuntersuchung mit Ermittlung des Doshas und Festlegung des Behandlungsplans
• täglich 1 Ayurveda-Anwendung (ca. 60-90 Min.) nach Vorgabe des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, ayurvedisches Kräuterbad, Kati Vasti (Ölbehandlung im Teigring zur Behandlung von Rückenschmerzen) u.v.m.
• 2x Yoga in der Gruppe (60')
• 2x Wassergymnastik (60') 

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.

• Eingangsuntersuchung mit Ermittlung des Doshas und Festlegung des Behandlungsplans
• täglich 1 Ayurveda-Anwendung (ca. 60-90 Min.) nach Vorgabe des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, ayurvedisches Kräuterbad, Kati Vasti (Ölbehandlung im Teigring zur Behandlung von Rückenschmerzen) u.v.m.
• 2x Yoga in der Gruppe (60') 
• 2x Wassergymnastik (60') 

• Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Zuschläge für Weihnachten und Silvester im angezeigten Preis bereits inkludiert.