Fit Reisen Experten

Unsere ausgewählten Expertinnen und Experten begleiten Sie mit kurzen, fundierten Tipps rund um Ayurveda, Abnehmen, Stressbewältigung, Yoga, Detox und viele weitere Wohlfühlthemen. Mit praktischem Fachwissen und einem geschulten Blick für ganzheitliche Gesundheit liefern sie leicht verständliche Impulse, die Sie im Alltag direkt anwenden können. Lernen Sie die Menschen kennen, die hinter unseren Expertentipps stehen - und lassen Sie sich von ihrem Know-how auf Ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden inspirieren.

Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger

🎓 Schwerpunkte: Prävention, Stressmanagement, gesunder Schlaf, Longevity

Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger ist Internist und Endokrinologe mit langjähriger Expertise im Bereich der Hormonmedizin.

In den 2000er Jahren übernahm er die erste Professur für Endokrinologie und Stoffwechsel des Alterns am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, an dem er weiterhin in der Lehre tätig ist.

2006 gründete er die heutige Sana Praevention Hamburg, die sich auf Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen spezialisiert und darauf basierende individuelle Lebensstil-Empfehlungen entwickelt.

Er ist außerdem Autor mehrerer Bücher zu Prävention, Stressmanagement und gesundem Schlaf.

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Maja Biel

🎓 Schwerpunkte: Gesunde Ernährung, Abnehmen

Maja Biel ist Oecotrophologin (B.Sc.) und zertifizierte Ernährungsberaterin der DGE.

Nach einem Volontariat im Medizinjournalismus und Tätigkeiten für verschiedene Food- und Healthmagazine widmete sie sich vollständig der ernährungstherapeutischen Arbeit.

2019 eröffnete sie ihre Praxis für Ernährungstherapie in Hamburg-Eppendorf, aus der sich mit der Zeit ein spezialisiertes Expertinnenteam für Essstörungen entwickelte.

Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht stets der ganze Mensch - mit seinen Gedanken, Gefühlen, Ressourcen und Herausforderungen. Heute begleitet sie Patient:innen individuell und fachkundig auf ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten.

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Julia Cremasco

🎓 Schwerpunkte: Stressmanagement, Achtsamkeit, Psychotherapie

Julia Cremasco arbeitet seit 2010 therapeutisch sowie im Coaching - sowohl in eigener Praxis als auch online.

Sie begleitet Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen und unterstützt sie dabei, Stress zu bewältigen, Selbstbewusstsein und Selbstwert zu stärken und mehr Leichtigkeit in ihrem Alltag zu finden.

Die Stress-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie ist für ihre lebensnahe, zugewandte und positive Art geschätzt.

In ihrem Blog widmet sie sich Themen rund um Stressbewältigung, Achtsamkeit und Wege zu mehr Lebensqualität.